Bor diéta alma, sajt és csokoládé gyors fogyás
Fogyni - ez mindig nehéz. Diétás korlátozások vétót sokféle élelmiszer - zsíros, sós, édes. És, mint a szabály, hogy tilos alkoholt inni. A kivétel a bor diéta, hogy alkoholos ital, mint annak egyik fő összetevője.
Mi a borivás a diéta?
Minden diéta világos iránymutatást kell követni annak érdekében, hogy elveszítik nincs visszatérés még néhány kilogrammot. Alkohol tudatosan megtagadják a fogyás közben:
- csökkenti akarati küszöbértéket;
- gyengíti a test;
- folyadék megmarad a szervezetben;
- Alkoholos italok magas kalória.
Fogyasztása csak egy korty alkohol viszont minden korábbi eredményeket ért el a port. Káros és veszélyes és szeszes sör, de néhány gyakorlatok azt mutatják, hogy a fehér vagy vörös bor lehet inni a diéta, így ő nem lesz kevésbé hatékony. A lényeg, hogy tartsa be a rendelkezések korlátozó és az adagolást. Vörösbor diéta - ideális megoldás, de használható száraz fehér. A ital minőségét, sok múlik. Ahelyett, hogy olcsó helyettesítő jobb választani a jól ismert márkák: „Isabella”, „Merlot”, „Cabernet”, „Bordeaux”.
Bor diéta fogyás
Természetes szőlőbor jótékony hatással van a szervezetre, ha nem visszaélni. És ezt a tényt támasztja alá számos tudós. Drink felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, segít lebontani a zsírokat. Ez olyan összetevőkből áll, kiadási koleszterint a vérből. Ma az étrend, a bor is népszerű, bár ellenjavallt emberek gasztrointesztinális betegségek és bevezeti komoly korlátai és ajánlásokat:
- teljes elutasítása szénhidráttartalmú ételek (cukor, stb);
- elutasítása sók;
- ivás legalább 1,5 liter tiszta szénsavmentes vizet naponta.
„Alkoholista” étrend - rövid időtartamra, 2-5 napig. Diet eltérő lehet. Bor van jelen különböző mennyiségű, és nem feltétlenül, hogy ez egy fő összetevője. Amellett, hogy arisztokratikus italt a étrend magában foglalja a különböző termékek, kombinálva a bor és alátámasztó tulajdonságai: zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek.
Bor diéta 5 napig
Francia dietetikus Michel Montignac kifejlesztett egy étrend korlátozott számú termék, amelyben a száraz vörösbor diéta. Diet mind az öt napon az alábbiak szerint:
- Breakfast. Érett paradicsom és két főtt tojás, fürj kívánatos.
- Ebédet. Egy zöld alma vagy egy pár teljes kiőrlésű kenyerek.
- Ebédet. uborka kicsi és alacsony zsírtartalmú túró (200 g).
- Vacsora - csak egy pohár bort.
Diéta - a bor és a sajt
A legnépszerűbb termék - bor műhold - kemény sajt. Ez sok fehérjét, akkor hosszú ideig kielégíti az éhség. Ezért a diéta a bor és sajt, egy háromnapos, képes megszabadulni három kilogramm. diétás menüt:
- Breakfast. sajt (120 g), búza kenyér. 1 pohár száraz fehér vagy vörösbor.
- Ebédet. sajt (120 g), a két búza pirítós, egy pohár bort.
- Vacsora. Ez egybeesik az ebédet.
Mivel ez egy mono-diéta, a szervezet nem rendelkezik elegendő tápanyagot. Kitart egy ilyen étrend nem ajánlott a három napnál tovább. Ha megismételni a kísérletet bor, ez csak egy bizonyos idő után, amikor a tápfeszültség helyreáll. Sok orosz és a külföldi csillagok a show business leírt próbált diéta és elégedettek voltak az eredménnyel.
Diet - bor és csokoládé
Szenzációs módszer a fogyás által kínált tudósok az Egyesült Királyságban. A szíve - a két termék: bor és csokoládé, ígéretes öröm, pozitív érzelmek (amely étcsokoládé), valamint a romantikus hangulatot. Menü mind a három napon ugyanaz: 100 g csokoládé és 3 pohár alkohol naponta. Bor az étrendben édes jobb választani az ízét csokoládé:
- Nem fanyar „Cabernet Sauvignon” fekete;
- könnyű „Merlot” édes tejet.
Diéta - a bor és az alma
Száraz vörösbor fogyás válhat nem ellenség, hanem egy asszisztens. A lényeg, hogy válassza ki a megfelelő terméket, amely egészíteni egy italt. Bor és étrend kompatibilisek, ha a vágott étel gyümölcsök. Ezek lehetnek különböző - banán, narancs, körte, dinnye, de gyakran bor ital fogyasztása alma: egy vagy két, a recepció, egy pohár száraz vörösbor. Ez a diéta célja, mint az előző 2-4 nap - idő káros az egészségre.
Hogy megszilárdítsa a pozitív eredményeket, kiegészítve a folyamat a fogyás meg kell simán: nem emel élesen a napi kalória megtagadja legalább egy hétig távol a zsíros ételek, vágott étel, hogy zöldségek, gabonafélék, szárított gyümölcsök, hal. Bor diéta - egy jó csere unalmas mono-diétát, de legfőképpen célszerű úgy, hogy követhető az ünnepek alatt, anélkül, hogy akár az alkoholtartalmú italok az asztalhoz.