Urbech lenmag és más finomságok

előző ◈ a következő

Lenmag lehet főzni sok hasznos, ízletes és eredeti ételeket. Együtt az íze, ezek az élelmiszerek egyre népszerűbbek miatt aktív terápiás vegyületet, amely segít kezelésére és megelőzésére számos betegség - betegségek, a szív-érrendszerre, a gyomor-bél traktus, lassítja az öregedési folyamatot, és még a rák megelőzésére.

len urbech

Urbech lenmag és más finomságok

Ennek eredményeként az őrlési lenmag kapott ízletes és teljesen biztonságos az alak finomság - urbech a lenmag. Régóta úgy gondolta, hogy ez az étel Dagesztánban, amely kapcsolódik a keleti konyha, de az évek során ez a sztereotípia már teljesen felszámolták. Most urbech elő a különböző országokban szerte a világon.

Mi híres ez az étel, és ez olyan, mint? Urbech - ez egy termék, amely egy pasztaszerű konzisztenciájú és amely kizárólag vetőmag. Amellett, hogy a lenmag, az előállítására használ szezámmag, tökmag, napraforgómag, sárgabarack gödrök és egyéb alkatrészek.

Textília urbech segít kielégíteni éhség a hosszú, mivel a kalória tartalma 535 kcal 100 gramm friss termék.

Elkészítéséhez urbech len mag, akkor a fehér és sötét szemek. Mint bármely más termék, amely magában foglalja a lenmag urbech hasznos a szervezet számára, mert sok rost, glutén, aminosavak, omega-politelítetlen zsírsavak. Antioxidánsok szerepelnek a len jellemzik ezt a terméket, mint egy kiváló eszköz a megelőzés az öregedés.

A terméket felhasználjuk a tisztítószerrel és elősegíti megkötése nehéz toxinok és növeli az immunitást. Rostlenvetőmag, ami a termékek egy részét a rájuk épülő, javítja az emésztést, nem ad ételt pang a belekben, ami székrekedés, felfúvódás és hasfájás.

Főzni és enni urbech

Urbech lenmag és más finomságok
Számos módja van, hogyan kell használni a lenmag és a belőlük készült termékek, beleértve urbech. Elkészítéséhez hagyományos kézi-őrlési technológia (őrlés) nyers lenmag még nem olajos folyadék ki van emelve. Feldolgozására szemek ne használjon magas hőmérsékleti körülmények között, ezért az összes hasznos tulajdonságait a termék még benne.

Az egyetlen kellemetlenség, hogy lehetetlen, hogy ez a termék az otthoni, mert őrölt turmixgépben vagy kávédaráló szemek nem osztják meg a szükséges olajmennyiséget. Ez megköveteli, hogy a szerszám (malomkő) termelési célokra.

De az értékesítési nyers foodists ilyen csemege értékesített speciális osztályok. Ez kényelmes, hiszen ez lehet egy ilyen keret már használt otthoni főzés különböző módon - azzal a kiegészítéssel, kívánt összetevők, hogy javítja az ízét és összetétele a késztermék:

  1. Az első út - keverni kész urbech (tészta) mézzel.
  2. A második út - keverni apróra vágott gyümölcsöt.
  3. A harmadik út - felvenni a gabonafélék, szószok és desszertek.

Mivel megelőzésére különböző betegségek és terápiás vitamin urbech komponenst naponta elfogyasztott éhezést még 1 órán. L. étkezés előtt fél órával. Annak ellenére, hogy az íze a termék-specifikus, akkor hamar megszokja, mert használják, hogy javítsa a készítmény ízét.

Óvatosan kell eljárni, mézzel urbech akik allergiára hajlamos a méhészeti termékek, valamint az összetétele a len szemek.

Szükséges a bejegyzés előtt a diéta urbecha és egyéb termékek szemes len konzultálnia kell egy táplálkozási.

Az első jele a rossz közérzet, rossz közérzetet okoz az emésztőrendszerben ki kell zárni az étrendből termék.

Receptek kezeli lenmag

len keksz

Urbech lenmag és más finomságok

  • 150 g liszt;
  • 60 ml hideg vízzel;
  • 2 evőkanál lenmag és növényi olajok;
  • 1 tk só;
  • 0,5 TSP sütőpor;
  • 0,5 óra. L. cukor.

előkészítés

  1. Keverjük össze a lisztet, sütőport, a sót és a cukrot, lenmag.
  2. A főzőpoharat mix víz olajjal és öntsük vmuku gyúrjuk sima tésztát.
  3. Hagyjuk a tésztát 10 percig, csomagolva fóliába.
  4. Roll ki a tésztát egy réteg 2-3 mm vastagsága a sütőpapír amelyen átvihető egy tepsibe.
  5. Vágjuk a tésztát óvatosan kekszet, tedd egy előmelegített 200 fokos sütőben, süssük megbarnult, ügyelve arra, hogy kekszet nem perzselt.

len halva

Urbech lenmag és más finomságok

  • lenmag - L.; 2 óra.
  • méz - 1 evőkanál. l.;
  • mazsola, szárított sárgabarack, aszalt szilva.

előkészítés

  1. Grind a magot, keverjük össze mézzel és az apróra vágott aszalt gyümölcs, meg kell előáztassuk.
  2. Minden jól keverjük, amíg a tészta.
  3. A kapott halva lehet enni, kenhető pirítós, keksz, felvenni ital vagy tejterméket.

Mi az értelme a használatának lenmag

Urbech lenmag és más finomságok
Tudta, hogyan kell főzni a lenmag és használja őket, akkor megszabadulni számos betegség, valamint, hogy megakadályozzák az újak kialakulását.

Készült termékek lenmag, lehet használni tisztítására bél, szerepel a diéta, amely ajánlott a fogyás. Alapjait, hogyan kell használni lenmag egy élelmiszer:

  • A helyes adagolás - nem több, mint 3 evőkanál. l. Felnőtteknek naponta, és nem több, mint 1 óra. l. gyermekek számára;
  • orvosi vizsgálat az egészségi állapota a használat előtt alapján len gabonatermékek.

Infúziók a lenmag nem ajánlott forraljuk, mivel hozzájárul a a mag szétesése termék a test káros rákkeltő anyagok, amelyek daganatokat okozhat.

Kezelésére és megelőzésére lenmagot nem kell tartani több mint 1 hónap a sorban. Miután minden persze, biztos, hogy egy kis szünetet, legalább 10 napig.

Infúziók a terméket kizárólag a hő formájában.

Nem lehet használni, mint egy független gabona len anyagot az erozív és fekélyes betegségek, a nyálkahártya a bél és más szervek az emésztőrendszer. Hogy kezelje őket csak akkor használja a nyálka, amelyet úgy kapunk, az infúzió magokat.

Ha a lenmag használt fogyás vagy testtisztítási kötődés használatát koplalás.

A kezelés során infúziók textília ajánlott fogyasztani elegendő folyadékot - nem kevesebb, mint 1,5 liter naponta.

Nincs kapcsolódó hír

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő