Bath fogyókúra
Minden lány és nő akar nézni karcsú, fiatal és szép. Tehát, évszázadokon, a nők már kipróbált több száz, sőt több ezer módon lehet megszabadulni a annyira gyűlölt extra kilogramm. Éveken népszerű fogyókúrás fürdő.
Bath, mint a támogatás a fogyás
Sokan még nem tud róla, de a fürdő fogyás otthon már van egy csomó a rajongók. Elfogadása ilyen fürdő nem csak fogyni, hanem, valamint hozzájárulnak a megelőzés narancsbőr és segít megfiatalítani és húzza meg a bőrt.
Csodával határos módon fürdő karcsúsító hatása striák. Miután ezeket az eljárásokat, azok kevésbé észrevehető, és néhány eltűntek. Ezen okok miatt a fürdő a fogyás - hatékony és kedvenc módja annak, hogy törődnek a szám.
Miután a teljes képzést fürdők, egy hónap, akkor elveszíti akár tíz kilogramm.
Természetesen korlátozás nélkül zsíros, cukros, sós és fűszerezett a különböző fűszerek az élelmiszer itt nem lehet csinálni. Étkezés kell helyes és kiegyensúlyozott.
Általános szabályok fürdésre:
- Fürödni kell ül, míg a vízben legfeljebb csak a derekára;
- Tilos fürödni idején, betegségek, valamint a kritikus napokban;
- Előtt egy órával a fürdés, és egy óra után nem enni. Nagyon jó, ha 20 perc múlva inni gyógytea.;
- Kötelező feltétel után fürdés pihentető legalább egy órán keresztül;
- Tartsa a víz hőmérséklete, akkor nem haladja meg a 38 fokot;
- Miután a fürdő, hogy egy zuhany. Az elején a víz meleg lesz, és vesz egy zuhanyzó kezdődik a lábát, majd öblítse le a kezét, és csak akkor az összes többit. Ezután ismételjük meg ugyanabban a sorrendben, de csak hideg vízzel;
- Várni az eredményt elfogadásának egyetlen fürdő nem szükséges. Meg kell alávetni legalább tíz eljárásokat;
- fürdő idő nem haladhatja meg a fél órát;
Befolyásolja fürdők fogyókúra a test: javallatok és ellenjavallatok
Mérlegelése után minden előnye és hátránya, akkor is úgy döntött, hogy fürdőszobákban fogyasztó kezeléseket. Mielőtt elkezdené tudnia kell, kik azok ellenjavallt, és akik épp ellenkezőleg, meg kell tenniük:
- Megnövelt nyomáson és szívproblémák;
- Női menstruáció alatt;
- Miután a művelet, még a legjelentéktelenebb;
- Ez tilos, hogy ha allergiás összetevői a fürdő, valamint az asztmás betegeknél.
A többi fürdő nem ellenjavallt, sőt, éppen ellenkezőleg, hasznos. Még ha nem kell dobni a túlsúly, akkor vigye formájában megelőzés.
Ne feledd! Még ha nem allergiás valamelyik alkotórésze fürdő fogyás, akkor is okozhat reakciót a szervezetben.
Ha ez megtörténik, azonnal mossa le minden, és ha egy idő után a reakció nem fog menni, forduljon orvosához.
Receptek fogyókúra fürdők
Fürdő vörösbor
A gyógyszer tulajdonságait vörösbor ismert az ókori Egyiptomban. A történelmi tények Kleopátra tetszett ázni egy fürdő. És a rómaiak fürdés egy kád bort „a vér Dionüszosz”. Jelenleg vinolechenie nagyon népszerű Franciaországban.
Fürdők bor nyugtató hatása, segít enyhíteni a feszültséget, erősíti a vérereket, javítja a vérkeringést és az anyagcserét, tápanyag a bőrt, hidratáló és bőrpuhító hatású. Ők is jól segít megszabadulni a narancsbőr és serkenti a védő szervezet működésében.
Ha ez egy sajnálatos öntsük a kád drága üveg vörösbor, akkor lehet helyettesíteni egy kivonat a levelek, a bőr, a szőlőmag kivonat a vörös szőlő vagy bor élesztőt.
Töltsük meg a fürdő forró vízzel (37 fok), és öntsük vissza az üveget, de jobb, vörösbor. Mielőtt fürödtem kell menni a forró zuhany és tiszta a test gyapjú. Miközben a fürdő masszírozni a problémás területeket, vagy az egész testet. A beavatkozás után egy kicsit feküdni egy takaró alatt.
Fix az eredmény segítségével a megfelelő táplálkozás. Receptek fogyás lenmag vannak ebben a cikkben.
Bath fogyókúra mustárral
Mustár por híres felmelegedés tulajdonságait, ami növeli a vérkeringést és megszabadulni a cellulitisz.
A fürdő, meg kell készíteni egy homogén masszát egy csésze meleg vizet és egy csésze mustár por. Töltsük a vízfürdő hőmérsékletét 36-38 fok. Ez lehet nem több, mint 10 perc alatt. tompított mértéke 10-15 ülés.
