Mi a félelem
A félelem nem tűnik el a haladás és a fejlődés - egyszerűen megváltoztatja létezési forma. A modern világ csak rázza, és zsibbad láttán veszély, mint a világ primitív ember, de a veszélyeket megváltoztak, és vár ránk valahol máshol.
Ezek a félelmek, hogy állunk szemben az életükben, persze, nem tartoznak a természet.
Aki közülünk nem érezte a félelem legalább egyszer az élete során. Az emberek félnek, más: halál, betegség ismeretlen. De mi is történik valójában a félelem, és miért történik?
Tehát a félelem - a védő reakció a szervezet. Ezt diktálja a legerősebb ösztön, az ösztön az önfenntartás. Amikor megtapasztaljuk félelem, testünk felújított, izmok megfeszülnek, idegrendszerünk tapasztalja az izgalom. Ez akkor fordul elő az a tény, hogy a vér dobott adrenalin. Ez gyakran nevezik „a hormon a félelem.” Szükséges, hogy a testünk ellenállni erősebben, ha veszély keletkezett.
V. Shcherbatykh félelmek oszt három csoportba sorolhatók:
1. Biológiai.
Attól tart, hogy közvetlenül kapcsolódó életveszélyes. (Például formájában ádáz állat tűz közben fenyegetés vagy támadás).
3. egzisztenciális. (Például a halálfélelem vagy elvesztése az élet értelme)
Félelmek járó emberi természet.
De a legtöbb félelmeink tudható be, hogy mind a három csoportban egyszerre.
Szerint a másik besorolás (elfogadta Freud több alkalommal) félelmek osztható valós és neurotikus. Az igazi félelem fordul elő, mint a reakció a felfogás a külső veszély (ebben az esetben a név teljes mértékben tükrözi a lényeget).
Neurotikus félelem számos formát ölthet:
- elvárásainak, vagy a félelem rettenetes várása.
- fóbia.
Ami a hatások a félelem, akkor talán a legveszélyesebb - pánik - a szorongás, szívdobogás, fáradtság, gyengeség, merevség. Ez az állapot kíséri működésképtelenségéből és az esetleges kudarc az ellenállás. Az eredmény általában az ilyen helyzetekben - a legrosszabb fejlődés minden. Mint egy útmutató a fellépés helyénvaló felidézni a nevét egy nyugati film: „Soha ne add fel.”
És ami a legfontosabb, nem szabad elfelejteni, a kettősség világunk. Valami, ami árthat - és adhat áldást.
„Néha bátorság növekszik a félelem”, ahogy gogvoril Byron.
Hogyan kerüljük el a félelem, vagy megszabadulni néhány vagy fóbiák. A válasz egyszerű: ha egy személy világosan érti, mi attól tart, hogy talán értik, hogyan kell ellenállni. A klasszikus pszichológia úgy gondoljuk, hogy minden félelmünket keletkezik vagy azért, mert a pszicho gyermek, vagy azért, mert az elfojtott érzelmek, a sérülés után korábban. Hogy megoldja ezt a fóbia terapeuta beszél a beteg és arra összpontosít, elfojtott érzelmek. Amikor egy személy veszi, az elmúlt helyzet, az ő fóbiák és a félelmek.
Egy másik módszer a kezelés a kocsit toló személy a félelmüket, és leküzdeni, mint olyat.
Legyőzni a félelmeit, és nehéz folyamat nem gyors. De az ebből eredő hatás lesz nagyon hasznos, hogy az életedben. Tehát nem sajnálom őt időt és erőfeszítést legyőzni a félelmeit.