Miért van szükség a szilárd ételek és hogyan kell beírni

Az, hogy bővíteni kell a gyermek a táplálkozás és kiegészíti az anyatejben (vagy az azt helyettesítő) Egyéb termékek (csali) annak köszönhető, hogy a következő tényezők:

- szükség van a további bevezetése a növekvő gyermeket energia és bizonyos tápanyagok áramlását csak anyatejet (vagy az azt helyettesítő), kezdve egy bizonyos szakaszában a csecsemő fejlődésének (általában 4-6 hónap), ez nem elegendő;

- megvalósíthatóságát képzése és fejlesztése az emésztőrendszer gyermekekben;

- szükség van a képzés és fejlesztés a rágóizmok készülékek;

- célszerűségi serkentik gyomor motilitás;

- ismerős a gyermek új ízeket, hogy a jövőben nagyban megkönnyíti a megoldást a problémára „hogyan kell etetni a gyermek”, és segít megtanítani arra, hogy az egészséges táplálkozás.

Figyelmeztetni kell, hogy az időzítés és adásának sorrendje különböző típusú kiegészítő élelmiszerek és a tartomány még mindig vita tárgya. A gyermek, aki szoptatott, nem helyénvaló bevezetni a szilárd ételek előtt 5-6 hónappal az élet, mert ezen kor előtt nem fiziológiailag hajlandó enni semmi más, mint az anyatej vagy annak helyettesítésére. Ugyanakkor a bevezetése az első étkezés után 6-7 hónappal a gyermek problémái lehetnek alkalmazkodva élelmiszer sűrűbb állagú legyen, mint a tej. Ezért az első szilárd ételek is be kell vezetni az időszak 5-7 hónap az élet.
Most olyan vezetve és további funkciók, mint a duplázás a születési súly (úgy gondoljuk, hogy a gyermek súlya több mint 6 kg lehet, hogy csak nem elégedett egy anyatej vagy ezek keveréke), és a megjelenése az érdeklődés a „felnőtt” élelmiszer (de látható csak, ha maguknak enni, tartja a babát a karjában, és meg kell jegyezni, hogy a kamat a felnőtt ételek -. nem ok arra, hogy a gyermek az élelmiszer, mert ezek az ételek nem mindig biztonságos a gyermekek számára, és hasznos számukra).

Bevezetése előtt a „fő” etetés a jelenlegi gyakorlat Oroszországban gyerekek elkezdenek kap gyümölcslevek. Ha a szoptatás gyümölcslevek kell beadni a gyermek étrendje legkorábban 3 hónappal az élet. Ha van - híve ennek a hagyománynak, akkor ne feledje, hogy csak speciális gyermek gyümölcslevek és a friss vizet a szaporodáshoz. Az első gyermek a diéta ajánlatos belépni az almalé, amelynek viszonylag alacsony savtartalom és allergizáló. Akkor ajánljuk szilva, sárgabarack, őszibarack, cseresznye, málna, fekete ribizli lé. Levek kezdenek 1/2 teáskanál, így 100,0 ml-re és 1 év. Gyümölcslevek magas potenciális allergénekre (narancs, mandarin, eper) nem adnak a gyerekek az előző évben. Bevezetés gyümölcslevek kell kezdeni egyféle gyümölcs, és csak utána kezdem megszokni, akkor adjuk meg a lé a különböző gyümölcsök. Gyümölcslevek a szoptatás.

Gyümölcs püré lehet kezdeni után 2-3 héttel a levét, azaz 5-6 hónap, segítségével ugyanabban a tartományban a gyümölcslevek és hogy ugyanabban a sorrendben bevezetésétől. Püré lehet különböző fokú csiszolás - homogenizáljuk (gyermekeknek 5-6 hónap), finomra őrölt (gyermekeknek 6-9 hónap) és krupnoizmelchennye (gyermekeknek 9 hónap alatt). Alapelvek szekvenciájának meghatározására bevezetése gyümölcspüréből az étrendben, az ugyanaz, mint a gyümölcslé, azaz kezdetben pépesítjük beadhatók az egyik típusú gyümölcsök (alma, körte, barack, szilva), majd - a két, majd több féle gyümölcsöt vagy zöldséget és gyümölcsöt.

Azonban ez nem kell, hogy kövesse az adott gyakorlatot. Most már egyre több gyermekorvosok javasoljuk, hogy várjon, és vezessen be a szilárd ételek később kezdődik a semleges növényi pürét.

