Hogyan lehet visszaállítani a gyermek mód
Új év vége, és meg kell, hogy újra be a normál üzemmódba. Ágyba korán felkelni reggel élénken munka, óvoda, iskola. De mi van, ha a gyermek nem siet este az ágyban, rossz alvás és nyűgös? Az alvási problémák következménye lehet nem tartása és overstimulation szabadság, fokozott szorongás és számos más ok miatt. Vannak azonban olyan általános ajánlásokat utat a Nod földjére.
At Sleepy királyság, mint bármely más országban, saját hagyományok és rituálék - ez a fajta egy sorozata „lépések” az úton, hogy az ágy, ami ismerős lehet a gyermek számára. Mondjuk: egy séta, egy kellemes fürdő, öltözködés puha pizsama, rajzfilm vagy mese által végzett imádott anyja. Lulling technikákat meg kell ismételni minden nap, akkor jó éjszakai alvás lesz logikus folytatása élvezetes tevékenység.
Lehorgonyzott partjainál alvás
Ha követed a lánc rituálék nem mindig lehetséges, hogy egy módszert rögzítő. Anchor, mint egy híd, lehetővé teszi, hogy építsenek egy egyesület a két állam között, ebben az esetben - között az ébrenlét és a pihenés. Az elv egyszerű: amint a hajó baba úszni a partján alvás, csepp horgony (kapcsolt rajzfilm, mesélni vagy könnyed masszázs), ami után a morzsát megy aludni. Bölcs dolog, hogy elmondja a gyermek: „Hamarosan látni fogjuk, egy rajzfilm, majd ágyba”, akkor képes lesz arra, hogy előre ráhangolódni aludni.
Kövesse a rendszer a nap
Kap egy csodálatos „Sleepy királyság” lehet bizonyos időpontokban. És bár néha az álmok őr nem figyel a késések, visszaélnek a türelem nem szükséges. Célszerű, hogy a gyermek az időben, függetlenül attól, hogy az ünnepi naptár, időjárás és adatátviteli program. Betartásával „alvó” üzemmódban a baba fogja képezni bizonyos szokások.
Keressen más puha
Fedezze fel a játék sokkal érdekesebb és szórakoztatóbb, és felébredni egy sötét szoba mellett a lágy más nem is olyan rossz. Ha morzsát nincsenek ilyen játékok is vele, hogy válasszon egyet a legkedveltebb és vigye magával az ágyba. By the way, ügyetlen medve baba ringatja magát. Ez a szertartás a játék segít a gyermeknek, hogy oldalán mindent, és azt akarja, hogy kövesse a példáját a szőrös barátja.
elaltatni baba
Nagyon jó, ha a baba elalszik anélkül, hogy további hízelgő, a saját ágyában egy ölelés egy dongaláb medve, mintsem az ő szeretett édesanyja. De egy ilyen tökéletes képet lehet prividetsya csak egy álom. És ha a gyerek édesen és mélyen aludt az anyja mellét, ha az anya nem nagyon fáradt ennek ringató, nem valószínű, hogy gond és ezek megváltoztatása „álmos” szokások.
