Valeria Lanskaya - Mindig volt, hogy lefogy
![Valeria Lanskaya - Meg kell fogyni minden alkalommal (szükséges) Valeria Lanskaya - Mindig volt, hogy lefogy](https://images-on-off.com/images/127/valeriyalanskayamnevsevremyaprixoditsyax-ab5645e6.jpg)
K: Mi az utat az élet? Hajlamos az elhízásra?
Valeria Lanskaya: I vigyázni az egészségre. Egészségügyi meg kell védeni, és megpróbálok csinálni. I kedélyek - vizet öntünk minden reggel és inni vitaminokat. Ennyi, semmi más nem csinál!
Nem bármilyen sportot csak azért, mert nincs rá szükség. Forgatása során „Ice Age” én minden nap a jégen. Az előadások mozgok, meg trükkök és a tánc.
És nincs szükség, hogy vegyenek részt a sportban, mert az egyik teljesítmény helyettesíti tíz kioldás az edzőterembe.
![Valeria Lanskaya - mindig meg kellett fogyni (Lanskaya) Valeria Lanskaya - Mindig volt, hogy lefogy](https://images-on-off.com/images/127/valeriyalanskayamnevsevremyaprixoditsyax-71c58720.jpg)
![Valeria Lanskaya - mindig meg kellett fogyni (Valery) Valeria Lanskaya - Mindig volt, hogy lefogy](https://images-on-off.com/images/127/valeriyalanskayamnevsevremyaprixoditsyax-7d0a3fc7.jpg)
![Valeria Lanskaya - mindig meg kellett fogyni (Valery) Valeria Lanskaya - Mindig volt, hogy lefogy](https://images-on-off.com/images/127/valeriyalanskayamnevsevremyaprixoditsyax-c30cf76c.jpg)
Mindazonáltal megértem, hogy nem lehet sok, állandóan szorítkozom. És mivel én is emlékszem, mindig is így volt.
Szeretek enni, szeretem az édes, és tartsa magát a forma nem könnyű nekem. Ha adok magamnak menni, és vissza, majd azonnal el kell menni a diéta és a fogyás. Megyek két kilogramm, plusz vagy mínusz az idő, és én mindig fogyni hogy jól érzik magukat, hogy menjen a színpadon nadrág, bikini.
![Valeria Lanskaya - mindig meg kellett fogyni (Valery) Valeria Lanskaya - Mindig volt, hogy lefogy](https://images-on-off.com/images/127/valeriyalanskayamnevsevremyaprixoditsyax-21eec775.jpg)
K: Mi az ideális súly?
Valéria Lanskaya: 52-53 kg.
K: És amikor elkezd fogyni?
Valéria Lanskaya: 54,5-55 kg. Ne nevess ki ezeket hat-nyolc kilogramm jól látható, mert rögtön túl kicsi ruhák.
Van egy csomó jelmezek, amelyek részt vesznek nagyon szoros, és csak jobb - és ezek már kényelmetlen mozogni és táncolni.
![Valeria Lanskaya - mindig meg kellett fogyni (fogyni) Valeria Lanskaya - Mindig volt, hogy lefogy](https://images-on-off.com/images/127/valeriyalanskayamnevsevremyaprixoditsyax-0658fc31.jpg)
![Valeria Lanskaya - Meg kell fogyni az idő (tartani magukat forma) Valeria Lanskaya - Mindig volt, hogy lefogy](https://images-on-off.com/images/127/valeriyalanskayamnevsevremyaprixoditsyax-a8c0fd22.jpg)
Kérdés: Milyen típusú diéta mit gyakorolni?
Valeria Lanskaya: Először is, próbáld meg nem enni este. Egy másik módszer, hogy mindig működik - csak kevesebbet eszik. Ez sokkal hatékonyabb, mint a külön tápegység. Fogytam, ameddig tud emlékezni. De a húga már egészen másképp áll. Ő ehet, amennyit csak akar, és még mindig vékony és hosszú. Szóval néha irigylem őt!
K: Ki a nővére egy ilyen alak?
Valeria Lanskaya: Úgy tűnik, hogy az apja. Van egy kishúgom különböző apák.
Powered by uCoz
Online összesen: 35