Minden, amit tudni kell a füge
Füge - a finom gyümölcs, ami nem túl népszerű Oroszországban. Közben ez a szokatlan termék nagyon hasznos a szervezet számára. Ha azt szeretnénk, hogy egészségesek maradjanak, itt az ideje, hogy figyeljen a füge, és tartalmazza azt a diéta. Különösen azért, mert belőle elkészítheti számos ízletes ételeket.
Találtunk egy csomó érdekes és hasznos információt a füge, amit sietve megosztani veletek.
A füge létezik több név. A különböző forrásokból, akkor láthatjuk, hogy ez a finom gyümölcs úgynevezett fügefa, fügefa, bogyó bor, füge, bogyós vagy egyszerűen Smyrna füge.
Ez a figyelemre méltó kultúra tartják az egyik legősibb. Füge kezdett művelni a IX században. Született a gyümölcs tekinthető Arábiában. Egy kicsit később, akkor kezdett nőni a szíriai, föníciai és Egyiptom. Amerikában, füge jön csak a XVI században és később vált népszerűvé Európában.
Fügefa - egy nagyon közeli rokona beltéri Ficus, amely növekszik otthon, sok orosz. Otthon, általában nem annyira aktív termés. De a természetben növekszik a 12 méter magas. Crohn a fügefa széles és burjánzó.
By the way, a levelek a fügefa az első emberek, Ádám és Éva fedett meztelenségüket. Ez utalt a fügefát és a buddhizmus. Ez a gyümölcs a megvilágítás, amely alatt a Buddha elérte a tudás az élet lényege.
Hasznos tulajdonságai füge széles körben használják a népi gyógyászatban. Rendszeres fogyasztása a termék javítja a működését, a gyomor és a vesék. ábra gyümölcsök enyhe vizelethajtó és hashajtó hatása van. Van egy pozitív hatása van a szív- és érrendszeri és idegrendszeri.
Aktívan által használt fiúk a fertőző betegségek. A főzet füge segít a megfázás, gyulladásos betegségek, a légúti. Öblítés húsleves így segít angina és ínygyulladás.
Hogyan válasszuk ki és tárolja füge
Keresse meg az első igazán friss, ízletes, érett füge nem olyan egyszerű. Amikor kiválasztja a gyümölcsök az első helyen, figyeljen a megjelenésüket. Túl nagy a kockázat, hogy vesz egy régi füge, ami feküdt a polcokon sokáig. Alkalmazása a termék gyakorlatilag nem. Meg kell érezni az előnyeit, hogy értékelje a minőség. Füge legyen sűrű nélkül horpadás, de egy kicsit, hogy a nyomás.
Tárolás füge - ez is egy nagyon fontos pont. Ez a termék gyorsan megromlik, és ezért n rakticheski nem vonatkoznak a hosszú távú tárolás során. Javasoljuk, hogy enni füge azonnal. A maximális idő, hogy maradhat a hűtőben nem több, mint 3 nap. Hosszabb tárolás, meg kell, hogy száraz fügét.
A főzéshez
Ábrákon széles körben használják a főzéshez. Ez fogyasztják friss, szárított és konzerv formájában. Füge - ez egy édes gyümölcs, tehát ez pontosan olyan, mint az édesszájú, és lesz tápláló és egészséges táplálékot. Ez különbözteti meg édességek és egyéb magas kalóriatartalmú édességek. Friss gyümölcs és főtt lekvárt és lekvárt.
Ábrákon is alkalmas előállítására különböző desszertek. Különösen ízletes azt érjük el együtt tejszínhabbal. Ábrákon jól megy sajttal. Ez táplálékot tökéletesen kiemeli az ízét a fehér bor és a pezsgő. Ábrákon lehet hozzá saláták, ez egy kiváló kiegészítője a hús-és baromfi.
Tehát, friss füge nem javallott diabetes mellitusban szenvedő betegek, köszvény, akut betegségek a gyomor-bél traktus. Az aszalt gyümölcsök is, hogy ne legyen sovány, ha cukorbeteg és problémák a túlsúly. Ők túl sok cukor. Nagy körültekintéssel kell tartalmaznia füge az étrend urolithiasis.
Általában friss füge nincs specifikus ellenjavallatok, de tudnunk kell, mikor kell abbahagyni, és nem visszaélni a terméket. Ahhoz, hogy a betegségek megelőzése és az immunrendszer erősítésére elég 2-4 darab naponta.
