Termékek, amelyek csökkentik a tesztoszteron
Ebben a cikkben fogjuk megvitatni, hogyan lehet csökkenteni a tesztoszteron. Szükség lehet a nők számára, mert a férfiak számára a magasabb tesztoszteron szint, annál jobb neki. A férfiak jobb, hogy megpróbálja, hogy ne egyenek vagy korlátozzák e termékek fogyasztását.
Ez is fordítva működik: ha nem eszik felsorolt termékek, a tesztoszteron szintje helyreállt. Tehát:
Hogyan csökkenti testosterons segítségével válogatott élelmiszerek?
Salt fő alapja a termék lehetővé teszi, hogy gyorsan és jelentősen csökkentik a tesztoszteron.
Úgy működik, így: a test, hiányzik az alapvető alkálifém - nátrium-sók, hogy ösztönösen nyúlik, hogy megkapja azt. Más szavakkal:
embernek szüksége nincs só is, és nátrium található benne!
Azonban, a só egy olyan szervetlen vegyület nátrium és a klór, így nátrium-azokból aligha felszívódik a szervezetben.
Próbálok nátrium só, mint próbál rágni körmök, hogy őket a vas. Van egy mérgezés a szervezetben.
Azt kell mondanom, hogy én nem tudom, miért az állatok a természetben néha nyalja a sós mocsarak, hanem hogy minden elhangzott NaCl nem szűnik meg, hogy igaz legyen.
Ezért, hogy kap egy normális nátrium, meg kell enni nyers zöldségek, mint például a cukkini. Szerves nátrium pub - feneketlen.
A szerves nátrium, ellentétben a szervetlen, a test által elnyelt könnyen és jól. Ezért van sokkal hasznosabb tök, uborka, káposzta, és így tovább, mert jelen vannak kapus természetes szerves nátrium. És a megoldás, melyet, viszonylag szerény, soha nem volt semmi növények, állatok, gyakorlatilag nem szívódik fel. Ezért a legjobb, hogy teljesen felhagy sója vagy csökkentik a fogyasztását a minimumra. Korlátozása az adag só - kevesebb, mint 3 gramm naponta, de a legjobb, hogy kilépjen a sót. Nem lesz könnyű, de lehetséges.
2. Finomított cukor.
A cukor felhasználásával, valamint a só jelentősen csökkentheti a tesztoszteron.
Cukor növeli a vér cukorszintjét, amely megnöveli a termelés az inzulin hormon. Az inzulin hormon, a tesztoszteron antagonista; szinte azonnal csökkenti a tesztoszteron szintet.
Azonban, az emberek ösztönösen vonzódnak édesség, mert a sperma működnek glükóz. A glükóz - az üzemanyag, ami a spermiumok farkát mozgatni. Éppen ezért minden ember ösztönösen vonzódik édesség.
A megoldás az, hogy cserélje finomított cukrot, mint a méz. A méz természetes termék, amely lényegében teljesen anélkül, hogy hulladék szívódik fel a szervezetben, így mézet jelent ideális természetes édesítőszert.
Tehát ahelyett, hogy támaszkodni édességek, cukrászati termékek közé méz a diéta, valamint rengeteg édes, lédús gyümölcsök, mint például a datolyaszilva, szőlő, datolya, és még sok más. Természetes gyümölcs és méz van jelen a glükóz.
Ezért, ha a férfiak szeretnénk fenntartani a magas tesztoszteron szintet, akkor kell nullára, vagy minimálisra csökkenteni a bevitt só és cukor. Az átlagos ember a közepén eszik mintegy 12 teáskanál cukor naponta. Ha egy férfi iszik szénsavas italokat, mint a Sprite, Coke akkor tudnia kell, hogy minden üveg italt tartalmaz 10 teáskanál cukor, és a férfiak 6 teáskanál cukor naponta a határ.
Tapasztalatai alapján, levelet, hogy én váltotta fel a cukrot a méz, cukorka - a dátumok és aszalt sárgabarack, de a „valami édes” - az édes gyümölcsök, mint a datolyaszilva (édes gyümölcs - tele van!).
A kávézás egy másik módja, hogy alacsonyabb a tesztoszteron.
