Miért vissza a poszt hogyan lefogy
A baba megmondja, hogy miért nagyböjti nyerhet egy pár extra kiló. Bővebben ....
Miért vissza a postán? Hogyan lehet fogyni
De néha előfordul, pontosan az ellenkezője. Olyan esetek, amikor 1 hónap, akkor adjunk hozzá 2-3 kg, és meg kell felelnie valamennyi követelményének a poszt.
Miért történik ez? Nézzük megérteni!
A koplalás ajánlott betartani számos élelmiszer korlátozásokat, amelyek hozzájárulnak tisztítsa meg a szervezetben. Advent nem tekinthető nagyon szigorú, ellentétben a nagyböjt.
A 40 nap, hogy félre erre a célra, hogy tilos enni az állati eredetű élelmiszerek. Tej, tojás, vaj, mindenféle sajt és hús tilos ebben az időszakban. Bizonyos napokon, akkor lehet enni sovány hal és növényi olaj.
De az éles számának csökkenése az állati fehérje az étrendben vezethet a különböző táplálkozási rendellenességek, beleértve a túlevés. Arra törekszik, hogy kompenzálja a hiányzó hús és a tej tapasztalatlan gyors gyakran visszaélnek történő felhasználásra engedélyezett termékek, de nem annyira hasznos a szám.
Burgonya, sárgarépa, cékla, méz, fehér rizs, és sok más termék túlevés csak add cm a dereka.
BŐVEBBEN: Advent a papok válaszol
Ezért a papok javasoljuk, hogy tartsák be a mértékletesség mindenben, és nem visszaélni étel még a listára. Annak érdekében, hogy kisebb a kísértés, a családi étkezések legyen változatos és tápláló.