Bath fogyókúra - tengeri, mustár, a magnézium-
A hatékonysága otthoni fogyókúra fürdők
Mivel a sebesség ilyen fürdők is elért jó eredményeket az elmúlt hónapban, hogy távolítsa el a 10 kg-ot. Önmagukban azonban ezek az eljárások nem tudja égetni a testzsírt. Úgy jár, mint egy adjuváns és csak akkor hatásosak, kombinálva naponta alacsony kalóriatartalmú étrend és a testmozgás.
Karcsúsító fürdő nem csak segít az elhízás, hanem jelentősen javítja a bőr állapotát, ami még inkább sima, rugalmas és puha. Ebben az esetben a striák a bőrön, vagy teljesen eltűnnek, vagy kevésbé látható. Hála a sok gyógyszer tulajdonságait, a fürdő a fogyás gyakran említett fürdők felüdülést.
Házi fürdőben fogyás nagyon változatos lehet: mustár, fenyő, tea, a glicerin, a füves, ecetsav, csokoládé, illóolajok, friss gyümölcsleveket, és a szokásos tengeri só hozzáadásával hamu vagy agyag.
Az alapvető szabályok a fürdővíz
Egy sorozat szabályai betartandó eljárások:
- Be kell, hogy egy fürdő naponta egyszer lefekvéskor;
- víz hőmérséklete a fürdőben kell tartományban 35-37 ° C;
- fürödni, ül derékig a vízben;
- lehet a vízben nem több mint 20-30 perc.;
- 1-2 órával a beavatkozás előtt és legkorábban 1-2 után nem ajánlott eszik;
- Ezek a fürdő nem tudja az embereket a szív- és érrendszeri betegségek;
- a terhesség alatt, az ilyen eljárások során el kell kerülni a menstruáció vagy betegség;
- abban az esetben, szívdobogás vagy előfordulásának kényelmetlenséget fürdés közben eljárást azonnal meg kell szüntetni;
- hogy fokozza a fogyókúra hatása meg kell enni jobb és a rendszeres testmozgást.
Fürdő tengeri só étrend
Fürdő hozzáadásával tengeri só és növeli a vérkeringést javítja az anyagcsere folyamatok a szervezetben. Az eljárás során, a só kitiltja a felesleges folyadékot a szövetből, és a bőr elnyeli szükséges aktívan nyomelemek (kálium, kalcium, magnézium, szulfát). Az értékeléseket a fürdő tengeri só étrend, segítenek megszabadulni a kis csíkokat, így a bőr rugalmas, sima és selymes.
Az első eljárás nem több, mint 100 gramm tengeri sót, fokozatosan növelve a számukat, hogy 500 g Ami az ideje, hogy a tanfolyam, hogy egy öt perces eljárás, és fokozatosan növeli az időtartam 20 perc. A fürdő után, vízzel mossuk szappan nélkül, pat a test egy törülközőt, és azonnal menj aludni.
Ha a fürdő hozzáadása 6 csepp illóolajat vagy boróka ciprus keresztül pórusokat jön méreganyagok és a felesleges vizet, és a normális anyagcserét. Fürdő tengeri só, kiegészítve 5 csepp narancs olaj, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, normalizálja a szénhidrát és zsír egyensúlyát. Só fürdők is használható illóolajok ezek a növények: menta, rozmaring, kardamom, gyömbér, citrom, pacsuli, grapefruit, jázmin, geránium, ilang-ilang és mandarin.
Bath magnézium fogyás
Bath oldott magnézium hogy egy személy nyugalmat és rendkívüli könnyedség az egész szervezetben. Ezek levonni a test teljesen minden káros anyagok, javítja a munka sok belső szerveket. Ezen túlmenően, az ilyen eljárások hozzájárulnak a kiválasztását toxinok, amelyek stimulálják a fogyás folyamatát. Az értékeléseket a fürdők, karcsúsító, kiváló eredményeket lehet elérni, miután a rendszeres használata, fürdők krétával 10-15 napig.
Az eljárást a következőképpen hajtjuk végre: 100 g magnézium, 500 g tengeri sót és 500 g nátrium-kloridot, és öntjük vízzel teli kád 37 ° C-on Bath magnézium fogyás nem tart tovább, mint 25 perc alatt ülő helyzetben, úgy, hogy ne terheljék a szív. Az ilyen fürdő szépen pihentető, kiküszöböli toxinok és ödéma, tisztítja a pórusokat, és csökkenti a vérnyomást.
Annak ellenére, hogy a fürdő magnézium van tömege hasznos tulajdonságait, ezek ellenjavallatok. Az ilyen eljárás nem lehet gyakorolni az alábbi esetekben: a jelenlétében fertőző betegségek, lázas állapotok, keringési elégtelenség, akut gyulladásos folyamatok, rendellenességek az agyi keringés, TB, rák, cukorbetegség, valamint a fejlesztés az allergiás reakciók.
Mustár fürdő fogyás
Elkészítéséhez mustár fürdőben fogyás, lehet használni, mint mustár por és kész mustár egy korsó. Öntsük egy mély tálba egy kis meleg vízzel, és alaposan keverje bele 1 csésze mustár. Amikor az elegy homogénné válik, öntse az előkészített meleg vízfürdő. Mustár fürdőben fogyás, akkor nem tart tovább, mint 10 perc alatt. Ezt követően alaposan öblítse le meleg vízzel, és áztassa fél óra alatt egy meleg takaró.
Ezek a fürdő kell venni fokozott óvatossággal. Először is, az eljárás előtt szükséges jelenlétének vizsgálatára az allergiás bőrreakciók mustár. Ezen túlmenően, hogy mustár fürdő ajánlott fehérnemű irritáció elkerülése az intim területeken.