Terhességi csíkok a terhesség alatt is, hogy milyen termékeket, hogy elkerülje őket, hogyan lehet elkerülni a terhességi csíkok
Az egyik fő probléma, hogy rontja a hangulatot a várandós anyák, a megjelenése a mellkas, a has és a csípő striák. Tudom elkerülni őket?
Striák, más néven striák, amely megjelent a terhes - ez nem más, mint a hegek keletkeznek a bőrön azokon a területeken, amelyek a leginkább hajlamosak a nyújtás, és egyidejűleg microtraumas. 20 hét után a terhesség, a kérdés különösen fontossá válik!
Előre megjósolni a számát striák nem lehetséges, de legalább valami kis striák találják magukat szinte minden nő az állam. Vizuálisan csíkok változhat árnyékban a halvány rózsaszín mély bordó, és attól függően, hogy milyen típusú bőr ezek kiállnak a felszín felett.
A szakértők szerint a túlzott feszültséget a bőr - nem ez a fő oka ennek a kellemetlen kozmetikai hiba. A fő bűnös itt megváltozik a hormonok. Az ilyen hirtelen változások csökkenését eredményezi, elsősorban a bőr rugalmasságának, mert magasabb szintű progeszteron csökkenti a kollagén szintézist - egy anyag nélkülözhetetlen rugalmas bőr egészséges.
Genetikai ebben az esetben jelentős szerepet játszik. Ha az anya, nagymama és testvér csaptak össze a formáció a striák a terhesség alatt, annál valószínűbb a probléma nem az, és elkerülnek téged. Készülj fel, hogy előre áll.
A megfelelő táplálkozás a terhesség alatt - az egyik fő segítők megelőzésére striák. Fontos, hogy figyelemmel kíséri a súlygyarapodást, elkerülve a hirtelen ugrik. A várandós anyák nem tudja betartani a szigorú diéta, de csökkenti a zsíros húsok, sütemények és édességek, helyettük szezonális gyümölcs desszertek, ez nagyon is lehetséges.
Ezen kívül, fontos, hogy kompenzálja a hiány fehérjéket a szervezetben. Ezek a tápanyagok részt vesz a kollagén szintézisében. Ezért során gyermekvállalás kell elegendő mennyiségű tejtermékek, hús, hal és tojás.
Azt szintén nem elfelejteni, hogy fontos az egészséges bőr vitamin Feltétlenül szerepeljen a diéta: