Hogyan küzdjünk a jelek kor
Öregedés - ez sajnos elkerülhetetlen funkciója a szervezetben. Különösen drámai úgy néz ki, a nők számára. Még 25 év után kezdünk zavarni szétfolyó derék és az első ráncok az arcon. És talán ez nem is olyan nagy ügy? Íme néhány tanács, hogyan kell kezelni a legkellemetlenebb „varázsa”, amely összehozza a korral.
„Fülek” a combok
Küzdelem a „fülek” a combok, hogy átfogó intézkedések: megfelelő kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás. Ha csak a diéta, még egy nagyon szigorú, lehet olyan helyzet, amikor a tömeg olvad a szemünk előtt, de nem azokon a helyeken, ahol azt gondolnánk ... de segít elérni eredményeket csak speciális gyakorlatok célja, hogy bizonyos területeken a test.
Természetesen a haszon megy aerobik, alakítására és Bodyflex. És miközben a fürdő vagy zuhany kell tenni az aktív masszázs a problémás terület. Ez segít kemény kefével, szivaccsal Pinch ... Nagyon jó masszázs segítségével egyszerű otthoni masszírozó, amely fából készült gyöngyök felfűzve egy dupla zsinór.
toka
Kezdeni, hogy meghatározza a probléma okát. Gyakran lehet hibáztatni kövér. Ebben az esetben a leggyorsabb és legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljunk a tokája - zsírleszívás. Most áll rendelkezésre non-invazív lézer eljárást. A álla területen tett lyukak a tűt és a lézer égett zsírsejtek.
Ha zsírleszívás - ez nem egy lehetőség az Ön számára, akkor érdemes megismerkedni a lista speciális gyakorlatok az álla, ami könnyű megtalálni az interneten, válassza ki azokat, amelyek a legnépszerűbb, és azokat következetesen. A hatás elkezdenek megjelenni után körülbelül négy hét.
Mielőtt az a torna, kívánatos, hogy a két perces masszázs problémás terület mézzel és citrommal. Az egyetlen ember, aki hagyja ezt az eljárást, hogy azok, akik allergiásak a méz. Masszázs kell végezni, amíg a világos bőrpír, majd mossuk a masszát vízzel szobahőmérsékleten. Ez segít aktiválni a vérkeringést, távolítsa el a torlódások és előkészíti a problémás területet betölteni. Ön is használja a krémet-emelés. A legfontosabb dolog -, hogy ne feszítse ki a bőrt, illetve eltávolítja az álla, akkor jön létre az új ráncok.
Mint egy további eszköz, hogy használják az álla tömöríti sűrű átitatott kendővel citromlevet. expozíciós idő - körülbelül egy óra. Jó hangok probléma zóna masszázs megnedvesített, begurult egy köteg fény törölközőt. A kócot enyhén megveregette az állkapocs.
arcon ráncok
Az okok a megjelenése arcon ráncok túl élénk arckifejezések, a genetikai hajlam, és végül kollagén hiány általában akkor fordul elő a korral.
Megszabadulni már megjelent arcon ráncok sokkal nehezebb, mint megakadályozzák azok előfordulását. Ezért a szakértők azt javasolják figyelni a megelőzésre. Például, mielőtt kiment kell a bőrre krém magas szintű védelmet az ultraibolya sugárzástól.
Ezen kívül, hogy meggátolja a végzetes ráncok, azt javasoljuk, hogy a hátára, valamint figyelemmel kíséri az erőviszonyok. Meg kell fogyasztani gazdag élelmiszerek antioxidánsok (ezek üríteni szabad gyökök, ami annak öregedés). Rendkívül fontos, hogy válasszon kozmetikumok, típusának megfelelő a bőrt.
Legyen tisztában az ilyen eljárások hatékonyak, mint gyümölcs maszk (gyümölcs gazdag szerves savak, amelyek hozzájárulnak a ráncok). Is tisztában kell lenniük a megfelelő vízháztartás - meg kell inni egy csomó, de nem lefekvés előtt.
Természetesen, ha a helyzet fut, akkor igénybe a segítségével professzionális cosmetologists. Most van a legkülönbözőbb eljárások visszatérhet frissesség halványuló arca, és elég gyorsan. De, sajnos, nem mindenki engedheti meg magának a drága kozmetológiai beavatkozás. Ezért szükséges, hogy fordítson figyelmet a hazai eljárások.
Vannak speciális gyakorlatok, amelyek lehetővé teszik sima arcon ráncok növelésével az izomtónust. Egyszerűen fújja fel a reggeli és esti ballon (előtte tisztítsa meg a bőrt, és alkalmazza a krémet). Ha a labda nincs jelen, akkor lehet szimulálni ezt a folyamatot, ütemesen szuszogva az arcát.
Egy másik módja, hogy megszabaduljon a arcon ráncok - simító őket a jeget. Ehhez csomagolja a jég egy puha ronggyal, feküdjön le az ágyra nélkül párna és a hajtás egy jégkocka a ráncok 15 másodperc finom mozdulatokkal. Rendszeres használata kozmetikai „Hókirálynő”, az arcon ráncok kevésbé észrevehető két hét után.