Lehetséges, hogy a gyermekek céklát
Lehetséges, hogy a baba céklát?
A szilárd ételek bevezetését az étrendben a baba minden anya - egy izgalmas és felelősségteljes esemény. Az Egészségügyi Világszervezet azt ajánlja, hogy a gyermek a szilárd ételek kezdődően 6 hónap.
A legnépszerűbb termékek a csecsemők: gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök pyurirovannye. A zöldségek közül tekinthetők abszolút kedvenc cukkini, tök, burgonya és avokádó. Vannak hasznos és gazdag tápanyagokban céklát.
Miért fiatal anyák nem siet, hogy céklát baba
Először is, a gyökér nem túl népszerű a gyerekek körében ízlés szerint. Sokkal inkább enni burgonyapürével vagy alma.
Másodszor, cékla tartalmaz károsíthatja a magzatot nitrátok, amelyek nagy dózisban lehet kiváltani methaemoglobinaemia (úgynevezett „kék csecsemő szindróma”). Ez egy veszélyes betegség alakul miatt képtelenség arra, hogy a vörös vérsejtek és oxigénszállító.
De ha nem tervezi, hogy adja meg a gyermek menü répa súlya, nincs veszély. A 6 hónapos kor grudnichka szervezet alkalmazkodik egymástól függetlenül, hogy megbirkózzon a kis dózisú nitrátok.
A hivatalos nyilatkozat az American Academy of Pediatrics:
„Mivel a szinten nitrátok zöldségek, beleértve a zöldbab, sárgarépa, cukkini, spenót és cékla magasabb lehet, mint a kútvíz, a csecsemők legfeljebb 3 hónapig nem adható ezeket a termékeket.”
A cukorrépa hasznos a gyermek
Növényi vitaminokban gazdag A, C, K és E, folsav, alapvető ásványi anyagok: kalcium, magnézium, vas. A cékla magas rosttartalmú: körülbelül 2 g 2 közepes méretű gyökerek.
Hasznos tulajdonságai gyerekeknek:
- Tartalmaz antioxidánsokat, amelyek erősítik a gyermekek immunrendszerét. A kopott formában ez enyhe hashajtó a baba, hogy a székrekedés.
- Gepaprotektornymi tulajdonságai, azaz a Ez védi a májat a különböző betegségek. Két teáskanál répa juice hozam étvágyat gyermek szenved a sárgaság.
- A pozitív hatást gyakorol az agyi aktivitást, hozzájárul a korai fejlesztés.
- Ez megerősíti a látás és javítja az általános állapota az idegszövet.
- Növényi rostok jótékony hatással van az emésztőrendszerre, jó a szív és az erek.
- Rendszeres fogyasztása segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, a gyermek. Répa juice kombinálva sárgarépalé és uborka jól tisztítja a vesét és az epehólyag.
- Kiváló profilaktikus vérszegénység ellen a magas koncentrációjú vas. Ez serkenti a vörösvértestek, ami különösen fontos az agy fejlődése az élet első hónapjaiban.
- Visszaállítja vitaminhiány a gyermek testének és csökkenti a kapcsolódó kockázatot vitaminhiány betegségek, mint például beriberi, angolkór, éjszakai vakság, glossitis, szögletes stomatitis, hasmenés.
Milyen korban lehet adni céklát?
Válasz: gyermekorvosok tanácsot 8-10 hónapos gyermekek túlérzékenység - egy év alatti.
Ez érdekes: az Egyesült Királyságban répa püré, hogy a gyerekek 6 hónapos korban. És Indiában, ez a legnépszerűbb zöldség az első étkezés.
Hat hónap, a gyermek egyre inkább mozgékonyabb és elkezdi nyaggatni anyja, igényes állandó figyelmet. Cékla tartalmaz betain - növényi vegyületek, megnyugtatja az idegrendszert és javítja a hangulatot egy kicsit nyugtalan.
Hála a cukorrépa lehet megszabadulni a kedvenc gyermek fájdalom a has, mert ellazítja az izmokat a belek, és megkönnyíti a haladás széklet.
Répa kell kezdeni kiegészítő táplálás 1-2 teáskanál naponta. Természetesen szükség van egy jó szelet zöldség.
Éves gyermek az összeget a cukorrépa az étrendben növelhető.
