Mit kell enni, hogy lefogy, könnyű és finom harmónia
Ebben a cikkben fogok beszélni, hogy milyen gyorsan lehet egy finom első fogás, hogy kényelmesen fogyni, hogy az lesz karcsúbb és vékonyabb naponta 200-300 gramm. És végül, hogy lefogy ideális súly és méret 2-3 hónap nagyon élettani és stressz-mentes a psziché.
Meg fogja tanulni, hogy készítsen receptek magukat a selejt termékeket.
Olvasd, végrehajtása és a karcsú alak könnyű, finom és szórakoztató, teljesen stressz nélkül és erőfeszítést igényel.
Nap vissza a képzési rájöttem, hogy a ház a labdát Roll, és nincs mit enniük. És elkezdett kétségbeesetten emlékezni, hogy mi van a hűtőben, vagy az erkélyen, hogy szükséges-e ebből az alkalomból, hogy megy a bolt ....
Egy kis gondolkodás, emlékezve a készletek .... megkerülte a boltban oldalon.
Amikor hazajöttem, megtaláltam a páholy kis cukkini, cékla levélnyél a levelek, egy kis zöldborsó a fagyasztóba, és a savanyú káposzta.
Mit lehet építeni ezt?
Gyors leves receptek Élő étel a tökéletes alak és kiváló egészségnek
Azonnal én született gyors recept borscs.
Aki tartotta a képzést „100% harmónia” Bizonyára emlékeznek, hogy a recept a „élő” borscs sok összetevőt tartalmaz, egy hosszú leírást, hogyan kell főzni, és így tovább.
Nem titkolom tőled, hogy a recept kiderül, nagyon finom.
Nos, ma kiderült is, csak egy jó ízű.
Tehát egy gyors recept cékla:
1 adag, hogy:
Száma cukkini számára az „élő” gyors cékla
fele nyers cukkini (lásd. kép mellett)
Néhány szárak cukorrépa levél (egy negyed vagy egy kicsit nyers répa)
víz 1 csésze (200 ml)
savanyú káposzta 1 asztal l,
zöldborsó 2-3 táblázat L
A töltelékhez:
Ecet táblázat 1 liter (citromlé)
curry (kurkuma) 0,5 tk
Lenolaj (hidegen sajtolt ilyen).
Hogyan készítsük elő:
„Alive” leves sietve
Half cukkini morzsolódik, és tegye egy turmixgép,
levélnyél a levelek a cukorrépa (vagy nagyon céklát)
őrölni, amíg egyenletes,
öntsük ki a keverő tálba.
Adjuk hozzá a káposztát étel,
Borscs könnyű és kellemes karcsúsító kész.
A szép, hogy van, nem gyorsan, gazdaságosan megismételni.
Azt akarom, hogy tanulni főzni ételek élő erő, amely mindig kéznél van.
Nehogy azt gondolja, és mit kell felkészülni ebéd, reggeli és vacsora.
Természetesen, ha bármilyen kérdése van, írjon nekem Skype-on vagy VKontakte.
Ha valami globálisabb és szeretné, hogy a válasz nem írt, és a hang, akkor lehetősége van arra, hogy lefoglalja a konzultáció.
Az ár ez tisztán jelképes, mindössze 300 rubel.
levelet az én skype (ola_sp_rus) Kérdést
és a megfelelő időben a konzultációra.
Ha úgy gondolja, hogy ő nem beszél olyan finom érzés termékek kombinálhatók semmit, és hogy lesz-e finom és jó egészség és harmónia,
csak annak a receptek gyűjteménye minden nap karcsúság.
Ez a gyűjtemény tartalmazza
élő étel menü az ideális alak 40 napig.
Azaz, minden nap van a recept a reggeli, ebéd és vacsora ki a hulladék termékek az élő élelmiszer. Forraljuk vagy ne pirítsuk semmit.
Időbe fog telni, csak egy turmixgép, és 5 perc alatt.
Minden 40 nap különböző ital receptek, első fogás, második és édes.
És mindezt a nyers zöldségek, gyógynövények, gyümölcsök, diófélék és magvak.
Minden nap, akkor nem hiszem, hogy mit kell főzni.
Csak akkor kell a receptek gyűjteménye a számítógépen
Könyvborító „élő ételek menü”
élő étel menü 40 napig
Kattints a szociális hálózatok, hogy a barátok, enni ízletes és hasznos. És mi hamarosan karcsú és energikus, mint korábban.
Kis emlékeztető céklát:
Hasznos tulajdonságai jelenléte miatt a cukorrépa gyökereit:
- különböző vitaminok (B csoport, PP, et al.),
- betain,
- Ásványi anyagok (jód, magnézium, kálium, kalcium, vas, et al.),
- bioflavonoidok.
Céklát is használható:
- mint egy erősítő szer,
- javítása emésztés
- regeneráló és metabolizmus enyhítő ágensként.
Répa jó forrása a C-vitamin, a réz és a foszfor. Cukorrépa megszünteti méreganyagok a szervezetben.
Répa levelek tartalmaznak sok A-vitamin, és a C-vitamin gyökerek
Répa - öregedésgátló zöldség.
Répa - ez az ideális eszköz a megújulást.
Eredmények.
Ezek a tulajdonságok lépnek hatályba, köszönhetően a céklát a folsav, amely hozzájárul az új sejtek.
Fiatalító technika egyszerű - ez kvarc, amely tartalmazza egy cukorrépa és annak tetejét.
A kvarc, mint tudjuk, nagyon fontos és elengedhetetlen része a jó csontok egészségét, artériákat és a bőrt.
Cékla hasznos szenvedők folyadék-visszatartás, és azok számára, akik szenvednek az elhízás.
Cékla tisztítja nemcsak a vese, hanem a vérben, csökkenti a savasságot a testünk, és segít megtisztítani a májat.
Ez a növényi stimulálja az agyat, és eltávolítja a méreganyagokat, hogy felhalmozódnak a testünkben, megtartva a jó mentális egészség és megakadályozza a korai öregedést.
Cékla segíti a szervezet felszívja a B-vitamin, és maga is tartalmaz egy csomó vitamin. Cékla és répa juice - jó hashajtó és vizelethajtó.
PS Annak ellenére, hogy minden előnye, emlékeztetni kell arra, hogy a cékla nem túl hasznos a gyenge gyomor vagy a fokozott savassága. Tehát minden jó mértékkel.