Tapasztalati úton, azt találták, hogy minden egyes molekula koffein csökkenti találkoztak tesztoszteron molekula. Csak találja a tesztoszteron és elpusztítja azt.
De ez a folyamat játszódik le csak az akció során a koffein. Bár a koffein aktusok, csökkenti a tesztoszteron-termelését és a spermaszám nullára. De szerencsére a koffein hatását gyorsan véget ér. Különösen káros a férfiak instant kávé.
Minden importált hús szarvasmarha elő nagy mennyiségben, töltött hormonok, mert a termelő cégek húst igényel gyors profit. Ezért, annak érdekében, hogy a szarvasmarha gyorsabb narosla izomtömeg és így gyorsabban el a célját, és eladni a húst, a szarvasmarha etetik hormonok.
Minél nagyobb a cég, annál valószínűbb, hogy a húsban hormonok, mivel a kis vállalkozók, különösen a vidéki lakosok pénzt hormonális eledel szarvasmarha, csak nem, ez drága. Ezért a húst, amit vásárolt a kis vidéki piac, illetve a kezében szempontjából hormonok, valószínűleg biztonságos.
Egyes halak már tenyésztik mesterségesen, mint a tenger fenevad. Az ilyen tenyésztett halak, mint például a pisztráng, takarmány-adalékanyagok, beleértve a hormonális.
De a juhok nem kerülnek hormonok, így a legolcsóbb húsételek húsosnyársak juhok. Bárányhús (a vaddisznó hús) is elég büdös, és szükség lesz egy speciális megszabadulni a szag főzés előtt.
Mint korábban írtam, a hormonok és aktívan növekvő szarvasmarha „nem nagyon szarvasmarha» Szarvasmarha: tehenek, borjak, sertések. Ez magában foglalja a csirke és liba. Ez különösen igaz a csirke és a sertés. Tehát légy óvatos húsvásárlás nagy szupermarketekben, vagy ellenőrizze az eredetét. „Ipari” minden hús hormonok - profit több egészséget.
Ez az, amit a szarvasmarha etetik hormonok, hogy ő lenne a gyorsan szerzett súlya:
zeranol. egy szintetikus ösztrogén, progeszteron, melengostrol, trebalon és a normál ösztrogén.
A tudósok felfedezték a modern lányok, húsevés hormonok, olyan jelenség, amely az úgynevezett „nemi élet”. Ez a jelenség, hogy a modern lányok, akik esznek húst hormonok, hangsúlyos fejlődni kezd a női típus már 10 éves. És ez bizonyítja kísérletek.
Így látta a készítmény hormonok, hogy a takarmány a szarvasmarha és a baromfi, és ügyelve arra, hogy a legtöbb női típusú hormonok, kiderül, hogy a férfiak húst a hormonok katasztrofálisan romboló és érett nők (kivéve a gyorsulás pubertás lányok) az ilyen hús ez nem károsítja.
Ismét a hormonok nem táplálkoznak a juhokat és a legtöbb hal (kivéve a pisztráng és lehet több féle párok).
Két szó etetése liba. Általában elég erős ahhoz, liba etetik hormonok. De ez még nem minden. Egy különleges hely a modern „perverz” táplálkozás vesz nevezett édességre foagra. amely készült a libamáj. Erre a liba egy edénybe helyezik, amely nem engedi, hogy mozog, és evés liba dió és hormonok. Ennek eredményeként a máj növekszik epikus, és lesz egy édes ízű. Azonban tudni kell, hogy a libamáj kap ilyen ízt miatt cirrhosis és zsírmáj. amelyben lezajlik.
Ugyanakkor tudatában kell lennie, hogy a máj - a legmocskosabb állat testének szempontjából hormonok jelenlétében, vegyszerek, antibiotikumok, paraziták, vírusok, férgek, stb Mindegyik felhalmozódik a májban ...
