Hogyan erősíthető az immunrendszer
A tavasz és az első napsütéses napok hozza az életünkbe, nem csak az öröm, a természet ébredését hibernálásból. Arra emlékeztet bennünket, hogy az immunrendszer az emberi test számára a hosszú tél kárt szenvedett a vitaminok, napfény és hő.
Egy cukorbeteg, akiknek az immunrendszere már meggyengült betegség, tavasz viszont a nátha. és még az influenzát.
Ebben a cikkben megnézzük néhány módszer, amely segít nekünk erősítik az immunrendszert.
A fokhagyma a mentesség cukorbetegség.
A fokhagyma az egyik legjobb módja, hogy erősíti az immunrendszert az emberi test. Azonban a használat meg kell felelniük az intézkedés, úgy ahogy van, többek között az a tulajdonsága, hogy megemelheti a vérnyomást.
Indítsa el a kis és szorosan nézni a reakció a szervezet a használata fokhagyma. Polgolovki vacsorára nem lesz felesleges.
A fokhagyma nagy sarkantyút az emberi immunrendszert, elpusztítva a különböző káros mikroorganizmusok. Többek között, a fokhagyma hasznos, mint egy anti-öregedése és a ráncképződés.
Meg kell erősíteni az immunrendszert diabetes eszik hagymát.
Ez közmondás teljes mértékben összhangban van a jelentéssel belefektetett. Hagyma fertőtlenítő tulajdonságait, erősíti az immunrendszert, mozgósítása organizmus a harcot fertőző betegségek.
Logikus, hogy az oldalon hagymafélékkel. Ezek különböznek nem csak megjelenésében, hanem az íz. Amellett, hogy a szokásos arany hagymát a növényi üzletek nézheti vörös és ezüst. Vöröshagyma - saláta - enyhe ízű és nem nagyon perzisztens illata.
Ezüst világosan elkülönülő éles íze.
Kirándulás a gyógyszertárban.
Amellett, hogy a hosszú távú tesztelt népi orvosság - ginzeng, citrom, aloe, ma már számos nem természetes immunstimuláns, hogy fokozza a test immunitását a holtszezon.
Mielőtt azokat egy cukorbeteg mindig forduljon orvosához.
Víz - az élet!
Nem csodaszer, de akkor is. Rendes ember ajánlott inni legalább két liter folyadékot naponta. Mindegy, hogy ásványvíz, gyümölcslé, tea vagy cikória.
Viszonylag diabetikus gyümölcslevek óvatosnak kell lennünk, és tisztában van a magas cukortartalom bizonyos típusú gyümölcs. Tea fordítva, javítja az emberi immunrendszer eltávolítja a méreganyagokat, és hozzájárul a eltávolítása más káros anyagokat.
Forró tea jó profilaktikus vírusfertőzések ellen és az akut légúti fertőzések.
A stressz és a depresszió a cukorbetegség.
Amennyire lehetséges, el kell kerülni. Nagy stressz gyengíti az immunrendszert. Ez így érzékenyebbek a mindenféle betegségek és szövődmények.
Egy jó eszköz a konfrontációt stressz aktívvá válnak, a rendszeres testmozgás, illetve szabadidős torna, beszélgetni a barátokkal és a szeretteit.
Ha inkább a magánélet, akkor a megelőzés a depresszív állapotok kell létrehozni valamiféle könyvtár, amely tartalmazni fogja a kedvenc könyvek, filmek és a zene.
A világ többi része, ami nem mindig mutatja barát adható egy ideig az ő hobbi hobbi.
Mint minden esetben, pihenni a lényeg - ne vigyük túlzásba.
Ha úgy érzi, hogy te magad nem tud megbirkózni a stresszes helyzetben, és a depresszió befolyásolja az egészséget minden negatív, akkor van értelme, hogy olvassa el a szakemberek - pszichológus vagy egy körzeti orvos.
- Ön itt van:
- legfontosabb
- ethnoscience
- A kurzus a tisztító hajók koleszterin keresztül tinktúra fokhagyma az alkohol.