Feng Shui testsúlycsökkentés
Megjegyzések Wild kisasszony keleti bölcsesség - Feng Shui Fogyás
Feng Shui fogyás eljött hozzánk a távoli ázsiai országokban, de ma már nem csak a lakosok a Keleten. Ez segít a fogyásban, és.
Ez az intézkedéscsomag nem csak felhívni néz befelé -, hogy megtalálja az okokat a teljesség és a betegség, hanem, hogy ez több szervezett a külső térben.
Kínában született a feng shui, túlságosan tele van emberekkel tekinthető egészségtelen. Miért? Valószínűleg annak a ténynek köszönhető, hogy ő nem képes megszervezni az életüket, hogy a többlet külső anyagok, és általában nem tudja tartani magát bármilyen keretet. Felismered magad? Kimerítő diéta, a testmozgás, és az erős vágy, hogy lefogy eltűnik a feje után néhány nappal a képzés. Vagy még gyorsabb -, hogy megjelenik a káros zsírsavak Patty vagy édes sütemény.
, Tisztítsa meg a hűtő és a raktárból a divatos összetevőket nem szükséges egy új diéta, hogy lefogy a Feng Shui szerint. Ehelyett mi kell még egy pillantást az életmód, hogy vizsgálja felül a viselkedését és szokásait.
világűr
A filozófia Feng Shui úgy véli, hogy a világűrben - tükrözi a belső világ az ember. Ez az, ahol ő hozza magát önként, sok hatása az egészség, az általános egészség és a megjelenést. Ha a ház hasonlít zsúfolt tetőtérben egy csomó felesleges dolgot, és a szervezetben, valószínűleg egy csomó felesleges.
Vizsgálja felül a tér körülöttük, hogy szavazzanak betétek a tetőtérben, és a hátsó polcokon. Kezdeni gyűjteni az összes sérült, törött, haszontalan, hibás, hogy már régóta szeretett volna dobni. És határozottan dobja a szemétbe. Fontos, hogy a dolgokat a dobozok vagy zsákok és azonnal kidobják a ház - egyébként ez lesz a kísértés, hogy hagyja valamit.
Nézd közel haza. Talán valahol sokáig kell ragasztó tapéta, valami tiszta és megjavítani? Rögzíteni mindezt a listát, és végre egy elemet naponta. Néha az eljárás nem igényel karbantartást, és egy csomó pénzt, de csak egy kicsit a munkát.
Együtt az anyag többlet a térben, és hagy egy többlet a szervezetben. Különösen, egy tiszta házban visszahúzott hangulat is javult.
belső tényező
Betakarítás után a külső térbe fogja meg a belső teret.
Megszabadulni a rossz szokások. nem csak az élelmiszer. A dohányzás, az alkohol, a szokás, hogy repülôstart pie vagy más termék gyorsétterem - ez túl sok, ez egy megnyilvánulása a gyengeség és hajlékonyság világban.
Visszafizetni az adósságot. Nem, ez nem jelenti azt, hogy hat hónap kell fizetnie a teljes jelzáloghitel vagy zárja be a kölcsön az autót - de a kis tartozások, és ígéri, súlya nem rád. Adj elfoglalt egyszer egy kolléga összeg az ebéd, ne húzza, azzal az ígérettel, hogy látogassa meg a rokonok, vagy hogy a gyerekek a vízi vidámpark.
Cargo kis gond, és nem teljesített ígéretek provokálja depresszió, ahonnan folyamatosan „kezelik” kis örömöket a hús formájában snack.
Súlyos mintegy főzés. Valóban, ez megkönnyíti a gyors bemelegedési félkész termék vagy egy finom sült krumpli egy serpenyőben olajat - de lesz hasznos? Kényeztesse főzés komolyan, figyeljen elveit az egészséges táplálkozás. Szokni nem tagadja magát az öröm, amit rendezni az asztalon.
Szervezése konyhában. Szoba, szerepét játssza a konyhában kell adni a déli vagy keleti része a teljes élettér. De a körülmények csak felvenni, és mozgassa a „rossz” található a konyha szinte lehetetlen. Ebben az esetben van egy kompromisszum - átkerül a jobb oldalán a lemez csak.
Most, sok nincs ajtó a konyhába. Ez ellentétes a törvény a Feng Shui megőrzése energiát. Szeretnénk, hogy lefogy a keleti filozófia - állítsa be a konyhaajtó felett lógni egy harang. És ne felejtsük el, hogy közel van!
