Itt lefogy

„Itt vagyunk elvékonyodik” - egy innovatív projekt a fogyás

Nem fogjuk kínozzák akkor kíméletlen diéta. Nem fogunk tanácsot akkor vajon a kémia vagy supershtuki hogy ígéretet fogyás a héten. Egyszerűen tanítani, hogyan kell tartani a test alakja. Nem lesz könnyű. Inkább nehéz lesz, főleg az elején. De ha nem, és akkor nem veszi észre, milyen a szám nem lesz probléma, és a büszkeség. A projekt célja azoknak, akik elhatározták, hogy egy tisztességes alak, és nem áll szándékában visszavonulni! Készen áll a munka a testén? Ne légy nevetséges, hogy kitaláljon kifogásokat, hogy miért csinálsz ma már nem egy? Akkor megy előre!

Akik számára a projekt

A legtöbb nő igyekszik kijavítani a szám, hogy egy csomó hibát elején az út, így blokkolva teljes mértékben megfeleljen a vágy, hogy lépni. Ha valaha is próbált fogyni a saját, és ez nem működik, akkor biztosan okoz ez bizonyult hibás alapelveinek megértését fogyás. A projekt „Itt vagyunk elvékonyodik” segít szert az ösztönző, hogy lefogy, és a szakértők megtanuljuk, hogyan kell csinálni helyesen. De kezdjük az elején.

Ejtett hibák fogyás

1. Szigorú diéta. Ez a legnépszerűbb hiba, hogy szinte minden ember törekszik, hogy lefogy a saját. Ülnek a lehető legmagasabb diéta, egyen egy kis zöldséget, és próbálja nem eszik egész nap. Miért nem? Ez a kérdés, válaszolunk, mint a tested.
Tehát úgy összenőtt, hogy testünk tartalmaz bizonyos ösztönök, nem tudjuk irányítani. De mi is bolond testünket, és ezáltal a kívánt eredményt.
Mi történik a testünkben, ha éhezünk? Igen, valóban, elkezdi keresni a hiányzó energia és elkezdi a zsírégetést. És először azt látjuk, hogy jelentősen csökkent a súlya.
De aztán kezdődik a legszörnyűbb: lesoványodott test, fél a gyors csökkenése energiahordozók készleteinek, be alvó üzemmódba. Ez fokozott fáradtság és rossz egészségi állapot. És a legrosszabb, hogy lelassul a szervezetben a zsírégetést.
Előbb vagy utóbb, az emberek nem bírják fizikailag vagy lelkileg, és enni kezd mindent láttam. A test hármas gyorshívók istrachenny zsír és ne felejtsük el, hogy a raktárból a tartalék.
Az eredmény az ilyen étrend lehet beszerezni csak ha ül rajtuk egész életében. Készen állsz, hogy belemerül a kedvenc ételek egész életemben? Ön hajlandó elviselni az állandó fáradtság? Nem! Van más megoldás!

2. Hibás képzés. Ó, azok a nők, a teremben, akik úgy döntöttek, hogy fogyni egy hónap alatt még a nyár előtt! Jönnek és részt vehetnek a valaki azt javasolta, vagy benézett a szomszéd. De nem minden gyakorlat egyforma.
A legrosszabb gyakorlatok, amelyek által végzett kereső emberek fogyni - ez gyakorlására súlygyarapodás. Igen, persze, hogy nem nyerünk a zsír és az izom. De ugyanakkor egy vastag zsírréteg alkottak még, és az izom réteg. Mi van a végén? Az ellenkező eredményt. Ne vegyen részt a vezetést, de az elme.

3. Helytelen programot. Milyen gyakran találkozol, akik kezdik követni a diéta és a testmozgás, még a pozitív eredményeket, de egy hónap alatt az összes leadott? A probléma a testsúlycsökkentő programot megfelelően kidolgozott, és talán csak tölteni az oldalról, ahol ez volt minden tette fel egy személy egy teljesen más fizikum. Úgy tűnik, hogy mindent megtesz a jobb, ahogy meg van írva, de a kívánt eredmény az, hogy túl sokáig várni. Plough egy hónappal a teremben, sérti a diéta, és súlya nem változott. Folytatás foglalkoztatás értelmetlennek tűnik, és eljön az az idő, amikor csak akar hányni. Minden helyes testsúlycsökkentő programot kell kidolgozni az Ön számára.