Root okozhat az élelmiszer-allergia. így az első napokban a táplálás fontos figyelemmel kísérni a reakció a baba.
Hogyan válasszuk ki, és főzzük a céklát a gyermek
Csecsemő Pick céklát egy sima sötét lila színű. Elsősorban kis és közepes Roots (nem több, mint 7-10 cm átmérőjű) a sértetlen bőrön. Ezek a legfinomabb. Zöld levelek a tetején - a jele a frissesség.
Alaposan mossuk nyers céklát, előnyösen szivaccsal vagy ronggyal csomókat eltávolítsuk tapadó földön. Hámozott a hőkezelés előtt nem ajánlott - tartalmaz további tápanyagokat. Ezen kívül, a nyers gőzt vagy főtt céklát egy fényes íz és aroma.
Sült, főtt és sült zöldségek elvesztik vitaminok tartalom párolt. Továbbá gőzölés semlegesíti nitrátok. Ezért, a főzés előtt a nyers répa juice gyökere helyét 1-2 percig egy gőzös. Annál is inkább, hogy a hőkezelés után a bőr sokkal könnyebb eltávolítani.
Nézzük csak csecsemők pépesített ételeket. A legjobb, ha megbirkózni ezzel a feladattal egy konyhai keverőgép bébiétel.
Tartsa a nyers céklát légmentesen záródó edényben hűtőszekrényben, de már nem mint egy hét.
Hagyd, hogy a baba pépesített céklát, valamint más típusú zöldség és gyümölcs püré - így hamar hozzászokjanak az új menüt. ruha:
Egy kis mennyiségű őrölt gyökér adhatunk a gyermekek leves.
Mikor a gyermek, így a céklát?
Újszülött, anyatejjel, az élet első hónapjaiban elég tápanyagok és vitaminok származó anya. De mivel az idős nő morzsa, szükség van további és kiegészítő táplálás. Vezetés az új termékek bevezetését elég egyszerű, de a szabály, sok kérdést felvet fiatal anyák. Az egyik ilyen, a ételek bevezetésének zöldség a kérdés: Mikor a gyermek, így a céklát?
Hogyan, hogy a céklát?
Főként az anyák kapcsolatos allergiák a gyermek, ami gyakran a világos színű zöldségek. Aggódó anya nem hiába, ezért fontos, hogy adjanak neki egy gyermek, kezdve nagyon kis adagokban. Cékla gyermek ételek jobb kezdeni, hogy vezessenek be a morzsákat 8 hónapos kortól, amikor rasprobuet burgonya, a karfiol és cukkini. Ha a baba születése óta szenved székrekedésben, a szakértők azt javasolják, mivel a kor két hónap, hogy a cukorrépa-lé, kezdve egy csepp, és szigorúan ellenőrzi a reakció a szervezet morzsákat. Ne felejtsük el, hogy híg a leve azonos mennyiségű vízzel.
Főzni cékla?
Azt szeretném mondani, rögtön, hogy a céklát a gyerekeknek nagyon hasznos. Ez tartalmaz sok vitamint és ásványi anyagot, javítja az anyagcserét. Az első teljes kurzus bevezetés bordó szépségeket baba étrend lehet a saláta céklát a gyerekek: egy jó karaj gyökér és adjuk hozzá a sárgarépa, vagy sütőtök, ha azt szeretnénk, hogy töltse fel a tál olívaolajjal vagy tejfölt. Ha a baba nem hajlandó enni egészséges zöldséget, anyukák is csalnak egy kicsit, és a „elrejteni” a répa, például a fánk.
Edények vitaminokban gazdag gyökér van sokféle: cékla, leves, saláta, különböző salátákat, de fontos tudni, hogyan kell főzni baba céklát. Először is meg kell egy jó mosás zöldség folyó víz alatt, kívánatos, hogy egy kefe merev sörte, ha megy, hogy a baba céklát nyers, biztos, hogy öntsön fel forró vízzel.
Emlékezz, ahogy a baba tápláló étel legyen nagyon lassú: kis adagokban, a figyelmet a bőrreakciók a termék, a szék morzsákat kapsz egy egészséges, jól táplált és boldog gyerek!
Csirke tojás - elengedhetetlen része a táplálkozás. Mi enni reggelire, használni az első, a második tanfolyamok és desszertek. De a kérdés a „mikor és hogyan kell kezdeni bevezetni a szilárd ételek tojást a gyerek?” Kell legyen nagyon óvatos.
