Tudjuk, hogy a gyermekek teát inni bergamot (bergamott), hogyan lehet ezt a gyógytea
Csecsemők és gyermekek, hogy inni nem ajánlott 10-12 év. Gyermekek 12 évnél idősebb, a szakértők tanácsot inni nem több mint 2-3 csésze naponta. Ha tizenéves figyelhetők elalvási nehézséget, nem kellene inni este erős tea bergamot.
Milyen előnyei hozhat egy tea
- tulajdonságai görcsoldó, antivirális, fertőtlenítő és fertőtlenítő képességgel;
- csökkenti a verejtékezés, javítja a bőr, megtisztítását a pattanások, irritáció, tályogok, kelések, valamint a pórusokat és segít megszabadulni a kor foltok;
- növeli az étvágyat. küzd gyomor-bélrendszeri betegségek, normalizálja az anyagcserét;
- a hűtő hatása az ital hasznos lesz magas hőmérsékleten;
- köszönhetően kellemes ízű és illóolajok bergamot, képes javítani a hangulatot, a depresszív állapotok, növeli a teljes hang, a test
Ki kárt okozhat
- ez az ital nem kell figyelembe venni az étrendben a hiperaktív gyerekek, akik gyakran gerjesztett állapotban, rossz alvás vagy álmatlanság. Miután a bergamott kombinálva tealevelek egy meglehetősen erős és élénkítő frissítő hatása;
- Ez növeli a savas gyomornedv, ezért szükséges, hogy vigyázzon a gyomorhurut, magas savtartalom;
Ki ne igyon teát bergamot
- Ez az ital jobban zárni az étrendből gyermekek magas vérnyomás.
- Tekintettel arra, hogy a gyümölcs maga bergamot citrus kategória, tea vele nem látható a baba, amelyre citrusfélék allergének.
Hogyan készítsünk és mennyit kell inni
Ha boltban vásárolt laza tea, az ital elkészítése akkor vegyük ki a szükséges összeget (az arány 1 teáskanál egy 1 csésze) és öntsük a vizet 90-95 fok. Ahhoz, hogy az ital több illatos és ízletesebb, különösen, öntsük a forró víz a tea főzése. 4-5 perc után már kész italt lehet önteni csészék és élvezze a gazdag aromáját.
Ízlés szerint preferenciái, akkor is hozzá bergamot tejet inni, méz vagy néhány csepp friss citromlé. Ha azt szeretnénk, hogy felvidítsa, majd hagyja, hogy a frissen főzött tea hosszabb infúziós, akkor ő lesz egy erős infúzió és bergamott illat intenzívebb lesz.
Napi fogyasztási ráta hiányában ellenjavallatok