Hogyan lehet fogyni vörös bor diéta fogyás
A keresés egy hatékony módszer a fogyás, a gyengébbik nemre néha szükség van, hogy megpróbálja rengeteg étrend. Általában a szíve mindegyik fekszik absztinencia nagyszámú zsírban gazdag ételek és az alkohol. A kivétel a bor diéta. Ez az étrend, furcsa módon, nem csak nem akadályozza, de alapul az alkohol - száraz vörösbor. Bor diéta fogyás nagyon hatékony - 5 napig, akkor fogyni 5 kg! Arról, hogy hogyan kell fogyni a vörösbor leírjuk ezt a cikket!
Az eredeti megoldás, különösen az ünnepek alatt, amikor hagyományosan egy asztalt az étel maga is korlátozott, de az alkohol, így a mentalitás nem elfogadott. Nos, hogy ne igyon, hogy az egészség a születésnapját. És akkor, kérem. Az egész pohár bort lehet üres! És minden következményével lakomát formájában két centiméter és oldalán egy pár kiló a mérlegen elkerülni.
Azok, akik félnek a válás alkoholos öt nap után a bor diéta. Mi sietett megnyugtatni - amellett, fogyókúra a test nincs hatása. A korlátozott időkeretek és a vétel kizárólag a száraz vörös hasznos térfogata 200 ml naponta - bármelyik orvos megerősíti - ártalmatlan és veszélyes. De konzultáljon orvosával még mindig áll. Mint bármely fogyás. Különösen, ha van egy krónikus „sebek”. Akkor nem „ül” rá terhes, szoptat, és azok, akik autót vezet. Szóval hogyan lehet fogyni a vörösbor?
Egyes korlátozások és feltételek bort diéta.
• ellenjavallt szénhidrátok (nem vehetnek cukorpótlók, és még nem ajánlott).
• Ellenjavallt sót. Nincs sózzuk mind az öt napon, nem számít, mennyire kívánatos.
• Ellenjavallatok kávét. Szerelmesek az italt kell adni abban az időben. Csak akkor tea, a tiszta víz és a bor.
• ellenjavallt gyümölcsleveket.
A diéta ezek aszkéták unalmas és egyhangú. Mind az öt (vagy hét) napon, akkor meg kell enni ugyanazt az ételt ugyanabban az időben. Csak akkor iszik bort más - az összes márka, a fő vörös és száraz.
• Paradicsom - egy.
• kemény tojás - egy (két fürj - hasznos).
• Az Apple zöld - egy.
• A friss uborka - egy.
• alacsony zsírtartalmú túró - egy csomag (200 g).
„És mikor a bor?” - kérdezed.
• Vörösbor - 200 g
Általánosságban is elmondható, bort inni a vacsora választható. Lehet osztani a tételt darabokra, egy kis vizet, hogy híg és inni egész nap (időzítették, hogy egybeessen ebéd vagy vacsora). De része biztos, hogy inni a vacsorához, és nem eszik.
• folyékony aktívan kiválasztódik só nélkül.
• Tömeg elindul kifelé azonnal.
• Mivel a só nélkül, a folyékony exit méreganyagok.
• Fogyni lehet elég gyors - „időben”.
• Itt az alkohol, és ezért nem utasítja el a meghívást, hogy látogassa meg, és nem rontja el az emberek nyaralni.
• Ahogy által ajánlott táplálkozási nevezett dózisok bor (vörös és sós) jótékony hatással van a vér áramlását.
• Kalória katasztrofálisan alacsony.
• Nem lehet álmodni gyakorlása.
• Az alacsony kalóriatartalmú alkohol nagyobb odafigyelést igényel, hogy az egészség a személy, aki megy, hogy megpróbálja ezt a diétát.
• Re-két hónappal később el lehet végezni.
Vélemények a bor diéta
M nem ez a diéta „elment”, mint senki más. Mielőtt megpróbálta a sör - nem sokat segít. És akkor - 4 kilót öt nap. Szuper! És az érzés, mint ha valami „tiltott” do - alkohol nem lehet ugyanazon a diéta.
Marina, 25 éves
E ffekt megrázta. De nem volt éhes. Igen, és imádom édes bor. És ez a „savanyú” nem csúszott. De 3,6 kg - jelentősen. És gyorsan.
Elena, 26 éves
Mintegy chen nem szeretem a sajtot. Cserélje Sajt (a penész - sétálni, így séta). Só nélkül is kényelmetlen. És ami a legfontosabb, van egy szörnyű kofemanka! Általában meggyötört héten. De amikor megláttam az eredményt - a kínzások feledésbe merült, és kész arra, hogy ismételje meg újra, amint csak lehet. Mínusz 5 font!