Valeria Lanskaya „amikor szükség van, hogy lefogy a rövid idő alatt, én meg ott”
A színésznő beszél dousing hideg víz és az energia italok gyógynövények.
- Valery, a tónusú ábrát, akkor egyértelmű, hogy van sportoló múlt ...
- Igen, mint a gyermek azt szerette súlyos korcsolyázás. Aztán egy rövid ideig, hanem komolyan foglalkozik művészi torna. És akkor kezdtem érdeklődni a színház, és dobtam mindkettő. Forgalmazott a tánc és a zene. De a sport egy csomó időt, hogy adj. Saját jó koordináció, állóképesség - minden gyermekkorától kezdve. Nem is beszélve a kioltó rúd. Sport fejleszti nem csak fizikailag, hanem érzelmileg. Ez tesz minket az erős akaratú, stressz. Így vagyok győződve arról, hogy a gyerekek meg kell adni, hogy a sport, hogy már korán. Nem feltétlenül emelni a bajnok - csak az általános fejlődés, az egészségügy, a formáció a „izom emlékezet”.
- És most, hogy fenntartsák a forma akkor megy az edzőterembe?
- Rendszeresen - nincs. Számomra az egyik játszani játszani - ez jobb, mint bármely fitness. A színházban, sok időt és figyelmet kap a műanyag, a koordináció. Mindez lehetővé teszi, hogy nekem, mert az alap rakták gyermekkorban. Ha én írja az extra kiló, elkezdek tanulni otthon. Már dolgoztam ki valamiféle sor gyakorlatok, melyek nem gyakorolja a berendezés nem szükséges. Én mindent egyedül - állva, ülve vagy fekve.
- megítélése körül, komoly problémák súlya még soha nem volt ...
- Nos, miért ne. Tinédzserként voltam igazán vissza. Amikor 15 éves voltam, én éppen akkor lépett be a Színházi Intézet és elment nyaralni a pápa Amerikában. Amikor hazajöttem három hónap után, azt tapasztaltam, hogy a megszerzett 10 kilogramm. Ez volt a hormonális hiba, megváltoztatása a test serdülőkorban, amikor minden formáját és változások, valamint kivették részüket, amerikai hamburger, ettem az öröm. Természetesen, az új figura számára meglepetés volt a tanár az intézetben. Amikor jöttem, annyira törékeny és vékony, olvassa el Natasha Rostova. Amikor vissza, elkezdtem adni karakter szerepeket.