Hogyan lehet gyorsan felvidít után álmatlan éjszaka 13 trükkök
Ki mondta, hogy alszik a görcsök és elindul, vagy csak néhány órával az anyám azt ismerős? Ezzel lehetetlen megszokni. De lehetőség van a reggeli gyorsan fel magát emberi formában, hogy ne megijeszteni az embereket az üzletekben, a játszótéren vagy a munkahelyen, attól függően, hogy milyen életmódot anya vezet.
1. Az első szabály az ember elég alvás - próbálja Dospat. A síró baba és átöltözni az oldalon. Ha van ideje enni, egyék, és még mindig egy kicsit szunnyad, és ha erre nincs idő, csak egy ölelés, és egy kicsit több alvás. Ez nem működik? Nos, meg kell kezdeni újraélesztés.
2.Vypeyte pohár hideg vizet böjt. Ez akkor hasznos, nemcsak az emésztést, mint mi biztosította van táplálkozási, hanem abban is segít, hogy felébredjen.
3. Reggel anya nem kell a víz az eljárásokat, de a zuhany kell még venni. Kontraszt. Fokozatosan, hogy a vizet a forró hűlni (nem használják, hogy egy hideg zuhany nem lehet!). Ez javítja a véráramlást.
4. Ha meg kell etetni, és akkor nem a kávé, a kávé cserje jön a mentő. Keverjük össze az őrölt kávé tusfürdő és erőteljesen dörzsöljük az egész testet. Amellett, hogy egyre bátorság és a fej az egyértelműség, segít a narancsbőr elleni küzdelem, és teszi a bőrt puha. Három legyet egy csapásra.
5.Dobavte a tejszínt egy pár csepp citrus olajos test. A nagyon illata citrus élénkítő, ismét hasznos a bőr számára.
6. Amíg eszik reggelire a gyermek, hogy egy maszkot az arc.
2 evőkanál zabliszt, hígítsuk az összhang a tejfölt, és kenjük be zsíros csoda smink az arcon. Öblítsük után 10-15 perc, ha kiszáradnak.
7. Wipe arc kocka fagyasztott kamilla húslevest. Ez nem csak segít, hogy végre felébredjen, hanem, hogy az arc bőr rugalmasabb, akkor vissza egészséges ragyogását.
8.Obyazatelno mossa meg a haját, akkor is, ha az erő nem. Friss haj nem igényel külön telepítést. Ez a környezet jó fodrász, természetesen.
9. Tegye a belső sarkában a felső szemhéj enyhén opálos fehér árnyalatai. Egy nagyon vékony réteg. Ez „kiderül,” a szem, és azokat fényes.
10.Akkuratnee a smink. fáradt szembe a tényekkel, írástudatlan overlay hozzáteszi év. Ezért kiiktatott két réteg szempillaspirál, ásványi por és szájfény. Ez a smink is időt takarít.
11.Nadente valami fényes. ez teszi az arcszínt könnyebb és frissebb, mint ez. Egyszerű fehér ing farmer - ez kényelmes és mindig igaz. És lehetséges, hogy hozzá semmilyen tartozék.
12. A kiegészítők is, hogy egy tétet. Nagy dekoráció a nyakon vagy bonyolultan csomózott sállal elvonja a figyelmet a beszélgetőpartner a arc és a szem bevérzett a kialvatlanságtól.
13. Smile. Furcsa módon, ez még mindig igaz: mosoly küld „Van egy jó hangulat” jelzés az agy és a hangulat valóban emelkedik. És ez viszont növeli az erejét, és az energia.