5-5,5 hónap a gyermek étrend, etetni a képlet, akkor meg több szilárd ételt, vagy valóban „csalit”. Úgy véljük, hogy a gyermek, aki szoptat, kiegészítő táplálás adható később - 6-6,5 hónap. Ennek első etetés rendelni előnyösen növényi pürék. Ez készült zöldségeket, amelyek nem tartalmaznak nyers rost: hagyma, burgonya, karfiol vagy brokkoli. Bevezetés növényi etetés kell kezdeni egyetlen faj zöldség, majd áthaladva a keveréke zöldségek fokozatos körének bővítését és a mellett, hogy az étrend más zöldségfélék. Minél változatosabb sor zöldséget a menüben a gyermek, annál inkább lesz ásványi sókat és vitaminokat. De ne vegyenek részt az egzotikus termékeket. Ne feledje, hogy a fagyasztott élelmiszerek nem a szezon - ez jobb, mint az üvegházban vagy tárolt megkérdőjelezhető körülmények között (beleértve, és keresi a „szép”). És úgy allergizáló és különleges tulajdonságait egyes zöldségek (pl főtt sárgarépa okozhat a szék rögzítés).

Mellesleg, zöldség püré lehet előre elkészített és tárolt fagyasztott a fagyasztóban, kiolvasztás szükség
Ha a gyermek után ételek bevezetésének kezdett székrekedés - talán az emésztőrendszer még nem kész megemészteni szilárd táplálékot. Várjon egy-két hét, és próbálja újra.

Lure kap egy kanállal, akkor jobb, ha szoptat, először lassan, fokozatosan növelve az adagot. A szoptatás nem teljesen törölték, etetés után a gyermek a mellkason. Idővel a gyermek eszik sokat szilárd táplálékot, hogy úgy érzi, a teljes -, akkor a mellkas ebben etetés törölhető. Megjegyzendő, hogy a szilárd táplálékot jóllakottság, eszik gyermeke lehet kevesebb, mint a szar a tejet.

A második csali - gabona formájában gabonafélék, bevezetjük a gyermek étrend 3-4 héttel az első etetés, mint egy további energiaforrás, új típusú szénhidrátok (keményítő, növényi rostok), ásványi sókat és vitaminokat. Root jobb rizzsel vagy kukorica (kása 5%, majd 10%), majd beadagoljuk a hajdina, egy későbbi időpontban, zab, búza. Tehát szeretett nagyszülők búzadara - a legkevésbé hasznos is, de még a kellemetlen tulajdonságot csökkentik a kalcium felszívódását a bélben.

Ahogy Gabona etetés használhatja száraz instant zabkása az ipari termelés. Az ilyen gabonafélék dúsított minden szükséges vitaminokat, nyomelemeket, vasat, nem tartalmaznak tartósítószereket, festékeket és mesterséges élelmiszer-adalékanyagok. Kashi ipari termelés lehet a tej és tejtermékek nélkül. Nem igényel főzést. Tej zabkása hígítjuk meleg forralt vízzel, tejtermékek - tej, növényi húslevest vagy forralt vizet. Tejmentes gabona használata ajánlott az étrend szenvedő gyermekek intolerancia a tehéntej fehérje. Ilyen esetekben, a tejipari tenyésztésű gabona emlő tej, szója helyettesítő vagy forralt vizet.

Hús egy gyermek étrend ajánlott beadni 7 hónappal egy húsételeket (kétszer pépesített főtt hús) - az összeg 20,0-30,0 g, ami a 8-9 hónapos helyettesítjük húsgombóc (50,0 g), a végén az év szeletek gőzt (a 60,0-70,0 g). adható halszósz (heti 1-2 alkalommal) 8-9 hónapos baba, cserélje ki a húst. Fish cefre kell beadni óvatosan, mert attól a lehetőségtől, allergiás reakciók.

Túró egészséges gyermekek kapnak legkorábban 7-8 hónap, mert anyatej kombinálva a már kijelölt csalit képes igényeinek kielégítésére a gyermekek a fehérje, amely egy további forrása a sajt. Kemény tojás sárgáját természetes táplálás lehet adni a 6 hónapos élettartam (korai beadása gyakran ad okot, hogy az allergiás reakciók), kezdve a darab nem nagyobb, mint a borsó.

Harmadik csali injektáltuk 8 hónappal formájában fermentált tejtermékek (200,0 ml), vagy teljes tehéntejet (200,0 ml). Tekintettel a magas allergén teljes tehéntejet, akkor jobb használni speciális csecsemőtápszerek, úgynevezett „follow-up képletben”, amelyek specializálódott csecsemő élelmiszer-ipari termékek alapuló tehéntej, de csökkentett mennyiségű fehérje és zsírsav és vitamin optimalizált egyensúlyt. Fermentált élelmiszerek jótékony hatással van a bél microbiocenosis, gátolják a kórokozó mikroorganizmusok szaporodásának a vastagbélben, normalizálják székletürítés. Ha elegendő mennyiségű anyatej, vagy joghurt bevezetése teljes tej nem szükséges.

Optimális szoptatás akár 12 hónapig. A szoptatás meg lehet hosszabbítani legfeljebb 1,5-2 év, de ki kell terjednie az igényeket a gyermek a tej; élelmiszer ne legyen egyoldalú. Általában az év a gyermek kapjon körülbelül 500 ml tej naponta, beleértve azt a tényt, hogy a főzéshez gabonafélék. A nagyobb mennyiségű tej is okozhat károsodást a vas felszívódását.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő