Pasternak - az előnyöket, kár, tápértéke, összetétele, használata a hagyományos orvoslás
A neve ennek a zöldség mindenki ajkán, de hogyan kell használni, és milyen hasznos paszternák, nem tudja mindenki. Ez gyökérzöldség annak megjelenése nagyon hasonlít a sárgarépa, de fehér színű. Ami az íze - ez édes, egy kis fűszeres, növényi és kellemes illatú tartós. Mi nyilvánul hasznos tulajdonságai paszternák, hogy széles körben használják a népi és a hagyományos orvoslás, és mi lehet a kár tőle, megtudhatja ezt a cikket.
Érdekes! Ez a növényi termés óta ismert az ie 1. században. e. Ez az irodalom és írásaiban az idő megtalálni az első említés Pasternak Plinius. A mag a gyökér találtak ásatások során Svájc - megállapítja tartozik a neolitikum. És a 16. században, a zöldségek egyike a leginkább elérhető, és jelen van a napi étrendben.
Táplálkozási értéke 100 g:
- Kalória 47 kcal
- Fehérje 4 g
- Fat 5g
- Szénhidrátok 2 g
- Diétás rost 5 g
- Víz 83 g
Hasznos tulajdonságai paszternák érthető, ha alaposabban megvizsgálni a kémiai összetétele. Ez magában foglalja:
- Minerals: nátrium, kalcium, foszfor, magnézium, vas és a kálium nagy mennyiségben;
- Vitaminok: A, C, B, PP;
- fehérjék, szénhidrátok, élelmi rost.
Pasternak tekinthető „light” termék, mint 100 gramm zöldség aránya mindössze 47 kalóriát tartalmaz.
hasznos tulajdonságai
Érték paszternák már láttuk sokáig, és alkalmasak terápiás célokra, valamint a gyökerek és a levelek a növény. De az elfogyasztott étel csak gyökereit. Ők lehet nyersen, főzve vagy sütve.
Érdekes! Alapján paszternák gyógyszerkészítmények előállítására. „Pastinatsin” - jelzi az angina pectoris és a koszorúér-görcsöt. És azt is, „Beroksan” - kezelésére használt kopaszság és vitiligo.
Felvétele paszternák rendszeres otthoni menü segít:
- csökkenti a kólikás fájdalom a máj, vese, gyomor, mivel a növényi görcsoldó tulajdonságokkal;
- erősíti az immunrendszert és az eredmény test hang;
- megszüntesse hallucinációk az emberek pszichológiai rendellenességek;
- gyógyítani köhögés;
- semlegesíti a sötét foltok a bőrön, beleértve a vitiligo;
- javítja a bőr színét;
- végezzen megelőzés a szívbetegség;
- kialakulásának elkerülése érdekében a demencia;
- csökkenjen az a glükóz és a koleszterin a vérben;
- felgyorsítja a gyógyulást a kezelés a megfázás és vírusos betegségek;
- működésének javítása az emésztőrendszer;
- törölje a szervezet a toxinok, toxinok;
- javítja a potenciát a férfiaknál;
- távolítsa el a gyulladásos folyamatokat a kismedencei szervekben a nők.
Érdekes! A gyakorlatban ellenőrizni, ha dörzsölte a kezében néhány magot paszternák, és néhány percig lélegezni illatukat, javítja a hangulatot, és növeli a koncentrációt, a gondolatok vannak elrendezve.
Amellett, hogy az összes fenti, paszternák:
- Segít megszabadulni a hajhullás;
- Ez ad vízhajtó hatása;
- elősegíti a feloldódást vesekő;
- kezeli agy és tüdőbetegségek;
- erősíti a körmöket.
Fontos! Használja paszternák ajánlott terhes nők kialakulásának megelőzése a vérszegénység, csontritkulás. előfordulása az ödéma, a nő és a demencia kialakulásával egy újszülött.
jövőbeli rossz
Mint ilyen, ellenjavallata paszternák nem tárt fel. Nem volt rögzítve esetben az allergia fejlődés ezen a zöldség.
Tipp Amikor a nő és a főzés paszternák óvatosnak kell lenni, mert amikor érintkezik a nedves bőrre levelek és gyümölcsök égési sérüléseket okozhat. Biztonsági szabályokat be kell tartani, különösen azok számára, akiknek érzékeny vagy szép bőr.
hasznos tippeket
A népi gyógyászatban, ismert tömegű paszternák receptek segít leküzdeni a különböző betegségek. Kínálunk Önnek, hogy vizsgálja meg néhány közülük.
- Levest hangot. 1 evőkanál. l. 2 hagy egy pohár vízben - az elegyet 10 percig forraljuk, majd körülbelül 2 órán át ragaszkodnak. Meg kell inni ⅓ Art. naponta 3-szor. Jobb - fél órával étkezés előtt.
- Leves alopecia. Felkészülés ugyanúgy, mint az előző recept, csak meg kell venni 1 evőkanál. l. naponta háromszor. Ugyanakkor meg lehet dörzsölik a fejbőrt napi gyümölcslé vagy ugyanolyan gyökér tinktúra elő a levelek a magvak és gyökerek. Továbbra is minden kezelésnél a hónap során.
- Húsleves teljes erőtlenség, és a műtét után. Elkészítéséhez figyelembe 2 evőkanál. l. zúzott gyökerek, 3 evőkanál. l. cukor, egy pohár vizet. Mindezt 15 percig forraljuk, és ragaszkodik 08:00. Kell inni 15 perccel étkezés előtt egy harmadik csésze 4-szer egy nap.