Valamennyi fent nem jelenti azt, hogy az ember nem eszik húst. Csak húst alaposan meg kell vizsgálni annak eredetét. Kitűnő húsételek birka nyárs, mert juhok nem mesterségesen felhalmozott miatt hormonok, izomtömeg. De véleményem szerint, akkor jobb, hogy hagyjon fel a húst szárazföldi emlősök, mert nehéz és maloprivychnaya (ténylegesen) az élelmiszer az emberek számára. A legjobb, hogy cserélje ki a hús darált hús tengeri lények: rákok, garnélák, kagylók, stb ...
A modern vetchinorublennyh, főtt kolbász természetes hús csak mintegy 5%. Az egyensúly áll szintetikus szójaproteinek kombinációban számos különböző konzerválószereket. Modern kolbász nem lehet férfi, sem nő.
Egy ember enni optimálisan szolgálja bárány kebab egy héten.
6. Zsíros élelmiszerek koleszterin
Ez nem vonatkozik a növényi olaj nélkül a koleszterin vagy a koleszterin. De ez vonatkozik a sok zsíros hús (pl sertés). A hús lehet a következő veszélyes anyagok: koleszterin és halál hormon a szarvasmarhák előtt a mészárlást.
Szárazföldi állat magas szintje, mert van egy viszonylag nagy agy és a fejlesztés az idegrendszer. Ezért tudatában, hogy ez vezetett a vágóhídra, és abban a pillanatban az állat endokrin rendszer felszabadulását stresszhormonokra a vérbe, és a halál, amely továbbra is a húst.
Két szó a zsír. Salo hasznos kis részletekben. Fat jelentése nem más, mint a tárolt energia és a víz. Azonban van szükség a korlátozott mennyiségben.
7. Szója összes termék szója
Evés bármely szójatermékek segít drámaian csökkentik a tesztoszteron, mert bennük fitoösztrogének.
Az ember nem tanácsos enni élelmiszerek szója, de a nő, főleg, ha ő hajlandó csökkenteni a tesztoszteron szintet szándékosan, akkor is enni.
Különösen a szója káros a fiúk a pubertás alatt. A szója egy növényi hormonok a női természet, a másik a tesztoszteron lépéseket. Azonban egy kis mennyiségű szója nem fog fájni.
Bármely rendszer a gyorséttermi nem csak csökkenti a tesztoszteron szintet férfiakban, hanem a rendszeres teljesítmény változtatja őt érvénytelen. A férfi soha, semmilyen körülmények között nem kell „Fast Food” rendszer, senkivel. A nők egy ilyen étrend is okozhat nagy kárt, de beszélünk a tesztoszteron.
„Fast food” rossz, mert az összes káros anyagok, amit a fent említett: só, cukor, koffein, koleszterin, szénsavmentes és kémiai adalékok találhatók gyorséttermi ételek rendszerek több adagban. Ha egy férfi meg akarja enni, akkor jobb, ha nem eszik, mint enni egy gyorsétterem rendszert.
Zsírtartalmú tej, különösen a természetes tartalmaz külső ösztrogének tehenek. Mivel a tehén termel a tejében nem az ember, hanem az ő borjú és tehén dob tejét oly sok női hormonok életképességének fenntartására a borjú.
Ha a férfiak kalciumra van szükségük, de mindig szükség van egy férfi, mert a kalcium nem elég, mivel a rendszeres stressz és fizikai megterhelés, az ember ösztönösen nyúl a zselé és lehet inni ... liter
De evés tej, amely nem alkalmas az emberi test, jól kell ismernünk, hogy a kalcium (és egyéb ásványi anyagok is) tartalmaz, sokkal több zöldséget, mint a fejes saláta, vagy zeller. Zöldség emésztjük az emberi szervezetben könnyen és jól (ha jól rágják).
Bár véleményem szerint nem szabhat, oly módon, hogy egy ember is csak az anyatejbe csak gyerekcipőben jár.
10. A fehér élesztő kenyér és sütemények
A fehér kenyér élesztő tartalmaz néhány tényező, amely csökkenti a tesztoszteronszintet. Ez a sav, élesztőt és a cukrot. A férfiak nagyon szereti sütemények, de a sütés Jobb adni, vagy minimalizálni. Kísérletileg bizonyított, hogy a sütés csökkenti a tesztoszteron.
