Táplálkozás és diéta után ételmérgezés a felnőttek és gyermekek
Miért diéta?
- Gyulladás a gyomor nyálkahártyáját. Az első az a szerv szenved mérgezés esetén. Gyenge vagy mérgezett étel gyulladást okoz a falakon.
- Megsértése elektrolit szintek, hiánya fehérjék kudarc vér pH. Együtt hányás és hasmenés test veszít nagy mennyiségű fehérjét, nyomelemeket. Helyesen megválasztott teljesítmény kiküszöböli ezt a problémát.
- hasnyálmirigy elégtelenség. Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás gyakran alakul ki abban az esetben, mérgezés gyermekeknél. A hasnyálmirigy a fő szerve részt az emésztésben. Gyárt legtöbb enzimek emésztő evett.
- májkárosodás. Például egy étrend-alkohol-mérgezés lehetővé teszi, hogy pihenni a testet, ahogy áthalad, és semlegesíteni az összes alkoholt. Ez a test befolyásolja az első helyen, és abban az esetben a mérgezés a gombák, mérgek.
- Veseelégtelenség. Szenvednek a kiszáradás. A legtöbb toxinok és mérgek megjelenik a vesén keresztül. Amikor Gombamérgezés, alkohol helyettesítő, veseelégtelenség alakulhat ki vegyszereket.
- Alkohol mérgezés a szervezet. Diéta után alkoholmérgezés alkohol segít semlegesíteni és tisztítja a testet tőle.
Feltételek ellátás mérgezés esetén
Ha a diéta után ételmérgezés kell tartaniuk a szabályokat vételi mód kiválasztása és élelmiszerek előállítása. Az alábbiakban irányelvek segítségével gyorsan talpra betegség:
- Keveset, és gyakran. részek nem haladhatja meg a méret a öklét. Breaks étkezések között 2-3 óra. Egy ilyen étrend rend után ételmérgezés szabályozza a motilitás a gyomor, a belek, javítja a hasnyálmirigy és a máj.
- Diet ételmérgezés felnőttek jár teljes megszűnése dohányzás és az alkohol vétel. Szintén abban az időben, meg kell, hogy felejtse el a kávé és a tea erős. Ha nem tud leszokni a dohányzásról, próbálja meg a lehető legkisebb, és az étkezés után is.
- Cook az élelmiszer egy gőzhajó, kemencében vagy főzni őket. Tól sült, füstölt el kell dobni.
- Ne használjon konzerveket termékeket vagy félkész termékek.
- Egyél csak házi készítésű ételeket. Ha mérgezés és a hasmenés nem ajánlott vásárolni készételek szupermarketekben vagy kávézókban. Legyengült szervezet nagyon fogékonyak a fertőzésekre, és van egy nagy a visszaesés kockázata mérgezés.
- Vásárlás élelmiszer csupán a hivatalos piacokon és a szupermarketekben. Ne vásároljon nekik a piacon, és a természetes vele.
- Ha vásárol termékeket gondosan ellenőrzik a gyártás dátuma, ellenőrizze a csomag sértetlenségét. Hús csekket a szag. Fogyókúra során az élelmiszer biztonságosnak kell lennie a beteg számára.
- Amikor a főzés, ne adjunk hozzá fűszereket, babérlevél, ecet. hagyjuk, hogy javítsa a ízének az élelmiszer egy kicsit adjunk hozzá egy kevés sót, vagy édesítésére.
Ne feledje, hogy nem tudja kezelni a mérgezés magad. Az orvos fogja festeni a menü után a mérgezés, azt tanácsolja, hogy tudod használni, és mit nem. Minden orvos tanácsát pontosan be kell tartani.
Mit tudok enni az első napon a mérgezés
Ezen a napon, lehetetlen, hogy enni csak abban az esetben gyomorvérzés vagy mérgezés savak és lúgok.
