Lehetséges, hogy nyírfa nedv fogyás
Fogyasztó hasznos ital segítségével
Hasznos, mint a lé, ezt a gyönyörű fát? Az ital tartalmaz a különböző enzimek, szerves savak, vas, kálium, kalcium, mangán, és ritka anyagok (szilícium, titán, nikkel, bárium, alumínium, stroncium, cirkónium), illékony, tanninok, szaponinok, illóolajok, C-vitamin és a B1 , B12, növényi hormonok, a glükóz. Mindezek az anyagok hasznos az egészségre. Így, az illékony pusztítja el a baktériumokat, a B csoport vitaminokat és normalizálja az idegrendszer, és a C-vitamin erősíti az immunrendszert.
Nyírfa lé növeli a hang a test, helyreállítja erőt, enyhíti a gyulladást, megbirkózik a kékek, tisztítja a vért. Egészséges ital javítja a vesefunkciót, eltávolítja a homok, növeli a hemoglobin, növeli a termelést az epe, és ezáltal megszünteti a súlyos székrekedés, gyomorégés és böfögés. Juice csökkenti a nyomást, küzd arthritis, elősegíti a gyors sebgyógyulást, csökkenti a koleszterinszintet. Gyógyító használt folyadék tüdőgyulladás, bronchitis, torokgyulladás, gyomorfekély, isiász, alacsony a gyomor savasságának, reuma, bőrproblémák.
Szintén hasznos ital használt fogyás. Juice vízhajtó tulajdonságai. Azaz, megjeleníti a felesleges folyadékot, enyhíti a duzzanat, ami gyakran az egyik oka a túlsúly. Drink javítja az anyagcserét, ami nagyon fontos a fogyás és tisztítja a káros anyagok a bélben, enyhíti a székrekedést.
Mindezek mellett hasznos tulajdonságok, nyírfa gyümölcslé növeli az ellátási életenergia, enyhíti a krónikus fáradtság és álmosság. Ez azt jelenti, hogy nem lesz több energiát sport, séta a friss levegőn. Ez a folyadék tartalmaz csak 24 kcal 100 g, ami azt jelenti, hogy a fogyás nem végez extra kiló.
De meg kell szem előtt tartani, hogy nem mindenki tud inni a levét. Mert nagy kövek a hólyag és a vesék, a cukorbetegség ajánlott inni a levét egy kis összeget. Ezen kívül lehetőség van allergia ez az ital.
Diéta a nyír nedv
Hogyan lehet fogyni ebben italt? Vannak különböző étrendek a levet. Kínálunk több lehetőség.
Például egy három napos diéta magában iszik egy italt mennyiségben két liter naponta. Ezen felül, akkor lehet enni zabpehely vagy hajdina, zöldség, alma és csirke. Kivéve juice inni csak vizet.
- Reggel kása és gyümölcslé;
- uzsonna: két almát;
- Ebéd: zöldségleves, főtt csirke, saláta, gyümölcslé;
- uzsonna: alma és szőlőlé;
- Vacsora: párolt zöldségek és nyírfa nedv.
Ez nem éhgyomorra diéta, hanem monoton. Ezért nem könnyű eleget. De vannak más lehetőségek.
A diéta célja, öt napig, ehet bármilyen étel, de vacsora kell cserélni egy pohár nyírfa nedv. Azaz, lehet enni húst és halat, tojást és tejtermékeket, gyümölcsöket és zöldségeket, gabonaféléket, kenyeret. Fogyás nagyon kényelmes.
Itt vannak a hozzávetőleges menü:
- Reggeli: zabpehely almával, briós és a zöld tea;
- uzsonna: gyümölcs saláta, vagy joghurt;
- Ebéd: leves, csirke vagy steak, a saláta és gyümölcs kompót;
- uzsonna: sajt bogyókkal vagy szendvics sajttal és gyógynövények;
- Vacsora: gyümölcslé.
Azaz, közben uzsonna ne csak enni egy almát vagy egy narancs, és snack alaposabban. Alkalmas darab sajt húsos, kis tál tejtermékek kása nélkül vajat és a cukrot, egészséges szendvics főtt hús vagy sajt és zöldség. Ez segít, hogy biztonságosan túlélje nagyon könnyű vacsora.
Egy másik lehetőség - egy hosszú diéta. A lényege az, hogy igyon juice minden étkezés előtt. Ez csökkenti az étvágyat, és kap egy nagyszámú értékes anyagokat. Természetesen az étel hasznos lehet. Édességek, sütemények, gyorsétterem el kell kerülni.
lehet, hogy a menü az alábbiak szerint:
- Reggel gabona- vagy túró, gyümölcs és tea;
- uzsonna: saláta vagy gyümölcs;
- Ebéd: leves, hal vagy hús csészébe, saláta, gyümölcslé vagy kompót;
- ebéd: túró vagy keveréke diófélék szárított gyümölcsök;
- éjszaka: párolt zöldség vagy sült puding, joghurt.
Inni a levét kell fél órával étkezés előtt 100 ml. Célszerű betartani a diétát két hétig, míg van egy friss italt. De lehet növelni vagy csökkenteni a napok számát a diéta.
Receptek az egészségügy és a szám
Természetesen a legjobb, ha inni friss gyümölcslé adalékanyagok nélkül. Azonban hozzá kell adni a többi összetevőt, az ital tárolására. A gyümölcslé továbbra is hasznos, és élvezheti őket nemcsak tavasszal, hanem a többi évszakban. Receptek nyírfa nedv más, akkor választhat, hogy az ízlése.
Kuvasz mazsolával
Nyírfa lé kell melegíteni, hogy 35 ° C-on, majd hozzáadunk egy liter folyadékot 20 g élesztő, és 5 db. mazsolát. Ezt követően a bank szorosan le kell zárni, és hagyjuk egy pár hétig. akkor adjunk hozzá egy kevés citromhéjat, ha szükséges.
Brew mézzel
Szorítani a lé inni 10 liter négy citrom, adjunk hozzá 30 gramm mézet, 50 g élesztő, és mazsolát (három darab a palack). A palack és sötét helyen tartjuk 1-2 hétig.
Az ital maga hasznos és ízletes, de lehet hozzá infúziók és főzetek különböző gyógynövények. Például, borsmenta, citromfű, ribizli, kakukkfű, csipkebogyó, tűlevelek. Ezen felül, akkor keverjük össze a levet bármilyen gyümölcs, alma, körte. Receptek lehet bármilyen.
A csipkebogyó és a citromfű
Két evőkanál bogyók csipkebogyó cefre, adjunk hozzá néhány szál citromfű és sört forró vízzel. Fél óra múlva keverni fél liter lé kapott az infúzió.
A ribizli levét és menta
Nyomja össze a levet egy pohár fekete ribizli. Keverjük össze két csésze nyírfa leve és facsart gyümölcslé, adjunk hozzá néhány mentalevél. Hagyja húsz percig, és akkor lehet inni.
Bármi legyen is a recept az ital, minden esetben, erősíti és hangok, és a fogyás a nyírfa nedv nagyon egyszerű és hasznos.