Oktató morzsákat eszik a saját, meg kell felhalmozni a sok türelem és minőségi evőeszközök. Végtére is, hogy mit válasszon egy kanál és villa, attól függ, hogy ez-e a folyamat olyan, mint egy gyerek, és ő fog enni öröm.
Sajt - ízletes, egészséges és szeret sok olyan termék, amely része a sok étel és szerves része a táplálkozás. És persze, a szülők kérdését, ha lehet, hogy ez a baba. Vizsgáljuk meg ezt a cikkünket.
Igyál cikória - szeretett sok helyettesíti kávé reggel és a nap folyamán, emellett jelentős a jótékony tulajdonságait a szervezetben. De vajon lehetséges, hogy felajánlja a gyermekek, és ha igen, milyen korban? Többet erről cikkünkben.
Amikor a növényi etetés a gyermekek, anyák van egy kérdésem: mikor adja baba céklát? Nézzünk szembe a tényekkel.
Hasznos tulajdonságai répa.
Cukorrépa gyermek nagyon hasznos, tartalmaz vitaminokat B12, B1, B2, C, P, PP, jód, vas, ásványi sók - nátrium, kálium, foszfor, magnézium, cellulóz, szerves savak. A cukorrépa egy speciális összetevő - betain, amely segíti a fehérjék emésztését. Ez az anyag szabályozza az anyagcserét, megakadályozzák a kialakulását bármilyen komplikációk, különösen a májban.
Különösen hasznos cékla gyermekek szenved krónikus székrekedés, vérszegénység, vagy azok, akik szívproblémák. Ez a növényi képes csökkenteni ideges izgatottság, különösen hatékony az edzés alatt és a stressz. Root erősíti a vérereket és javítja a vér.
Természetesen, mint minden zöldség, répa egy csomó hasznos, hanem a gyökér nem olyan biztonságos, mint amilyennek látszik. A céklát nitrogénvegyületek káros az emberi szervezetre. Répa, mint sok más gumós növények vonszolja veszélyes anyagok használatát a földre, mint a sók Amon, amidok, nitrátok és nitritek. Ezek az anyagok átmenő még éretlen gyermek vese, árthatnak a munkájukat.
Cékla képes csökkenteni a nyomást, ha ez a tulajdonság nevezhető hasznos, ez nem olyan a gyermek egy felnőtt, mint a kis morzsákat a nyomás mindig normális (valamivel kisebb, mint a felnőtteknél), miért van még mindig csökkenti.
Cékla tudható be a magas allergén termékek és a kisgyermekek allergiára hajlamos kell bevezetni annak csalit nagyon óvatosan.
Milyen korban a gyerekek adható a céklát?
Mint minden fajta etetés céklát be a gyermek étrendje nem korábban, mint 6 hónap. Célszerű egy próbát céklát morzsa 8-9 hónap után a baba megismerjék karfiol, cukkini, burgonya.
Adj céklát egy gyerek kell kezdeni nagyon kis adagokban, ellenőrzi a baba reakciója erre a termékre (allergia, a változás a székletben). Ha bármilyen morzsa mellékhatások, drag csalit cékla 1-2 hónappal később. Nyers cékla lé, hogy a gyermekeknek is meg kell, hogy fokozatosan, kezdve néhány csepp, de biztos, hogy használni kell hígítani forralt vízzel, hogy a fele.
A gyermek nem eszik céklát.
Nem titok, hogy nem minden gyerek szeret enni céklát, különösen sima főtt formában. Nem számít! Sok receptek ételek zöldség. Cékla lehet álcázott semmiben: Például, akkor főzni túró és cékla fánk. A gyerek nem is sejti a tartalma az edényben. Különösen hasznos főzni cékla. leves, saláta, saláta növényi olaj.
Főzés előtt a céklát, mossa zöldségek folyó víz alatt kefével, levágta a tetejét. Ha enni nyers, biztos, hogy öntsük a forró vizet.
Répa adott a gyermekeknek. Természetesen lehetséges és szükséges, de minden szükséges intézkedést. Írja gyökeret a baba étrendjébe fokozatosan, figyelje a reakcióját, akkor csak nem lehet baj!