Konyha - a tér modell sorrendben. Már elhangzott a rendet a házban. De a konyhában érdemel különös figyelmet lelkiismeretes. Elmosogat rögtön törölje le, és tedd a szekrénybe. A tűzhely, mosogató, hűtő, stb - meg kell kristálytiszta.
Díszítik a konyhai óra. Meg kell beszélni, először is, hogy jogszerű étkezések. Van minden a menetrend és nem siet.
Érték reggeli, ebéd és vacsora, akkor fog költeni a gyönyörűen terített asztal, melyek nyugalmat és a nyugalom.
Előfordult már észre egy tál ételt gyakran szolgált az ázsiai éttermekben? Igen, ez egy fehér négyzet alakú ételeket. Ugyanez ajánlott vásárolni a házát, és minden fogyás. A választás az, hogy jobban javára a kis méret. Feng Shui szerint kerek egy szimbólum az érzések a kíváncsiság, de a tér - elégedettség érzését.
Ha a Tanács keretében kozmetikai javítások, úgy döntött, hogy teljesen átalakítja a konyhába, válassza ki a falra a természet színeit - árnyalatú barna, bézs és fehér színű, barack, tompa sárga.
Harmadik lépés: erősödik
Ahhoz, hogy az összes korábbi erőfeszítések nem voltak hiábavaló, és dönt a harmadik és egyben utolsó lépés. Fokozatosan Naladte a napi rutin - például három hét hozzászoktatni ideje lefeküdni, nem ül fel a számítógép vagy a könyvet, és éppen időben, hogy felébredjen, ne hagyja figyelmen kívül az ébresztőórát. Legyen ez egy szokás, hogy egy kicsit edzés reggel - akkor kapsz egy napi energiaellátást.
Miután létrehozott rendszer, és megszünteti a rossz szokások, meg fog lepődni, hogy mennyi időt a nap van, és dobott felesleges -, hogy sokkal több helyet a házban. Vegye hézagok, amit mindig is akartam csinálni. Go fitness? Jógázni? Szervezze home „sport sarok” magad, vagy a gyerekek?
Legyen ez egy szokás, hogy minden dolog a végére. A nyugalmat és szervezése a külső és belső terek ad erőt a szervezet megszabaduljon a felesleges.
Diet Barátság Tatiana Malakhova
fogyókúra „három pillér”
Elveszti minden álom, még azok is, akik fogyni, és néhány sehol. Miért a többség még továbbra is csak egy szép álom? Mit kell lefogyni? Mint valami különleges - a vágy, a józan ész és az önfegyelem - „három pillér” fogyás, ami a többség továbbra is megközelíthetetlen magasságban. Próbáld megérteni, hogy miért.
Természetes jogorvoslati elhízás ellen
Hogyan lehet fogyni gyorsan és helyesen
A probléma a túlsúly (vagy túlzott étvágy) nem új. És az emberek évszázadok óta kereste a rendelkezésre álló eszközöket, hogy lefogy, vagy elfojtani az étvágyat. Kínálunk egy jól bevált eszköze, hogy megnyugtassa az étvágyat, normalizálja az anyagcserét és az emésztést
Gathering gyógynövények megszabadulni a felesleges súly
Lefogy helyesen
Gyógynövények hogy segítsen az embereknek nem csak megszabadulni a meglévő betegségek, hanem az azok bekövetkezésének megelőzésére. Sőt, a növények lehetnek asszisztensek azoknak, akik keresik, hogy karcsúbb és vonzóbb. Íme néhány recept a növényi megszabadulni a felesleges súlyt.
Arizona, úgy döntöttünk, hogy vezessenek bírság a dohányzás és a túlsúly
Arizona hatóságok kívánnak bevezetni további kifizetések egészségügyi biztosítás állami lakosok, akik dohányosok, vagy akik nem hajlandók küzd a túlsúly, mondja a The New York Times. A megfelelő változást az Arizona tervezi, hogy egészségbiztosítási program Medicaid.
Hogyan tartsuk tömeg diéta után?
Miért kg jött vissza?
Ott csak nem kifogásokkal jönnek már az extra kiló, szilárdan beépült a derék, csípő és a has. És a genetikai hajlam, és a széles csont és anyagcsere-rendellenességek. És kifogásokat, hogy ne korlátozza magát, hogy egy finom étel, és még több! From „jó ember kell egy csomó”, hogy „objektív okok miatt és a hiányzó pozitív érzelmek.”