Hogyan törődik a májat
A máj együtt epeutak és az epehólyag - egyfajta feldolgozó üzem. Nem pihenni még éjszaka is: tisztítja a vért a méreganyagok és összegyűjti azokat az epében.
1. Legyen reggeli előtt a lehető 07:00, különben epe időzzön a szervezetben az egész nap.
2. A reggeli lehet inni 1 / 2-1 / 3 csésze csipkebogyó húslevest, vagy csak egy csésze teát.
3. A normál működés a máj és az epeutak megkönnyíti több (frakcionált) teljesítmény: epe test visszaállítja 2 óránként, de csak az emésztés során.
4. Bőséges étel nem szükséges - elég enni egy darab kenyér, dió, alma, mazsola. Az ilyen étrend segít „szakítani” a kövek és a homok a epeutak.
5. szellőzése és természetes formájában az epeutak csökken az úgynevezett vak érzékelő (tapintási) - tartsa után az éjszakai alvás nélkül felkelni az ágyból. De a nap előtt - a második felében a nap szükséges élesen korlátozzák a folyadékbevitelt.
- 1 csésze forró tejet összekeverünk 0,5 liter joghurt, adjunk hozzá 1 csésze túró savó elő előtti napon. Inni 2 / 3-1 pohár ezt a keveréket. Feküdj a jobb oldalon 45-60 percig egy fűtési pad. Ezután 10 perc után, majd azt követően 5-7 percig inni ismét ugyanolyan mennyiségű keverék és ázni további 40 percig. Ezen a napon, csak sajtot.
- Anélkül, hogy az ágyból, enni 1 dess. méz és inni 1/2 csésze meleg vízzel. Lassan fordult hazugság a jobb oldalon, és a másik egytizede enni. méz, mosott le 1/2 csésze forró vízzel. Miután 10-12 perc inni 1 / 2-1-es főzőpohárba forró vízzel. Feküdj le a jobb oldalon egy meleg melegvizes palack 50-60 percig.
Minden mozgás ezen eljárások szerinti legyen sima és óvatos. Célszerű, hogy kellemes emlékek és a pozitív érzelmek.