Sóska, túlzott
Zabpehely - a termék széles körben ismert, nem csak a főzés, hanem a hazai kozmetika. Az összetétel és a táplálkozási gabona minőségének teszi az egyik fő összetevője a az egészséges táplálkozás és bőrápoló kezelések.
Ő azért veszélyes, mert a fertőzés gyorsan terjed emelkedő húgyutak és gyorsan terjed ki a vesére, ami oda vezethet, hogy sokkal komolyabb problémák. Ő álnokságuk, hogy képes visszatérni újra és újra, még abban az esetben sikeres a kezelés.
Létrehoztunk egy válogatást a legdrágább spa kezelések és a világ szépségeit, melyhez képest a szokásait Kleopátra, mint egy kád szamár tej vagy aludni egy arany maszk néz ki, mint kozmetika, található egy lakónegyedben egy kis regionális központ.
Mik a főbb tételeit a Yogi erő, és milyen termékeket és élelmiszereket kell megtagadni, ha a jóga? Kísérlet a diéta, válassza élelmiszerek, hogy élénkíti a szellemet, törli az elme és lesz a legkiegyensúlyozottabb.
Rák botok - az egyik legnépszerűbb élelmiszerek, a termelés és értékesítés hozza többmilliós nyereséget termelő. Ki volt az első, hogy készítsen botok, és azok biztonságos?
És akkor végül a mérleg dédelgetett szám! Az öröm az a tény, hogy a cél tönkre lehet tenni egy új rész az új kép - megereszkedett bőrt. Mit tehetünk azért, hogy visszaállítsa a bőr rugalmasságát, és hogyan lehet megakadályozni megereszkedett?
Tengeri alga ismert az emberiség ősidők óta. És után szinte azonnal az első ismerős a lamináriát ősi elődeink kezdték használni a különböző betegségek terápiája.
Annak érdekében, hogy telített a diéta vitaminokkal kora tavasszal, igyekszünk választani a szezonális zöldségek, amelyek kezdenek megjelenni a boltok polcain. Egy jó módja annak, hogy „felébredjen” az immunrendszert, miután a tél - ez az ital sóska. Ő unbanal íze, kellemes zöld és ígéri, számos előnnyel jár. Mi hasznos sóska, bármilyen kívánt anyag bennük, és amikor zöldek kárt okozhat?
A latin neve ennek a növénynek a Rumex. Lefordítva ez azt jelenti, „lándzsa” - úgy tűnik, ez a neve kapcsolódik a megjelenése fiatal hajtásokat. A főzés sóska értékelik az eredeti savanyú ízű. A természetben van mintegy 120 növényfaj, és sokan közülük nőnek a vadonban. Úgy terjed - talán nem is olyan népszerű hazánkban - ez a zöld szinte minden részén a világnak. Ápolása sóska már régen megkezdődött, úgy véljük, hogy az első elkezdtem az ókori görögök. Az is ismert, hogy Oroszországban kapott Európából, ott a sok országban használták, mint a takarmánynövény. De mielőtt a sóska használták gyógyszerként, például megfázás, emésztési zavarok, sőt a vérzéscsillapító.
Használata sóska
Sóska - az egyik első tavaszi növények, amelyek kezdik öröm számunkra, vitaminok hosszú tél után. Így, van egy csomó a C-vitamin - 100 gramm tartalmazza a gyakorlati napi dózisa jótékony hatású szer (50 mg).
Egyéb hasznos anyagok a sóska:
Amellett, hogy a vitaminok, ez a hasznos gyógynövények és ásványi anyagok tartalmaz továbbá - vas, kálium, foszfor, magnézium, kalcium, nátrium. Szintén sóska - gazdag rostforrás. segít a szervezetnek megszabadulni a káros méreganyagoktól és bomlástermékek. Azt is tartalmaz esszenciális olajok és savak - oxálsavat (amely savanyú ízű növények), almasav, pirogallovaya, citromsav, csersav, és mások. Ezzel gazdag kompozíció, a gyógynövények használt savanyú-vitamin-hiány és a vérszegénység (C-vitamin elősegíti a vas felszívódását), az is ismert, hogy annak használata a friss formában hasznos megnyilvánulása a különböző allergiás reakciók.
Szájat sóska levest lehet tartani fogak és az íny a sok gondot. Ha gyomor problémák által okozott csökkent savtartalma, a mérsékelt fogyasztás sóska „elindítja” egy további termelésének gyomornedv. Az ezzel a növény segít eltávolítani a rossz koleszterin. fenntartása tónusú hajók és idegszövetek. Mivel a hatékony epehajtó gyakran sóska levét. A főzet a növény használt fürdők gyulladásos körülmények között a húgyhólyag. Mindezt, kalória sóska nagyon alacsony - mintegy 20 kcal. Amikor a fogyás, ez az adalék, hogy a különböző ételeket lehet hatékonyan serkenti az anyagcserét.
Sóska: káros tulajdonságait
A veszélyes anyag a növényben ez oxálsav. Ez hatással van a víz-só anyagcserét, így ellenjavallt megsértése vesefunkció, valamint a köszvény és ízületi problémák, különösen a gyulladásos folyamatokban. Ha a dokkoló intézkedések fölött, ez negatívan befolyásolja a működését, a gyomrot. Sóska szintén ellenjavallt olyan a belek gyulladása és a terhesség, fekély és a gyomorsavtúltengés. Azt is érdemes megjegyezni, hogy a gyakori és túlzott használata sóska lassíthatja a kalcium felszívódását a más élelmiszerek. Ahhoz, hogy a teljes előnyeit sóska, és nem károsítja a szervezetet, fogyasztanak sóska értéke nem több, mint két vagy három alkalommal egy héten.
Sóska: Jellemzők termesztés
Ha lehetősége van arra, hogy növekszik ez hasznos gyógynövények, nem elhagyni. Sóska tekinthető alacsony karbantartási növény, amely elviseli a különböző hőmérsékletű és elvetett folyamán többször a tavaszi-nyári szezonban. A jó termés szüksége van egy tiszta, jól nedvesített talaj, előnyösen trágyázott humusz. Magjait lehet, mind a tavasszal és a nyár közepén. A mélysége az ágyak nem haladhatja meg a mintegy két centiméter. Ezután a talaj kell jól lezárva. Tavasszal, az esős évszak, locsolás az ágyak kell mérsékelt, és a nyári hónapokban - bőséges. Minden körülmények között, akkor kap az első hajtások Sóska két hét alatt. Vágja le a leveleket az élelmiszer-költségek még mindig fiatal, beállta előtt virágzó hajtások. Ha a levelek már túl öreg, akkor lesz feleslegben oxálsav.
Receptek sóska
A legjobb harmóniában sóska levesek és ételek a tojás. Például a könnyű és egészséges étel a leves sóska, amely más néven a zöld. Főzzük a levest, a legjobb marhahúst. Finomra vágjuk a hagymát (fél elküldi a forró húslevest) és a sárgarépát. Héj és a kocka a burgonyát, és hozzá a húslevest. Míg főz, hogy zazharku a maradék hagymát és a sárgarépát. Sóska gondosan szerelje, mossa szét a szárak, csíkokra vágjuk és beletesszük a serpenyőbe, amikor a burgonya majdnem kész. Forraljuk néhány percig, majd próbálja meg - ha félig kész levest savanyú, adjunk hozzá kevés cukrot és a sót. Hozzáadása után zazharku hagyja borscs forraljuk, és kapcsolja ki a hőt. Míg a leves főzik, főtt, forraljuk néhány tojást, vágjuk, és adjunk a tál tálalás előtt. Az íze is lehetséges, hogy apróra vágott friss fűszernövényeket és tejföllel.
Ha nagyon szereti ez az étel a hagyományos változata az elkészítését - céklát, édes paprika, paradicsom, káposzta, ez is egy hely. Ehhez a levest felforraljuk (világosítani a szín) reszelt céklát kicsi. Ezután a serpenyőben megy burgonya, és 10 perc múlva - káposztát. A zazharku további hozzáadott zöldpaprikát. és a végén - a paradicsompüré vagy zúzott paradicsom. Amikor a burgonya és a káposzta is kész, hozzáadjuk a leveshez sült zöldségek és az apróra vágott sóska. Az étel kész lesz öt perc múlva.
Használhatja a dokk, mint egy zöld leves marhahús. Elvileg a levest lehet készíteni sertés vagy csirke. Tiszta több közepes burgonya, kockákra vágott, és elküldi a forró húslevest. Saute mint az alacsony hő a finomra vágott hagymát és sárgarépa közepes méretű. Körülbelül 15 perc elteltével, amikor a burgonya majdnem főtt, küldjön egy serpenyőben apróra vágott zöldhagymát és a petrezselymet. És egy pár percig - sárgarépa, hagyma és az apróra vágott sóska. A leves után forralást további két vagy három percig (amíg a sóska nem halványzöld). Tálaljuk a levest mély tányérok, díszítsük a felső fele kemény tojást (akkor is apróra vágjuk őket). A szájban, akkor tovább adjunk hozzá apróra vágott kaporral.
Vegye figyelembe, hogy a főzés során a sóska ételek nem lehet használni a öntöttvas vagy alumínium, mivel ezek a fémek, reagálni egy növényi bocsátanak ki káros toxinokat.