Diet ételmérgezés első napján a következőkből áll:
- főtt rizs vagy zabpehely. Rice kell főzni nyálkás összhang. Minden főzött kása a víz, olaj, só és cukor;
- galetnogo sovány keksz nélkül aromák és illatanyagok;
- szárított fehér kenyér.
Akkor inni mérgezés után lúgos ásványvíz, szénsavmentes, édes fekete tea.
Ne feledje, hogy az első napon tilos hozzáadni a citromos tea. Ez növeli a savas gyomornedv irritálja a nyálkahártyát.
Mit tudok enni mérgezés
Diet mérgezés után kinyúlik a második napon. Amennyiben ragaszkodni hozzá 10-14 napig. Az alábbi lista az élelmiszerek és ételek, amelyek lehet enni esetben mérgezés és hasmenés.
- Sült alma - egy diétás étkezés. A friss gyümölcsök, ezeket nem ajánlott enni egy mérgezés és hasmenés. A sült vagy főtt alma javítja bélműködést, és a kínálat a test szál és vitaminok.
- Húsleves az egyik legjobb étel mérgezés esetén. Segít pótolni a veszteséget a fehérje és ásványi anyag a szervezetben, és helyreállítja a nyálkahártya a gyomor és a belek. Főzés kell lennie egy különleges recept: főzés csirke filé, öntsük az első víz forralás után, ne adjunk hozzá borsot és a fűszereket. A húst a húsleves jobb enni külön közben egy étkezés. A leves lehet enni szárított fehér kenyér.
- Lean csirke, pulyka, tengeri halat. Egyél meg kell minden nap, az ebéd vagy uzsonna. Táplálkozási nem ajánlatos használni, lefekvés előtt. Fehérjetartalmú ételek leghosszabb megemészteni.
- Zab, hajdina és rizs kása. Cook őket, akkor tiszta vízzel. Egy hét elteltével lehet enni tészta.
- Főtt tojás omlett vagy gőz. A nap lehet enni nem több, mint két vagy négy tojást fürj.
- A szárított, fehér kenyér, keksz, keksz galetnoe. Ne vegyél egy bolti lopás felülések, jobban felkészítsék őket magad, száraz kenyeret a sütőbe vagy mikrohullámú sütőben.
- Banán - az egyetlen friss gyümölcs, ami ehető mérgezés esetén.
- Párolt vagy főtt zöldségfélék (répa, cukkini, burgonya).
- Lehet inni édes levet, húsleves csípő Hypericum gyenge fekete vagy zöld tea, lúgos ásványvíz.
Felhívjuk figyelmét, hogy csak akkor lehet használni, ha a növényi olaj főzés. Az állati zsírok során kerülni kell az étrendben.
Mi tilos enni diéta alatt
A listát a tiltott termékek és ételek:
például menü
Az Ön kényelme érdekében tettünk egy durva menü, amely akkor navigálni a diéta után ételmérgezés. Ez alkalmas a gyermekek és felnőttek.
Hogyan új termékeket, és ki az étrend
A hirtelen átmenet a diéta okozhat hasnyálmirigy-gyulladás (a hasnyálmirigy) és rendellenességek a gyomor, a belek.
Tartson egy notebook és írni az új termékek beírt a diéta, meg kell jegyezni, a szervezet válasza a számukra. Ha valami okoz hasi fájdalom, gyomorégés, hasmenés - adja fel őket.
Diétás ételek - alapvető eleme a kezelés a mérgezés. Szükséges, hogy a fellendülés az emésztőrendszer, pótolja a fehérjék és ásványi anyagok a szervezetben. Az étrend a kezelőorvos. Kezdeni lehet enni az első nap után a mérgezés. Az egész kezelési periódus szükséges korlátozni a dohányzást és teljes mértékben lemondani a kávé és alkoholos italok. Miután a diéta kell, hogy megfelelően kilép belőle, olyan új élelmiszerek fokozatosan, lassan, hogy figyelemmel kíséri a szervezet válasza a számukra.