Ez az első alkalom megyek a jégpálya, ahogy kell készülni erre

Ne felejtsük el, hogy Zelenka, kötszerek, száraz vakolat, víz. Ha megengedheti magának, hogy ne felejtsük el felvenni a mentőket. A baj akkor lehet menteni egy - felejtsük otthon korcsolyát.

De komolyan, ha kimegy a jégre először, a fő óvatosság. Remélem van valaki, aki vezeti, és segít, hogy az első. Csak néhány alkalom megtudhatja, hogy milyen csoda - csúszott a köznép. Milyen jó! Irigylem, fehér irigység, akkor mindent előtte. Sok szerencsét!

Én a korcsolyát gyermekkora óta, és meg tudja mondani, sokat, hogyan kell helyesen tegye a lábát, hogyan kell korcsolyázni, hogy nem árt, vagy azt, hogy volna a lábukat a második napon nem voltak betegek, és hogy nem fog menni, mert lovaglás korcsolyázás, akkor csinál egy nagy megterhelést a láb és a gerinc.

Először kezdtem korcsolyázni 6 éves korban, míg nem volt támogatás, nem jó emberek, akik segítettek, és megtanította, hogyan kell korcsolyázni, hogyan álljon, de mégis, miután több esik, már kezd magabiztosabb érzést, megtanulják, hogy felkelni, Már a kezdet kezdetén, hogy egy láb van.

De talán az első dolog, a jégpálya, ez jobb, hogy vegye fel a korcsolyát, hogy kényelmesek voltak, nem nagy, és nem megszorítani, és szorosan illeszkedik a láb.

Az is nagyon fontos figyelembe venni a ruhát fog viselni a korcsolyapálya, meg kell kényelmes.

Ami a különböző térdvédőt, megpróbáltam viselni őket kétszer, akkor idegesíteni annyira, hogy ők csak eldobni, és térd-, így nem kényelmes vezetni. Még ha leesett, még a fájdalmat érzel, és akkor nem esik térdre, és egy szelíd és puha helyen.

Ami a hangulat, több bizalmat, és nem kell aggódnia, hogy ne aggódjon, különben is, nem fogsz csinálni, jeleníthet meg egy pár mozgását, hogyan lehet a kezdet, hogyan tegye a lábát.

És akkor látni, milyen egyszerű ez.

Sok szerencsét és jó hangulat.