Abszolút! Mielőtt a mustár fürdő végez allergia tesztet. Tegyél egy kis mustár hátoldalán a csuklóját, és ez körülbelül 30 percet vesz. Az eredmény az allergia, ha ez kell mutatni, hogy néz a nap.
A recepció, mustár fürdő fogyókúra szabályokat követi:
Tiltott elfogadása fürdők mustárral diéta terhesség és a megfázás. Javasoljuk, hogy állítsa le az ülés, ha a felgyorsult szívverés vagy kellemetlenséget jelent.
Miután a fürdő, hogy egy zuhany használata nélkül szappan és tusfürdő, majd nátrium-törülközőt, és feküdjön le alatt egy meleg takaró.
Bath szódával Diet
Soda enyhe dörzsölő, amely eltávolítja az elhalt bőrréteget, érdesített részei a corpus, továbbá kiadja a vizet a szervezetben. Kellő gondossággal és csökkentett súly vizet.
Káddal szódabikarbóna fogyás
- A víz hőmérséklete között kell lennie 35 és 37 fok. Így, a forró víz egy erős irritáló, és a hozzáadott szóda még súlyosbítja a folyamatot.
- Készítsünk egy törülközőt vagy ruhát, hogy képes legyen nedves bőrre fürdés után.
- Soda fürdő oldódnak előzetesen kis mennyiségű víz a hőmérséklet 35-37 fok, és a kész oldatot öntjük a fürdőbe.
- Mire a szóda fürdőt venni nem több mint 10-20 perc.
- A kúra tíz eljárások fürödni nem lehet több, mint kétnaponta.
- Vegyünk egy zuhany után a fürdő nem szükséges.
- Pihenjen egy takaró alatt kell, két órán belül.
Recept: Oldjunk 400-500 gramm egy előkészített szóda fent említett hőmérséklet a víz és a hozzá ezt, hogy a konzisztencia a fürdőben, számolva 150-200 liter vizet.
Kleopátra fürdő fogyás
Egy liter forralt tej Oldjuk száz gramm mézet. Egy másik tartályban keverjük össze, hogy egyenletes állagú tejföl és 150 gramm 150 gramm sót. Nyújtsa ki a testén húsz percig, majd öblítsük le meleg vízzel. Töltsük meg a kád meleg vízzel, és öntsük vissza a tej és a méz. Amennyiben fürödni 25-30 percig.
Bath fogyókúra só és szóda
A víz hőmérséklete 37 fok Oldjunk fel 500 gramm só és szóda csomag. Sokkal jobb, hogy használja tengeri só fürdők fogyás.
Só és szódabikarbóna fürdő fogyókúra aktívan küzd a nagyon elhanyagolt slagging és vezet a normális nyirokrendszer segít javítani a bőr állapotát.
- Megfázás és a fertőző betegségek.
- vér betegségek.
- Veseelégtelenség.
- Daganatok és daganatok.
- Problémák az urogenitális szervek.
Bath fogyókúra illóolajok
Az ókorban, a fürdő, hogy csak a gazdag és befolyásos emberek. Hozzájárulnak:
- Pihenés és nyugodt;
- A melegítés és hűtés;
- Serkentik és a hangot.
Elleni küzdelemre cellulit nagyon jó használni olajok: grapefruit, narancs, szegfűszeg, luc, fenyő, cédrus, citrom, édeskömény, fenyő és boróka.
Szabályzat fürdő részesülő diéta aromás olajok:
- Vegye fürdők nem lehet előbb, mint két-három órán keresztül;
- Használat előtt aromafürdő, hogy egy zuhany, és öblítsük kozmetikumok és tisztítószerek;
- 150-200 liter, adjunk hozzá 7-10 csepp illóolajat;
- A víz hőmérséklete a fürdőben ne haladja meg a 40 fokot;
- Feloldásához az aromás olajok vízfelhasználás emulgeálószerek. Ezek lehetnek: tejszín, tej, joghurt, és a tengeri só, méz, szóda, cukor.
- Elfogadott a fürdőben 5 és 20 perc között, és meg kell kezdeni öt perc minden alkalommal egyre nagyobb idő;
- Amennyiben fürödni legalább egyszer egy héten.
Hogyan lehet eltávolítani a narancsbőr a fenék és a lábak? A legtöbb módszer van ismertetve.
Tizenkét fogásos fogyókúra fürdők
Tizenkét-fürdő komplex fogyókúra kifejezetten hatékony anti-aging program, és ellenük a narancsbőr. Ez magában foglalja a tanfolyam 9 különböző fürdők és 2 pakolások.
- Day One - mustár fürdő;
- Második nap - Kleopátra fürdő;
- Három nap - szóda fürdő;
- Negyedik nap - Hollywood fürdő fogyás;
- Ötödik nap - lime fürdő fogyás;
- Hatodik nap - fürdő korpa;
- Day Seven - terpentin fürdő;
- Napi nyolc - fenyő fürdő fogyás;
- Nap Nine - wrap "spanyol köpenyt";
- Tizedik nap - vitamin fürdő;
- Tizenegyedik nap - Kleopátra fürdő;
- A tizenkettedik nap - csomagolás a francia kurtizán.