Kiegészítő táplálás miért van szükség - az egészséges Oroszország
Anya tej - a legjobb táplálék a baba már az első nap az élet. De fokozatosan önmagában nem elég - a fejlődő szervezetben, új igényeket.
Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell bevezetni szilárd ételeket, mondja Tatiana Borovik vezetője, a táplálkozás az egészséges és beteg gyermekek Kutatóközpont gyermekek egészségére.
Miért van szükség a csalit?
Anyatej vagy az azt helyettesítő tartalmazza az összes szükséges anyagokat a növekedés és fejlődés a gyermek, de idővel ezek száma nem elegendő. Apró igényel több ásványi anyag - vas, cink és kalcium, valamint a vitaminok, fehérje. szénhidrátok és élelmi rost.
Ezen kívül, a gyermek igényeinek és a kiegészítő energia - ez nem csak növekszik, hanem elkezd tölteni kalóriát, hogy javítsa a motoros készségeket. A kellő időben ételek bevezetésének segíteni a kialakulását rágás készségek, megteremtve a megfelelő íz szokásait.
Milyen korban?
Vélemények erről a kérdésről a különböző szakértők nem értenek egyet. Az Egészségügyi Világszervezet úgy véli, hogy a gyermekek, akik csak szoptatott, az első szilárd ételek kapjanak legkorábban hat hónap.
Orosz tudósok azt mondják, hogy ilyenkor az elválasztás csak akkor lehetséges, a gyermekek számára, akik született normális súlyú és anyjuk teljesen hajtott alatt a szoptatás alatt.
Minimális életkor. amelyek beadhatók az első komplementer élelmiszerek - 4 hónap. Korábban ebben az időszakban a gyermek egyszerűen nem hajlandó tanulni valami mást is anyatejet vagy speciális keveréke.
Az ötödik hónapban az élet baba emésztőrendszere megérik - fejlődik a szükséges emésztőenzimek, csökkenti a permeabilitás a vékonybél falán, fejlesztik a helyi immunitást.
Ezen túlmenően, a baba készen áll lenyelni a szilárd táplálékot - meghal az úgynevezett reflex kiűzése egy kanál.
Miért nem később?
Késői csalit - hat hónap elteltével - okozza a baba hangsúlyos hiány tápanyagot. Így szükség van, hogy gyorsan meg egyszerre nagyszámú termékek vezethet emésztési zavarok, allergiák.
A gyermek még nem kapta meg a csalit, késik a fejlesztési rágás készségek és lenyelni a szilárd étel, ami nagyban megnehezíti a teljesítmény a jövőben.
Hogyan kezdjük el?
Konkrétan az etetés egyedileg beállítható minden gyermeknek. A szülők és a gyermekorvos kell, hogy ne csak a fejlődés az emésztőrendszer a baba, hanem, hogy elfogadja az új típusú élelmiszerek. Melyik terméket beadjuk a gyermek első menü, akkor is javasoljuk a szakember.
Például, a gyermekek, akik csökkent a testtömegük és a megfigyelt rendszeres bél rendellenesség, a orvosok javasoljuk beadni, amely az első fő etetés gabona gyártási, mesterségesen dúsított kalcium, a cink és a jód.
És ha a baba szenved székrekedésben, meg kell kezdeni a növényi püré, javítja a bélműködést.
Hogyan vonat egy új ízt?
A tudósok azt találták, hogy az íz és szag tapasztalat előtt és közvetlenül a szülés után egy erős befolyása étkezési szokások. amely a későbbiekben fogja képezni a gyermeket. Ezért a terhes és szoptató nők azt tanácsolják, hogy tartózkodjanak a zsír, édes, ételek gyorséttermek és próbálja enni élelmiszerek, amelyek később létrehoz egy baba menüt.
Nem kell kényszeríteni a gyermek enni egyszer javasolt etetéshez. Először próbálja ki egy új ételt. megismételve a mondat után kudarc és rendszeresen láthatjuk az új termékek. Ahhoz, hogy a gyerek vett egy új íz, szükség 8-10, és néha akár 15 minta.
Memo fiatal szülők
Az első szilárd ételek baba kell fogadni éves kor között 4-6 hónap, de a pontos időzítése az új termékek minden egyes gyermek számára egyedileg meghatározott. Ügyeljen arra, hogy beszéljen a gyermekorvos, hogy mely termékeket, hogy a gyermek első, és ne felejtsük el, hogy az új élelmiszer a kábulat kell még rasprobovat.