Milyen vitaminokat tartalmazza uborka
Uborka - egy növényi a tökfélék egységet. Víztartalma 95%. Ez egy friss ízt, amelynek köszönhetően az étvágyat bekövetkezik. Uborka használják elkészítéséhez különböző saláták, szép darabok, valamint a konzerv téli használatra. Sokan használják a terméket a diéta, de nem valószínű, hogy valaki, milyen vitaminokat tartalmaz az uborka.
A nagy mennyiségű vitamint tartalmazott uborka, ami nagyon hasznos az emberek számára. Különböző étrendek mindig használták uborka, mert nagyon alacsony a kalória. Ha egy személy a diéta, akkor nem kell aggódnia a lehetőséget, hogy megszerezzék a használata kilogramm uborka és használja ezt a terméket bármilyen mennyiségben.
Mi a haszna az uborka
Egy élelmiszer-készítmény uborka nagyon kevés szénhidrátot. Fats mondhatjuk nem is létezik ez a zöldség. Ha figyelembe vesszük az összetétele az uborka részletesebben, ez így néz ki:
Tápanyagok 100 gramm termék
Továbbá, uborka hasznos a szervezet számára a gyógyszer tulajdonságait. Van egy csomó rost. A legtöbb ez csak a bőr ilyen zöldségeket. Fiber hasznos szervezeteket, hogy növeli a térfogatát béltartalom, ami összehúzódása a nyelőcső fal.
Elég gyakran az uborkát használt kozmetikai eljárások. Igen előnyös tulajdonságai vannak a bőrt, mint a fehérítés és tonizáló, segít eltávolítani öregségi foltok és a szeplők, valamint a tizenéves akne. Uborka töltse ki a bőr fiatal és rugalmas. Zsíros bőr uborka lehet tisztítani egy csúnya fényes.
Uborka nagyon hasznos a terhes nők számára. Nagyon gyakran során fogamzóképes, székrekedés fordulhat elő a jövőben anya. Itt jön a támogatás és az uborka. Hála neki, a probléma a szék nagyon gyorsan normalizálódott.
Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz uborka:
Minerals 100 gramm termék
Előnyei uborka a magas a vitamin- bennük. A legfontosabb vitaminok találhatók uborka:
Vitaminok és 100 gramm termék
Ha Ön is a napi étrend, az uborkát, majd egy idő után akkor vegye figyelembe a jelentős vérnyomáscsökkenés. Szintén a használat után normális szívműködést. Tekintettel arra, hogy az uborka áll egy nagy százaléka víz, ez jó, hogy segítsen a szomjukat a meleg évszakokban. Ezen túlmenően azt tisztító tulajdonságokkal, és - megjeleníti a méreganyagok és nehézfémek a szervezetből. Ha egy személy májbetegségben, majd uborka kiváló módja, hogy megoldja őket. Ez segít a szervezet, hogy jobban emészthető különböző fehérjék és zsírok. Amikor eszik húst mindig ajánlott enni egy kis mennyiségű uborkát, mint proteinnek köszönhető a benne lévő, ez segít a test gyorsabban és könnyebben emészthető a nehéz ételek.
Amikor ivott uborka nemkívánatos
Bár az uborka és a nagy mennyiségben tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat, mindegy, van néhány ellenjavallat ezek használatára. Először is nem tud enni, uborka azok számára, akik a gyomor savasságát fokozni. De ehet egy bizonyos mennyiségű uborkát, csak a kezelőorvos fogja ajánlani.
• akut és krónikus nephritis;
Pickles és tulajdonságaik
Pickles jótékony tulajdonságokat az emberi szervezet számára. A fermentációs eljárás a növényi tejsav halmozódik. Ez nagyon értékes. Mivel a tejsav a szervezetben egy normalizáló az emésztőrendszer. Továbbá, savanyúság nagy mennyiségű rostot. Ez meggátolja a rák. Uborka tele vannak a kalcium, magnézium és vas.
Amellett, hogy az uborka tartalmaz ásványi anyagokat és sóoldattal mossuk. Tartalmaz vitaminokat, mint az uborka. Pickles hozzájárulhat az étvágyat.
De valamint uborka, savanyúság, nem ajánlott használni az elhízás, pyelonephritis, hepatitis és epehólyag-gyulladás.
Uborka juice és jótékony tulajdonságokkal
uborka íze friss tetszik nagyon. De kevesen tudják, hogy uborka leve inni nem kevésbé hasznos, mint az uborka. A gyümölcslé segít a szervezet helyreállítani a sav-bázis egyensúly és kiváló módja annak, hogy meggátolja a különböző betegségek. Hasznos anyagoknak a lé az uborka segít betegségek a szív és a keringési rendszer, valamint a belek.
Uborka Skin Beauty
Arcbőr igényel folyamatos és megfelelő ellátást. Uborka tökéletesen hidratálja a bőrt, és ad neki ragyogás és a szépség. Csak meg kell tenni néhány szelet zöldséget a bőrre, és az eredmény nem fog sokáig tartani.
Az előnyök uborka haj
Számos kozmetikai termékek meghatározott tulajdonságainak uborka. És ez így van rendjén. Segítségével mosni hajszeszek és tinktúrák uborkán adhat haj erejét és fényét. És mindez azért, mert az a tény, hogy tartalmaznak folsavat, ami nagyon fontos a haj növekedését, a bőrt az uborka.
Általános hasznos tulajdonságai uborka
Összefoglalva a fent felsorolt valamennyi, azt mondhatjuk teljes bizonyossággal, hogy az uborka van jelen jól, mint a vitaminok B és C szintén tartalmaz olyan anyagot, mint például szilícium-dioxid, nátrium-és a foszfor.
Uborka segít a szervezetnek olyan folyamatokat, mint:
• Az oldódás vesekő;
• normalizálása anyagcsere
Többek között az uborka segít kiküszöbölni a rossz szájszag és az ólom szervezet annak érdekében, miután a másnaposság. Ez meggátolja a gyulladásos folyamatok, és van úgy, hogy egy nagy segítség szenvedők gyomorégés. Köszönhetően hasznos tulajdonságai uborka soha nem lesz az oka az allergia, de ez nem nagy kalóriatartalmú étrend. Cukorbetegek lehetnek pontos bizonyosság zöldnövényekből a napi étrendet.
Vitaminok uborka