Hogyan lehet túlélni a meleget az irodában, rusbase
A munka egész nyáron Moszkvában és életben maradni,
Gyengítő hő utat ad az eső, aszfalt és házak várják a lehetőséget, hogy felmelegszik, melegszik, gőznek és amitől ismét eső, de nem frissít, de ahhoz, hogy az illúzió, a nedves trópusokon. Ilyen ez a nyár Moszkvában.
Mit lehet menteni az ember a nagy metropolisz az összecsukott elem rajta: a nyári melegben, a tömegközlekedés szinte elviselhetetlen megpróbáltatásokat, de a munka az irodában - a lassú kínzást? Egy kis leleményességgel értelme a stílus, a táplálkozás, a technikai haladás és a tudás az orosz jogszabályok.
Hő és kombinált irodai nehéz. Különösen, ha egy szobában légkondicionáló problémákra, vagy egyáltalán nem. Vatelinezett fej, asztali ragadós a kezét. Azt akarom, hogy menjen haza, egy könyv, alvás. Vagy még jobb -, hogy elkerülje a tengerbe. Tehát két hónapig. De gyakrabban, mint nem volt más választása. És megyünk dolgozni, és szükség van arra gondolni, cselekedni és döntéseket hozni. A legegyszerűbb módja annak, hogy megbirkózzon a hőt a megfelelő táplálkozás. tisztaság és dress code.
Először is meg kell öltözni rendesen. Még ha az irodában egy szigorú öltözködési, akkor megy néhány szabadságjogok: a ruhát készült természetes anyagok (pamut, len, selyem), kényelmes cipő. „Én személy szerint megtörni a dress code - mondja a fejét a bank hitelezési osztály Katerina - bérelt harisnyanadrág, mezítláb a szőnyeg, mert a hő láb megduzzad, és még a cipő meleg.” A lányok is jobb elkerülni a kozmetikumok: rejtegető és por csak hozzájárulnak a megjelenése verejték az arc (arc „smink” elemi meleg), így a smink csak folyik, és ez elrontja a megjelenés és a bőrt.
Mintegy divatirányzatok nyári iroda található itt.
Ha a hőmérséklet meghaladja a határértéket az irodában, „süt a nap közvetlenül a szembe”, és a munka ebben az összefüggésben nem lehetséges, akkor menj haza. Jogosan: az „Higiéniai követelmények mikroklímájának titkársági,” munkanap az irodai dolgozók közös, nyolc órás, de ha a szoba nem melegebb, mint 28 fok. Ezután minden egyes fokig csökken mintegy H: így a 29 fokos időben legyen 6 órán át 30 ° - 5 óra, és 31 fok meleg - csak 3 óra.
„Foglalkozom a hőt jogi eszközökkel, hogy valószínűleg már a bank kép a fő sklochnitsy, mert a rendszer összes terület és a panasz által aláírt rám - mondta Irodai élet Jan vezetője jelzálog osztály egy nagy bank -. A hőmérő az épület belsejében a múlt héten megmutattuk 30 fok. Régi klíma rendszeresen tartalmaznak, de a hely nem hűtjük egyáltalán. szivárog a verejték futott végig a gerincemen, agy megszűnt gondolkodni egyáltalán, fülledtség volt, mint egy szauna. "
„Egy hónappal ezelőtt, a run-ig forró nyár, írtam a gazdasági vezetésben, hogy itt az ideje, hogy rögzítse a légkondicionáló, és kapott egy kemény választ - sajnos, nincs a vállalkozó (a régi elmúlt, az új szerződés megkötésekor), így semmit nem lehet tenni, - folytatja - aztán írtam egy levelet a HR osztály megbízásából szabályozás, így mondják, és így a munka akarunk, de nem :. vannak egészségügyi szabályok, hogy 30 fokos a munkanap nem tarthat tovább, mint a 05:00 . pár órával később, mi hozta ventilátorok - egy darab 10 fő, de ami a legfontosabb -. Ez írásbeli engedélye dolgozni 05:00 Department vezetői, hanem eltolódik mindig volt ott valaki. "
Légkondicionáló: jó vagy rossz?
Természetesen a legbiztosabb üdvösség a hő - légkondicionáló működik. Ebben az esetben a hagyományos bölcsesség, hogy az általuk mindenféle vírusok utal, hogy a régi típusú klímaberendezések: mikrobák Modern légkondicionáló nem alkalmazzák, mert nem használja a keverő kamrában. Most ahelyett, hogy állítsa úgynevezett rekuperátor, és így szállított, és eltávolítjuk a beltéri levegő imee nincs közvetlen kapcsolat. Ennek eredményeként, a telített levegő mikrobák eltávolítjuk a helyiségeket, és ő váltotta frissen.
Ahhoz azonban, hogy megfázik alatt a klímaberendezés is könnyen: elég csak az ő rendeléseit, 12 fokkal, például. Az orvosok úgy vélik, hogy ha a külső hőmérséklet és a szobahőmérséklet különbség több mint tíz fok - ez veszélyezteti az orrfolyás és köhögés. De ha fel kondishn a 17. 20, minden rendben lesz.
A műszaki fejlődés és keleti bölcsesség
Ennek hiányában ez a csoda a technológia irodai lakosok megy mindenféle trükköket: ragasztott ablak napos oldalán fóliával, vásárolni USB-rajongók és még tedd a lábad a medencében a víz.
„Igyál forró zöld tea - tanácsolja Taisiya -. Amikor a gyermek utazó vasúti útvonal Moszkva - Biskekben, a teljes helyi lakosság ivott nagyon forró zöld tea Először nagyon lenyűgözött -. Azt mondják, amennyire csak lehetséges, a pörkölés (orosz végtelenségig ittak hideg köré nedves lapok a kocsi), de aztán, amikor megpróbálta - eddig útján általános szabályként -. nem hideg a hő, csak melegebb - gyógynövény, zöld vagy menta teát. "
De egy korábbi Sony alkalmazottja hozott létre ruhákat beépített hűtő légkondicionáló, ami működik az USB, az akkumulátor és a szivargyújtóra. A hűtést keresztül biztosított két kompakt ventilátor 10 cm átmérőjű, közelében található a derékvonal. Az egyetlen hátránya - ilyen ruhát nem nagyon kényelmes séta: a szövet van fújva, átalakítja az ember egy kis hordót.
Egy másik módja, hogy elkerülje a hőt az irodában itt olvasható.
Iszik forró tea, kötődik az övét rajongók, mezítláb, és írásban a rendszer területén háztartások. osztályok - mindez könnyebbé teszi az életet. De ha van még a legkisebb esélye, hogy elkerülje a Moszkva, ahol könnyebb lélegezni - ne habozzon, hogy ezt a kiskaput! Itt van, hogy a garantált egészségügyi ellátásokra.