Mikromasszázs acupoints amikor osteochondrosis
Mondja a jelölt az orvosi tudományok, Pavel Pavlovics Sokolov
Az anyagok, „Egészségügyi Minisztérium”.
Fájdalmat okozott a gerinc, akkor próbálja meg eltávolítani a mikromasszázs akupunktúra (ismert akupunktúrás) pont. Költsd a saját, hanem az orvossal való konzultáció: mikromasszázs ellenjavallt bőrbetegségek és a bőr károsodását a felhasznált pontok a mikro-masszázs, thrombophlebitis, magas vérnyomás és III szinten, a szívbetegségek, a szívinfarktus, a kifejezett sclerosis agyi erek, a rák, a terhesség .
Micro-masszázst végeznek a mutató, középső ujja, a módszer lényege az, nem gyors vibrációs-rotációs mozgások masszírozó ujj, mozgatása nélkül azt a bőrt, de a lassú változás nyomást rá. Tipikusan az a pont a betegséghez kapcsolódó, különbözik a többi részein a bőr fájdalmát, ha megnyomják. Masszázs végezzük szélén a fájdalom és az éles fájdalom az eljárás során - a jel intenzitásának a csökkentésére. Az akut fázis masszázs végzik naponta többször, a javulás fokozatosan csökkentik az eljárások számát, de még a nyilvánvaló visszanyerési továbbra is szükségük van, hogy egy pár napig.
Nem kell törekedni kell az egyes eljárás minden pontján egyszerre, a hatás érhető el, ha minden egyes alkalommal, hogy a 4-6 különböző pontjain, és erősítse meg, ezeket a pontokat kell kenni balzsam „Golden Star”, vagy zárjuk le a szelet paprika tapasz (4X4 mm).
Eljárások a fülkagyló. Ha nincs mikromasszázs ellenjavallt, a legegyszerűbb módja a harcot a fájdalom pontok a fül kapcsolódó gerinc. Mindegyikük található a fül antihelix - roll korlátozó vissza a legmélyebb része a fül - az üregekben. Hátgerincet az előrejelzések rajta (fejjel lefelé): képviselete a nyaki gerinc a legalján a antihelix, a közelben a fül lebeny; mellkasi régióban - a középső; ágyéki - a tetején a felszálló kártya helyett az elágazó antihelix; szakrális - előtt az elágazás tér (vízszintes részén antihelix).
A vetítés a gerinc
Pont a antihelix elrendezett több sorban. A külső oldalán a vetítés tér antihelix szalagokat és izmokat. Pont társított a csigolyatestek - a tetején a kiálló rész antihelix és a nyúlvány lemez a közepén a belső felületén. Point, fájdalom érkező idegek a gerinc, szintén a belső felületén antihelix, de a határfelületen le a mosogatóba.
Eljárások a hátán.
A gerinc mentén mindkét oldalán a pont található, melyek mikro-masszázs enyhíti a fájdalmat is. Ezek található egy függőleges vonal (jobb és bal) a gerinc mentén, amely elkülönül azt egyenlő távolság hossza a középső ujjperc a középső ujj masszírozni. Vízszintesen, minden egyes képpont található a központ közötti rés a tövisnyúlványát (kiálló részek) a csigolyák.
Adjuk meg a lehetséges pontosság (izom feszültség, fájdalom a tapintásos vizsgálata és a fájdalomérzet) az érintett területen a gerinc. Elég promassirovat mentén minden pontban azt két-három percig. A masszázs után készítsen paprika tapasz csíkok (szélesség 5-6 cm). Ragaszd vízszintesen közötti résben a tövisnyúlványát a csigolyák helyett a legfájdalmasabb egy, hanem két másik szalag - a gerinccel párhuzamosan (közvetlenül a pont a teljes hossza a lézió). A tapaszt lehet hagyni 2-3 napig. Ezeket az ajánlásokat lehet használni származó fájdalom minden részéből a gerinc.
Eljárások léziók a nyaki-háti gerinc.
Point 10-VII (Tian Zhu). A határon a fej és a nyak könnyű megtalálni szimmetrikus széléhez. Lement egy átlós, hogy a közepén a határ a fejbőr, az ujjak között található az izmok, a mélyedés - a medence külső peremén a csuklyásizom kívánatos pontot.
RS-29 pont (kék-shi) - található a kereszteződésekben a függőleges vonal (lefelé az elülső széle a nyakszírt), és vízszintesen a hátsó alsó pereme a mandibula.
Point 15- II (Jian-yu) - van a közepén a depresszió, amely fölött van kialakítva a vállízület az emelt kéz vízszintesen (masszázs végzett egy leeresztett szabad kéz).
Point 3-V (Shao-hi) - belsejében található (a teste felé esik) a könyök, a közepén a távolság a belső vége a könyök gyűrődések és oldalirányú csont kiemelkedés könyök (condylusa belső). A masszázst végeznek a könyök behajlítva.
Eljárások léziók a nyaki-háti gerinc fájdalom elterjedésének a kar.
16. pont-II (ju-iy) - található az üregben mögött található a közös a felső gerinc a penge és a kulcscsont (legközelebb a nyak).
Point 14-II (bi-nao) - található a külső oldalán a váll, az elülső széle tricepsz brachii az alsó szegmens a hátsó végétől a deltoid izom (háromszögletű csappantyú lefedő vállízület).
Pont 5-I (Chi-Chieh) - található a belső gyűrődések a könyök, a külső széle a biceps ín (bicepsz izom), amely könnyen kimutatható, erőlködés izmok behajlított könyökkel karok.
2. pont-II (al-Chien) - található az alapja a mutatóujj előtt a metacarpophalangealis közös - a hüvelykujj (a határfelületen vissza, és tenyéri felület).
Eljárások a vereség a lumbosacralis gerinc.
Amikor ágyéki fájdalmak mellett a pontok találhatók a gerinc mentén, és használja távoli sérülés helyén.
31. pont - XI (Feng shi) - található oldalsó felületén a combcsont. Ha nyúlik a karok a test mentén, a hegye a középső ujj jelzi pontosan ezen a ponton.
34-XI pont (Jahn-lin-Chuan) - található az első a lábát, peremén anteroinferior fibula fej, izmok közötti.
39-XI pont (Xuan-Chung) - található a határt az alsó és a középső harmadában a sípcsont, a elülső árrés a fibula.
Point 60-VII (KUN-lun) - mögött található a külső boka, egy üreges, félúton a malleolus és az Achilles-ín.
Eljárások a vereség a lumbosacral gerinc terjedésével fájdalom oldalán a lábát.
32. pontja -III (fu-tu) - található a középvonal az első a comb és az alsó határ a középső harmadik.
RS-156 pont (ho-dyn) - van a közepén a felső széle a patella. A masszázs végezzük hajlított térd.
Point 2-XII (szin Chien) - található a tetején a láb közötti résbe az első (nagyobb) és a második ujjaival.
Eljárások a vereség a lumbosacral gerinc terjedésével fájdalom a hátsó lábát.
36. pont (50) -VIII (Chen-fu) - található az alsó széle a gluteus maximus, a közepén a glutealis gyűrődések.
57. pont-VII (Cheng-shan) - található a hátsó láb, közepén a csatlakozások mindkét hasi részeinek ikraizom.
Mikro masszázs, hogy megszabaduljon a hátfájás, tudnia kell, hogy a fájdalomcsillapítás nem szünteti meg az okokat. Amint a fájdalom eltűnik, az orvos engedélyével kell aktívan foglalkozni a megerősítését a izomrendszer, nagyobb figyelmet fordítanak a megelőzés a jövő terjedését.