Élő finom, könnyű élni -, hogyan kell lefogyni egyszer és mindenkorra!
Gondolt már arra, hogy kezd fogyni belépünk egy trükkös játék, a testünkkel, ami nagyon különböző tervek ebben a tekintetben?
Az a tény, hogy a test saját programja a túlélésre. És minden extra kalória, óvatosan tartja a tartalék, a zsír formájában esetén lehetséges éhínség. Mindig éjjel-nappal biztosítja, hogy az állomány lett volna, és vonakodva adja az összes „jó”, mert megvédi esetén vészhelyzetben.
És akkor fogyni 10.20, illetve 30 kilogramm. de amint a megfelelő helyzetet teremtett, a folyamat működik vissza, és visszatér a testsúly, óvatosan megőrzi tartalék.
Azt is meg kellett játszania ezt az érdekes játékot, amikor megszabadulni a plusz 35 kiló ...
Én nagyon jól tudja, hogy a titok, hogy a fogyás egyszerű: meg kell enni, kevesebb és a mozgást. De még mindig valamilyen oknál fogva, nem volt olyan egyszerű, mint amilyennek látszik az elején. Azt nyilván valami hiányzik, az lenne, hogy lefogy, egyszer és mindenkorra
Ebben a helyzetben szükség volt változtatni valamit.
Ez késztetett több időt, hogy vizsgálja felül az utat az élet, amit, mint egy normális ember, áll, egy sor szokások. Egyikük, egy szokás túlevés, és ez volt az oka a súlyom vissza. Ezért nem tudtam tartani az elért eredményt.
Annak érdekében, hogy megszabaduljon a szokás túlevés, azt meg kell változtatni magát, így ... Mi lenne viselkedik megfelelően az élelmiszerekkel összefüggő, az étrend és az életmód.
Figyelembe ennek alapján, azt Nyolc hónapig lefogyott 120-85 kilogramm. Ez, az én magasság és a kor volt a norma, és kitűnő eredménnyel. Sőt, itt az elmúlt öt évben, a súlyom állandó, és nem haladhatja meg a 90 kg-ot.
Tehát van egy technika, ami segített, hogy lefogy, egyszer és mindenkorra. Ebben - a megfelelő táplálkozás és a fizikai tevékenység megvalósítható, összhangban az önfejlesztés, és az eredmény sikeres az életben.
Azt mondanám, hogy ez a technika a „népi”, mert egyszerű, nagyon hatékony, és mindenki számára elérhető, aki szeretne fogyni. Ez a technika a következő öt alapvető lépésből meghatározott utamat.
És most lehetősége van arra, hogy megfeleljen a tanulságokat.
Én személy szerint, a saját tapasztalat, kipróbált kínál hatékony fogyás módszer.
A fogyni, meg a szépség és öröm az élet - ez több, mint a valódi # 33;
Csak meg kell, hogy kövesse az egyszerű gyakorlati ajánlásokat.
Kattints erre a linkre:
... és új életet kezdeni, tele érdekes események és élénk megjelenítést # 33;
Üdvözlettel, Igor Dobrov.
Fontos: Első a tanácsom nem garantálja fogyás!
A pontszám függ a motiváció, egészségi állapot, hogyan figyelmesen követed a tanácsokat betűk és könyvek.
A lényeg, hogy legyen ön - önbizalom, a hajlandóság, hogy változtatni az életed, a szám és a vágy, hogy törődik az egészségükre.
Sok szerencsét! Tisztelettel Ludmila Siminenko.
Képzés a fogyás