11. Növényi olaj túlzott adagokban
Tesztoszteron-szint jelentősen csökkenti szójaolaj. Napraforgó, kukorica és a lenmagolaj csökkenti a tesztoszteron kicsit. Olíva, mogyoró és szezámolajat nem csökkentik a tesztoszteron szintet.
Két szó a csirke tojás
Tyúktojás önmagában nincs hatással a tesztoszteron szintet. Azonban, ha eszik nyersen, fennáll a veszély, fokozatos pusztulása a reproduktív rendszer a nők és férfiak. Az a tény, hogy a tojás tartalmaz egy shell vékony fehérje héj, amely toxikus hatású a reproduktív szervek.
Ezért, a tojás kell alávetni legalább a minimális hőkezelés, amely a mérgező podskorlupnaya film gyorsan semlegesítjük. Ez optimálisan forraljuk tojás „a zsákban”. Középpontjában a tulajdonságait rakott tojást a tudósok nemrégiben felfedezett védőmechanizmusa csirke tojás, elsősorban a rókák, görények. Tehát a csirke volt védve ragadozók. Predators húzta a tojások tyúkól, és fokozatosan a reproduktív rendszer elnyomott, és végül megszűnt menjen és nézze meg a tyúkól.
De miután egy minimális forráspontú tojás, a mérgező csirke héj teljesen elveszíti minden negatív tulajdonságait. Ha továbbra is szeretné megenni a nyers tojást - enni csak a tojássárgája.
A rendes szabályai tojásfogyasztás:
- Két fürjtojással egy nap,
- Egy tojás 2 nap
- Egy strucc tojás hetente egyszer.
Ezeket a standardokat, mert a tojás önmagában egy erős hormonális terméket, mert származik az élet. És bárhol élet fejlődik szükséges vitaminokat, enzimeket és hormonokat.
12. Szénsavas italok jelentősen csökkenti a tesztoszteronszintet.
Ez magában foglalja a bármilyen folyadék szén-dioxidot tartalmazó CO2. Tonic, Seven-Up, Fanta, kóla, Sprite, Champagne és t. D.
Minden folyadék szén-dioxidot tartalmazó, csökkenti a tesztoszteronszintet. Ezek az italok csökkentik a tesztoszteron szintjét, mivel azért is, mert sok cukrot bennük zhazhdousiliteley számos anyag provokál kiszáradás. A dehidratált automatikusan csökkenti a tesztoszteron szintet. Szintén jelen van ezen italok a koffein.
Füstölt jelentősen csökkenti a tesztoszteronszintet.
Több, mint a füstölt veszélyes folyékony füst, amely a célzott toxikus hatással bír a férfi herék szöveti. Amellett, hogy miután a füstölt rákkeltő. Füstölt jobban kizárja a diéta.
Minden ilyen típusú termékek kifejezetten csökkenti a szervezet tesztoszteron termelését serkenti a férfiak. És ez kísérletileg igazoltuk
Ezért csak megszünteti ezeket az élelmiszereket az étrendünkből, akkor lehet nem csak visszaállítani a tesztoszteron szint, hanem jelentősen javítja a szervezet.
A mester kádárok tisztában vannak a különbség a hagyományos és a kocsányos tölgy tölgy szikla. Ezért a termékek kizárólag sűrű kocsánytalan tölgy. Csak a Krasnodar tölgy sklnoy fajtát állóképességet italok.
Ha azt szeretnénk, hogy a megfelelő konyak, whisky, vagy finom bor - hordók tömör fából kocsánytalan tölgy - az Ön számára.
A hordó gyártás során párolt, sült. Így - és párolt, és a megégett - alkalmas bor és az erős italt.
Ezt szem előtt tartva, a hordók nem lehet a legolcsóbb. De igyekszünk, hogy ez - a legjobb hordók gyártására nemes italokat.
Szeretjük a munkánkat, és büszkék vagyunk a termékeket, így a garancia esetek rendkívül ritkák. De ha ez történik - már feltéve, csere és visszatérítés - számunkra - nem probléma.
Megrendelésék küldjön e-mailt közvetlenül: [email protected]
(És e vagy sem SMS-t küldeni száma 7 (952) 818-27-33, és mi biztosan visszahívjuk)