A férfi úgy döntött, hogy enni semmit, de a burgonya, egész évben, és elvesztette 10 kiló

A férfi úgy döntött, hogy enni semmit, de a burgonya, egész évben, és elvesztette 10 kiló

Úgy néz ki, mint egy ember, aki azt tervezi, hogy enni csak burgonyát egy évben.

„Az étrend vált, mint a folytatása a gondolat, hogy van egy élelmiszer-függőség” - mondja Taylor. - „Ha egy drogfüggő vagy alkoholista -, akkor leszokni a dohányzásról, vagy gyógyszerek szedése, de ezt soha nem hagyja abba az evést.!”

„Szóval azt hittem, logikus, hogy válasszon egy típusú étel, és csak ez az étel” - teszi hozzá Taylor.

Taylor készít burgonya nagyon különböző módokon. mondta - „Nem használ olajat.” - „fűszer alkalmazom minimális mennyiségű ötlet, hogy ne készítsenek egy érdekes ételek -. Food legyen érdektelen, nem gondolni rá.”

Krumplibabán a fenti képen - az egyik módja, hogy főzni burgonyát Taylor. Ez áll a krumplipüré egy kis lisztet.

Eddig Taylor esett 10 kg. De siet emlékeztetni, hogy Spud Fit - ez a „csak egy nyilvános projekt.”

„Ez egyszerűen egy kísérlet, hogy javítsa a kapcsolatom élelmiszer” - mondja. - „Ez nem a módja a valamilyen étrend nem fizetnek érte én nem eladni semmit én csak javítani a saját diéta ....”

Joseph Proyetto, orvosprofesszor a University of Melbourne, azt mondja, hogy a program Spud Fit - "nagyon egészségtelen dolog."

„Ön valószínűleg hallott a” kiegyensúlyozott étrend „- mondja Proyetto -”. Ez azt jelenti, hogy szükség van, hogy egy kicsit mindent, mert a különböző vitaminok és ásványi anyagok a különböző termékek különböző koncentrációban. monodiets A probléma az, hogy összpontosítva egy termék, az emberek hiányzik a vitaminok és tápanyagok, amelyek jelen vannak a többi ételt. "

Proyetto azt mondja, hogy a fogyás Taylor nagyrészt genetika.

„Súly - nagyon sok miatt a genetikai tényezők dolog” - mondja Proyetto. - „Hood, egy ember erős éhségérzetet, mert a vonatkozó biológiai mechanizmusok a test hormonok, amelyek szabályozzák az éhség, és ezen hormonok kezdenek ingadozni után fogyás.”.

Bár Taylor mondja, úgy érzi energikusabb egy hónap után evett semmit, de a burgonya, Proyetto azt állítja, hogy a férfi csak nem érezte vitamin és mikrotápanyag hiányosságok.

Proyetto mondja: „Valószínűleg ez (rosszullét), akkor kezdődik, 3-4 hónap nehéz pontosan megmondani, hogy mikor.”.

Charlene Cross, szóvivője az Amerikai Dietetikus Szövetség, közös nézeteit Proyetto a Spud Fit projektben.

„Ha valaki eszik csak burgonya, nehéz lesz megszerezni a szükséges anyagokat a szervezetben” - mondta. - „szervezetnek szüksége van 40 különböző tápanyagok, az egyik termék mindegyiket nem tudja biztosítani.

Burgonya kap szénhidrátok, amelyek energiával ellátni a testet, de nem kap fehérjét. Egy bizonyos ponton, a test már nem lesz elégedett a kiegyensúlyozatlan táplálkozás.

És különben is, nos, mi öröm, hogy egy minden éjjel csak burgonya munka után? "

Azonban, fogyás nem cél Taylor; annak célja - javítása életmód és „kapcsolat étellel.” És mégis most tölti az élelmiszer csupán 5 dollárt egy nap!