Molokochay diéta - receptek, ajánlások elfogadására, fogyás eredmények,
Molokochay súly a következőképpen működik:
- Tea segíti az emésztést tejzsír és csökkenti az étvágyat, ami kedvezően befolyásolja a folyamatot a fogyás;
- molokochay vizelethajtó és choleretic hatása;
- Tisztítja a testet a toxinok;
- erősíti a szervezet működésében;
- kimenetek folyadékot a szervezetben, ezáltal hagyva ödéma;
- telíti a test hasznos anyagok (kalcium, laktobacillus, stb ..).
A használatának előnyei ezt az italt a fogyás a következők:
- Molokochay - ital teljesen természetes, ezért ártalmatlan, hogy a test (ha helyesen használják).
- Könnyen főzni otthon.
- Ez egy kellemes ízű.
- Nos, ez elősegíti a fogyást.
- Ez egy minimális ellenjavallatok és a mellékhatások.
- Ez olcsó.
A helyes választás alkatrészek és receptek molokochaya
Ahhoz, hogy igazán hatásos volt molokochay, annak előállítására van szükség, hogy csak kiváló minőségű termékek, azaz szálas tea a legjobb minőségű (jobb, mint a zöld) és a friss fölözött tehéntej.
Hogyan készüljünk egy ital fogyás
- Forraljuk fel egy liter sovány tej. Hűtsük le.
- A tejet adjuk hozzá a két evőkanál tea kanál (zöld).
- Fedél és betölt egy fél órát, alkalmanként megkeverve inni.
- Akkor majd adjunk hozzá egy teáskanál mézet molokochay.
Recept № 2 (angol sör módszer):
- Pár felmelegedni egy csésze, és öntsük bele egy harmada a tej.
- Brew tea: öntsünk fél csésze forró vízzel 1 teáskanál száraz tealeveleket és levél betölt neki.
- Ezután csatlakoztassa a tealeveleket és a tej. Molokochay kész.
Store készen molokochay sokáig lehetetlen, mivel fennáll annak veszélye gyors romlása az ital, ami veszélyes lehet az egészségre. A legjobb, ha hagyja, hogy a hűtőben, vagy minden alkalommal főzni a semmiből.
Hogyan inni molokochay fogyás
Vegyünk tej Érdemes megfigyelni az alábbi szabályokat:
- Inni nem iszik kevesebb mint egyszer két-három órát. E között a megengedett inni gyógyteákat és a víz.
- Molokochay fogyasztanak részeket. Az egyik részt nem lehet kevesebb, mint kétszáz gramm.
- Ez a fogyás módszert kell használni együtt diéta, azaz evés idején lehet.
- Az időtartam fenntartása étrend között kell lennie 1-2 hét, ami után meg kell egy kis szünetet.
- Alkoholfogyasztás folyadék lehet akár este nyolc, majd molokochay nem ajánlott a használata, annak érdekében, hogy ne terhelje túl a szervezet éjjel - ez vezethet duzzanat a reggel.
- Akkor adjunk hozzá fűszereket inni, mint a fahéj.
Ezen kívül molokochay szintén használt a böjt nap. Fontos tudni, hogy ez nem ajánlott mentesítés több mint egy nap, hogy ne fáj magad. Amikor kirakodás időszakokban kell inni pár molokochay hígítottuk (1 csésze tea - 1 csésze forralt vizet). Ebben az esetben meg kell enni inni egy csésze kétóránként.
Szabályzat böjt napja:
- Molokochay csak hajtott az éhomi napokban. Ezenkívül megengedhető csak pár kanál mézet és a vizet, de nem több. Ezzel a korlátozás a szervezet nem kap semmilyen kalóriát és elkezdi használni a saját energiaszükségletét, ami vezet gyors fogyás.
- Ismételje meg ezeket a böjt nap nem lehet több, mint egyszer egy héten.
Diéta eredmények: mennyit tud veszíteni naponta
Due molokochaya enni a nap folyamán, akkor elveszíti átlagosan 500 gramm. másfél kilogramm túlsúly. Ezen felül, ha rendszeresen csinálni böjt nap, a molokochay, majd egy hónap akkor elveszíti 3-6 kilogramm. Mennyibe kerül a veszteség - ez attól függ, az egyén és a kezdeti tömeg.
