Hogy ne legyen ideges semmit
- 1. Ne összpontosít bajok
- 2. A vesztés, sír ... és felejtsd el!
- 3. Állj találgatás előre: ez túl sok
- 4. Balesetek is megtörténhet, vagy anélkül pedantériával!
- 5. Döntse el prioritások
- 6. Ismerje váltani a figyelmünket valami más, mint a nyomor
- 7. Ne feledje, a hagyományos lánc megoldásokat
- 8. Jobb, hogy megakadályozza a probléma, mint hogy sajnálná
Ön fájdalmasan reagál semmilyen problémát az életedben? Örök stressz. Rémálmok? Itt nyolc arany egyetemes szabályok, hogy ne legyen ideges át semmit, és új életet kezdjen.
1. Ne összpontosít bajok
2. A vesztés, sír ... és felejtsd el!
Ha valami nem történt a múltban - nem bántam meg, és ne önmagukat vádolják múltbeli hibákat, mert te még mindig semmi nem tudja megváltoztatni. A Pillangó-hatás - fikció vállalkozó alkotók, és a múlt - ez mindenképpen egy élménnyé.
3. Állj találgatás előre: ez túl sok
Holnap járat a Kanári-szigetekre, és látod a katasztrófa filmeket és sírni? Dönt, hogy fajtatiszta macska, és párhuzamosan működik a olvasott egy röpiratot a szörnyű betegség a macska? Dobd el! Van a Grimm mese egy okos mást gyászolta előre a jövőbeli gyermek, aki állítólag megölik Kirk békésen lóg a falon. Tehát: nem lehet, mint Elsa!
4. Balesetek is megtörténhet, vagy anélkül pedantériával!
Te fontoskodó? Szereted feküdt ki a saját és mások életének a polcokon? Gondolod, hogy igaza van? Nem, természetesen szükségünk van néhány eleme pedantériával, de ne túl elragadta őket, mert akkor a végén lehet, kapcsold ki a barátok, sőt a második felében, ha van ilyen.
5. Döntse el prioritások
Valld nyersen, ami igazán zavar. Swipe belső párbeszédet. és akkor rájönnek, hogy egy törött iPhone - ez semmi ahhoz képest, a nagymama arthritis.
6. Ismerje váltani a figyelmünket valami más, mint a nyomor
7. Ne feledje, a hagyományos lánc megoldásokat
Bár a probléma, és nem kap letette, hanem hagyja, hogy a maga rendje is, nem kívánatos. Ne feledje: A több problémát, annál több problémát. Ők - mint egy darab egy hóember, ahol a gyermekek hengerelt előre, egyre nagyobb hévvel. Értsd meg, hogy minden problémát megvan a megoldás határideje, és terjesztheti azokat szigorú sorrendben. Azt is, hogy a kis listát. Nem, ez nem pedáns.
8. Jobb, hogy megakadályozza a probléma, mint hogy sajnálná
Mielőtt bármilyen fontos döntés, fontolja meg, milyen következményei lehetnek. Ha megértjük, hogy a lakások vásárlására hitelre - ez túl kockázatos - ne vegye meg. Ha kiderül, hogy míg nem engedheti meg magának a gyermek - nem indul meg.
Remélem, hogy ezek a jó tanácsot Ön Izyuminki hasznos, ha a világ nem szép, és az élet úgy tűnik, hogy amely folytonos sor bajok. Minden helyzetben mindig megtalálja a módját, ha megnézi az egy másik irányból, és akkor meg fogod érteni, hogy ne legyen ideges semmi.
Egy másik cikk ebben a témában: