Cikk - gördeszka gyerekeknek - gyermek portál
Jelenleg ez extrém sport nagyon népszerű a tinédzserek körében. A város utcáin hébe-hóba pillantások tanulók különböző életkorú. táblák kerekekkel. És nem csak villog, és megmutatni tudásukat ebben a kérdésben. Biztosak vagyunk abban, hogy a gyermek lesz egy csillag a gördeszka, a legfontosabb dolog -, hogy megértsék, hogyan és hol elkezd foglalkozni.
A cikket, megtudhatja az előnye és hátránya a sportág, valamint azt, hogyan válasszuk ki a gördeszka.
Érvek és ellenérvek a gördeszka
Hatalmas előnye az extrém sport az egyensúlyt a test fejlesztése, az egyensúly és koordináció mozgások egészére. A folyamat során a gördülő izmok stabilizátorok aktívan erősíteni - egy izomcsoport, amely abban az időben, amikor a cselekvés (pl csökkenő) szükséges tartani ezt a pozíciót. Elvileg a test válik erős, hajlékony és rugalmas, és rendkívül fontos a szakaszában a gyermek teste.
Többek között, javítja a koncentrációt és jó szemmel - a gyermek az osztályban kell figyelembe venni a sajátosságait az útfelület, a méret a tábla közötti távolság tárgyak és az emberek.
Szintén erősíti a szívizmot, növeli a tüdő kapacitását és a véredények jönnek hangon.
A hátránya a magas sérülés veszélyét horzsolások és karcolások súlyos törések a karok és lábak.
A legjobb korban kezdeni képzés - 10-12 év.
„Az érdeklődés gördeszka fia meg csak miután eleget látott az idősebb gyerekek az udvaron. Már gondolkodtam ezen a vásárlás, de a szülinapomra nem találja a kívánt ajándékot. Most van egy pár éve foglalkozik Sportekse. A gyerek, persze, örömmel. Nos, örülök, mint egy anya, hogy minden kis és nagy győzelmet. Látom, hogy tanulságokat hozott pozitív eredményt, nem csak a fizikai fejlődés, hanem kommunikálni társaik. "
Boldog anya Irina Perevalova
Hogyan válasszuk ki a gördeszka?
A legalapvetőbb kritérium - ez az anyag, amelyből készült a fórumon. A legjobb, ha egy skandináv juhar. Abban az esetben, normál méretű, láb és a növekedés, vesz egy tábla szélessége 19 cm, vagy más módon -. 21 cm Ami a hossza, akkor nem olyan fontos, de ha a gyermek nem elég magas, akkor válasszon egy hosszabb rája. Az átlagos hossza - 80 cm.
A tábla legyen tökéletesen sima felület - emelje fel és nézd a végére. Ügyeljünk arra, hogy kapcsolatban görkorcsolya kerekek - kívánatos, hogy a felfüggesztés alumínium és acél rúd. Kerék ne legyen túl kemény, mert akkor szenved a tapadást. Figyelni, hogy a hely - csak egy gördeszka helyett az oldalán.
„Széles korcsolya sokkal stabilabb és alkalmasak ugrások és keskeny, éppen ellenkezőleg, akkor jobb, ha a különböző manőverezési trükköket. Minden attól függ, az egyéni stílus, ami idővel kialakultak. Fontos figyelni, hogy ez a jelentéktelen részlet, a kerekek - hogy ne legyen túl kemény vagy túl puha. Az utolsó csökkenéséhez vezethet a sebesség és a gyors kopás. Jellemzően merevség van tüntetve a kerék: minél nagyobb a szám, annál nehezebb az anyagot.
Én is szeretnék adni a tartomány - nagy (52-56 cm) kidolgozza a nagy sebességű stabilitás megtartása mellett, amely kiválóan alkalmas aszfalt megrepedt. Kisebb sugarú (48-52 cm) hajlékonyságot biztosítanak, de lehet az egyensúlyt fenntartani kizárólag a sima felületeken. "
Dmitry Szerov, egy tapasztalt gördeszkás
vásárolni szabályzat Gördeszka:
- Válasszon egy kész modell, ami nem kell gyűjteni.
- Fókuszban a minőség - ebben a kérdésben megtakarítások nem releváns, mivel a megbízhatóság a tábla függ a gyermek egészségére. Skateboards a gyanús gyártók valószínűleg össze kell gyűjteni a rossz minőségű alkatrészeket, és így gyorsan elvesztik szerepüket.
- Bemegy egy jó márka boltban, ahol a nyertes lesz képes válaszolni konkrétan minden kérdésre.
- Beszélj pillanatok garanciát és feltételt a csere / visszatérítési gördeszka.
- Ne feledkezzünk meg a védelem - egy sisak, térdvédőt, könyökvédő és csuklóját. A ruházat legyen laza, de nem túl sokat, a lábán - mindig kényelmes cipőt.
Hol kell csinálni?
- Estremalnogo sportközpont "Sporteks" szigetén található, 6, t. + 7-965-919-1344. Osztályok tartják hétfőn, szerdán és pénteken 15:00-17:00.
Képzés egy tapasztalt edző a harmonikus fejlődést a gyermek és a megbízható védelem segít megelőzni a súlyos esések és sérülések.