Vélemények fogyókúra
- Kseniya, 23 éves. Azt molokochay használni szinte minden hónapban, de nem annyira, hogy lefogy, és annak érdekében, hogy megtartsa jelenlegi súlyát. Due molokochayu I kiváló. Mivel én nem használom tea tealevél, és vesz egy rendes zöld tea bag (mert könnyebben sört azt). Ezeken a napokon a diéta tudok inni az italt legfeljebb két liter! Az egyetlen hátránya az ilyen diéta - ez az, amit gyakran kell futtatni a fürdőszobában, de ez nem olyan ijesztő, mert nem teszi kedvéért egy szép szám!”.
- Ágnes, 45 éves. Ültem a diéta, hogy molokochae két nappal ezelőtt, és már az első eredményei - mínusz fél kilogramm! Mindaddig, amíg semmi sem zavarja, remélem, hogy továbbra is csökken, valamint a túlsúly!
- Eugene, 23 éves. Azt ragadt ez a módszer a fogyás öt napon keresztül. Ez idő alatt sikerült elveszítenie majdnem négy kilogramm, de egy hét múlva visszajött hozzám. Így most nem ismételjük meg a múltban elkövetett hibák, és csak ezt böjt nap, felhasználva molokochay mert az már a diéta nem hatékony.
- Angelina, 28 éves. Láttam molokochay diétát egy pár napig. Minden úgy tűnik, hogy semmi, ez csak a végén a diéta már szédült az éhségtől (kivéve tea nem ettem semmit). Most itt azt hiszem, hogy ismételje meg ezt a technikát, de már a normál étrend. Alapvetően ez a módszer a fogyás szeretem.
- Varvara, 32 éves. Én egy ellenfél használatának molokochaya fogyás, mert az első alkalommal próbáltam magam. Négy napon elvesztettem három kiló, és nagyon boldog volt, de aztán rájöttem, hogy ez nem az én kiló ment, és csak a folyadékot a szervezetből, amely egyébként nem húzza. Azt is el szeretném mondani, hogy az ilyen, gyakorlatilag éhen étrend hozzájárul nemcsak az ellátást a zsírtömeg, hanem izom, így veszélyezteti a csíkok megjelenését és a megereszkedett bőrt. Most megnéztem ezt a tényt, hogy magam, úgyhogy nem tudom ajánlani senkinek diéta.
- Anastasia, 22 éves. Azt nem mondhatjuk, hogy molokochay hasznos a szervezet számára, mint ha egy ilyen étrend szinte nincs kiegyensúlyozott táplálkozás, de ha azt szeretnénk, hogy lefogy gyorsan, amelyek kiválóan alkalmasak erre! Sokszor gyakorold magad, és folyamatosan fogyni két-három kiló mindössze három nap alatt!
Miután a válaszok elemzését azt lehet mondani, hogy a legtöbb ember szívesen molokochae étrend - segít a fogyásban gyorsan. Annak érdekében azonban, hogy nem árt az egészségre, akkor jobb, ha ragaszkodik a rövid vonalak, evés közben alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek, és nem éhezik.
Ellenjavallatok fogadására
Molokochay nem használt fogyás jelenlétében:
- Vesebetegségek.
- Laktóz intolerancia.
- Hasmenés.
- A magas vérnyomás.
A lehetséges mellékhatások ez a módszer a fogyás lehet:
- Puffadás.
- Nem asszimiláció élelmiszer.
- Duzzanat.
- Növelése nyomás.
Blitz-tippek
- Hogy fokozza a hatást a fogyás, figyelembe molokochay szükséges, hogy aktívan terhelések (vonat az edzőteremben, futás, stb.)
- Annak érdekében, hogy ne sértse az egészségügyi, böjt nap, hogy gondoskodjon molokochae nem gyakrabban, mint hetente egyszer.
- Minden alkalommal készül egy új tea, hogy mindig friss.
- Nem ajánlott főzni a tealeveleket a molokochaya menta, lime és más gyógynövények. Be kell, hogy csak a tealeveleket.
Ki mondta, hogy nem tud lefogyni erőfeszítés nélkül?
Szeretné, hogy elveszít néhány extra kilogramm a nyáron? Ha igen, akkor nem tudom, első kézből, mit:
- sajnos láttam magát a tükörben;
- növekvő bizalmatlanság a saját maguk és a szépség;
- állandó kísérletezés a különböző diéták és a megfelelést.
Most megválaszolni a kérdést: illik hozzád? A súlytöbblet elviselhető? Szerencsére, van egy jól bevált orvosság, amely segített több ezer nő szerte a világon, hogy zsírt éget erőfeszítés nélkül!
Bővebben hogyan alkalmazzák.
Zöld tea fogyás - hogyan kell tárolni, és sört
Receptek fogyás - gyakorlati ajánlások
Népi jogorvoslati fogyás - alap receptek