Top 7 hibák kezdő korcsolyázó
Görkorcsolya megjelenése elég egyszerűnek tűnik. Hengerek hanyagul csúszik a felületen a parkban vagy rollerdrome fenntartása mozgás kitolja lábak fényt. Nagyon hasonló a normál gyalogos, és úgy tűnik, hogy nincs semmi bonyolult itt. Ez részben igaz, de ne feledje, hogy is megy egyszer vizsgálták, és töltött sok időt töltő magad zúzódások és duzzanatok, még nem tanult meg jól csinálni elég.
Tanulj meg korcsolyázni - könnyű, nehezebb megőrizni maguknak a következő korcsolyázás, és nem veszít a lelkesedés, amikor az első hiba.
Ezután megmutatjuk, mit kell szem előtt tartani, egy kezdő korcsolyázó, így nem rontja az első kapcsolatfelvétel a hengerek.
Top 7 hibák kezdő korcsolyázó:
1. Ride csak a hengerek mérete
Ön kölcsönzött más videók, de ez a balszerencse, korcsolyázás pár méretben nagyobb vagy kisebb, mint a méret, amely illik hozzád. Akkor ne is próbálja meg egy kicsit kört a görgők. És még ha nem grohnu első perceiben a lovaglás, ez a méret nem fér meg pontosan.
Ha a hengerek inkább a méret, akkor nehéz lesz az egyensúly és mozgásának ellenőrzésére. Leg fog lógni ott, mint egy seprűvel a csizma és dörzsölés bőrkeményedés, nem is beszélve arról, hogy a kockázatot, hogy kárt tegyen magában kifejezetten jelentősen megnő. Épp ellenkezőleg, ha a görgők kevesebb, mint a méret, a láb be van fogva, akkor úgy fogja érezni hibás; de csak álmodnak, hogy megszabaduljon a gyűlölt reklámok.
Jobb, ha nem kísérletezni a méretét. Hengerek kell ülni feszes, de ne szorítsa meg a lábát. Az első út emlékezni fog sokáig, ezért érdemes vigyázni, hogy a filmben érzi magát.
Körülbelül hogyan kell helyesen mérni a hengerek
olvassa el a cikket: görgők kezdőknek!.
2. Ki a dia imádkozó egyetlen jól :)
És ami a legjobb kör az oldalán. Ha a zár nem lehet elkerülni, egyszerűen távolítsa el a görgőket, és menj le gyalog. Kísértet sebesség Downhill mountain. ez egy külön öröm, de ne is gondolj rá anélkül, hogy speciális képzést és további konzultációt követően az oktató.
Sok szép történeteket a reklámok és nem írt, mert a súlyos sérülések a pályán. Ön kényelmesen és magabiztosan érzi, a görkorcsolya, de a süllyedés a hegyek egy külön tudományág, mely külön-külön meg kell tanulni.
Mindig olvassa el a lejtőkön, amely azt tervezi, hogy leszáll a görgőkön, akkor is, ha nem néznek nagyon félelmetes. Gondosan értékelni a kockázatokat a hirtelen megjelenése akadályok: emberek, állatok, járművek. Használja a barátok segítségével biztosítsuk domború.
3. Ne légy lusta, hogy a kopás elleni védelmet
Használja védelem, vagy sem, természetesen filozófiai kérdés, de a tapasztalt deszkások tudom biztosan - a pisztoly lógott a falon, biztos, hogy egyszer strelnet. És a legalkalmatlanabb pillanatban. Ne próbára a tested. Reklám - ez egy extrém sport, és akkor is, ha nem tervezi aktív utazik ismeretlen helyen, sisak, védelem a térdek és csuklók legyen mindig.
Ápolják a jó szokásokat, hogy ne szakítsuk meg a síszezon elején. Védelem biztosan menteni a költségvetést, és hogyan állítják brit tudósok talán még megmenteni az életét!)
4. Határon hengerek félre
Kerekek 100mm és színes cipő kifelé néz nagyon jó, de ne próbálja használni őket képzési vagy kezdeti lovaglás. Ezeket a videókat létre egy adott célra, szakmai alapon, kemény szén cipő présel ki magából a maradványait a lelkesedés, és valószínűleg Nakorn törli a por minden vágya tökéletességre törekszik a görgőkön.
Vegye tanulni fitness modell puha boot, vagy extrém esetben, nézd meg a FGC.
Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell felvenni hengerek
olvassa el a cikket: görgők kezdőknek!.
5. Ne pihenni és hősiesség
Felkel a görgőket, és úgy érzi, mintha valami kezd kapni. „Mi vagyunk a bajnokok .. yyy” - énekli a Modern Talking fejhallgató és a jó hangulat. De ne próbálja „Superman” első napján a síelés.
Boot: a klip legvalószínűbb hővel, időre van szüksége, valami, hogy alkalmazkodjanak a lábad alakját, valamint az izmok nem akadályozza további időt az edzésre. Ezért, hogy növelje a tempót fokozatosan.
A statisztikák szerint, ebben a szakaszban van egy jelentős sérülések számát között kezdők.
Ne pihenni! Minél magasabb a technikai szinten,
A nagyobb mértékű a figyelem és koncentráció
Ez lesz szükség tőled.
6. Kövesse a szabályokat
Vannak szabályok a közúti és akár kerékpárral vagy robogó meg kell felelniük. Vannak is mondott szabályok robogó, de általában, ha pozitív, hogy nem csak a lába, hanem néha az oldalán, akkor nincs probléma ezzel az elemmel.
Továbbá, ne feledje, hogy az alkohol és a kábítószer nem egyeztethetők össze a hengerek.
Ha ezeket az egyszerű szabályok túl bonyolultak az Ön számára, a jobb
Vegyük rögtön görkorcsolya vissza a boltba.
7. Mielőtt valahová - további lassítani, és készítsen egy elsősegély-készlet
Sok szerencsét az utakon rollerskih.