4. hibákat. Sok nő a rossz darab Jelenleg sok kifogás, hogy nem működik rajta, és nem is olyan jól, hogy hinni kezdenek találták ki. Itt egy példa: „Miután a terhesség, a nő elfelejteni egy jó szám”, „ha az öröklődés rossz, amit nem lehet megváltoztatni”, „Van egy gyenge test, nem tudom elviselni az extra stressz”, „nem tudok élni nélküle az édes”, stb . d.
A mi szolgáltatási regisztrált sok nő, aki szült két vagy több gyermek. Nem minden jó genetika. Rendkívül jó egészség csak egységet, és édes eszik szinte semmit. Azt már láttuk, az eredmények? Még hiszel abban, amit nem lehet megváltoztatni semmit? Még csak lehet! És mi segítünk ebben!

Először is, nem kell újra feltalálni a kereket, és megáll vizsgálat, amelynek különböző súlycsökkentő programok. Elég, hogy hiába kínozza tested! Vegye fel velünk a összeállításához egyéni programot, és tegyen meg mindent az elme. Az eredmény nem tartott sokáig, hidd el.

Mi szerepel a programban

Készek vagyunk fejleszteni egy egyedülálló programot a szervezet egy szép szám, amely a következőket tartalmazza:
1. Információk a módszer megfelelő táplálkozás nélkül a szigorú diéta és feladni kedvenc ételek.
2. A számítás akkor napi élelmiszer adagokat.
3. Tájékoztatás az összeállítás személyes napi étrendet. Vonatkozó néhány speciális termékek - nem a mi módszerünk. Az emberek számára lehetővé kell tenni, hogy a termékeket válasszák, hogy szeretik.
4. Rajz rajtad egy edzésprogram, amely segít erősíteni a szervezet és adja meg a sportos megjelenés. Tetszik vagy sem, anélkül, hogy az aktív időtöltés farag egy szép test nem fog működni.
5. Szabad konzultáció szakembereink teljes időtartama alatt a részvétel a projektben. Igyekszünk válaszolni minden kérdésre.

Nagyra értékeljük tagja, így szeretném megjegyezni, hogy az információs anyagok összetevőivel a program nem minősülnek többfogásos. Csak amit meg kell tanulni és megérteni, nincs víz.

Mennyibe kerül

Beszélje hány van ülés egy személyi edző, nem fogjuk. Tegyük fel, hogy a költségek a program kidolgozásában, úgy döntöttünk, hogy az átlagos költsége egy edzést. Ezért az összes szórakoztató ér nem kevesebb, mint 1000 rubel. A pénzt meg kell próbálni a szakemberek. Mi lesz boldog, hogy segítsen megtalálni egy tisztességes alakja. Miután az eredmény - a legjobb hála nekünk.

Feltételek összeállításánál a személyes program

projektmenedzser és fitness edző

Oroszország vezető szakértője a táplálkozás és az elhízás kezelésében, az orvos az orvosi tudományok professzora. A tapasztalat az elhízás kezelésében és az anyagcsere normalizálását, több mint 10 éve. Ő kifejlesztett egy egyedi módszer átfogó elhízás kezelésére. Jelenleg ezt a módszert sikeresen kezelt több százezer beteg világszerte. Írt számos tudományos cikk és könyv. Szerint a Lancet folyóirat a tíz legnépszerűbb orosz táplálkozási.

Itt tudtuk mutatni, a sok fényes és gyönyörű vélemények. De nem akarom ezt, mert a számok a lányok és nők, akik részt vesznek az általunk készített program önmagukért beszélnek. Csak nézd meg az eredményeket, és a következtetés munkánkat.

Olga, 170 cm, 74 kg