Mi a gyermek nem beteg
Mi a gyermek nem beteg? Minden anya rémülten fogadta az őszi-téli időszakban, különösen, ha a kedvenc gyermeke jár óvodába. Sok volt elviselni, mert a hirtelen megjelenő takony, chihov és köhögés. Akkor a következő hívás a gyermekorvos és a továbbra is az antibiotikumok használata, sőt az egész hegy más gyógyszerek.
Mi az immunrendszert, és hogyan befolyásolja a gyermekek egészségét?
Ha egy gyerek beteg megfázás gyakrabban, mint évente 6 alkalommal - az orvosok úgy vélik, hogy gyakran beteg. Tehát miért, néhány gyermek szenved majdnem 2-szer egy hónapban, míg mások - rendkívül ritka. Egyesek jobban néhány napon belül kezdete után a betegség, míg mások - mivel nem volt ideje, hogy gyógyítani egy betegség, majd felvette a másik. Nagyanyáink azt mondják, hogy ez a kihűléstől és a huzat. Azonban a modern gyermekorvosok cáfolta ezt a közös mítosz. Tény, hogy minden ügyet a legyengült immunitás.
Nagy szerepet a betegség kiterjedése és a hasznosítás sebesség játszik immunitást. Egy egyszerűen nem hipotermia okozhat megfázást.
Immunity - egy átfogó védelmi funkció a szervezet hatásainak idegen mikroorganizmusok és sejtek. Csökkent immunitás okozhat számos kedvezőtlen tényező. Ha zavarja a szervezet, hogy megbirkózzanak a betegség, a gyógyulási folyamat késik.
Ez létrehoz egy érdekes kapcsolat: egy gyermek kevésbé beteg, szükségünk van rá, hogy egy erős immunrendszer. És mit kell tenni, hogy visszaállítsa ezt azonos mentelmi jog? Nem szükséges zakarmlivat gyermekek immunmodulátor haszontalan, és végre kell hajtani a nagyon egyszerű szabályokat.
Tényezők pozitívan az immunrendszert befolyásoló
Barátságos, családi légkör
Mindig tartsuk szem előtt, hogy minden, ami történik a családban, a gyermek kap a saját költségén. Abban az esetben, veszekedés és bajok akkor biztosan meg fogja vizsgálni magát hibáztatom őket. Egy kis tagja a családnak szüksége van a szülőket támogató. Meg kell tanítani neki, hogyan kell kezelni a stresszt. Megtiltani nem lehet a gyermek megmutatni nemtetszését, harag, irritáció, mert a felhalmozott negatív energia utólag kiváltó neurózisok, komplexek és csökkent immunitás.
friss levegő
Több csecsemőkor kell fokozatosan növelje az időt járás. Normális működését minden emberi szervek nélkül lehetetlen a friss levegő. Különösen a folyamatos oxigén az agynak szüksége van. Mivel a nap sugarai az emberi szervezet által termelt D-vitamin Friss levegő törli a tüdő és a hörgők a por és allergének, amely normalizálja az állam a nyálkahártya az orrban.
Járás közben a test, hogy fordítsuk sok energiát fenntartani az optimális testhőmérsékletet serkenti a tevékenységét számos szervrendszert.
Legyen a gyermek választja az útvonalat, és azonosítani foglalkozások az udvaron, mert a séta kell hozni csak a pozitív érzelmek.
motoros aktivitás
Ments a gyermek egy csomó futó és mozog. Sok szülő úgy hangzik, mint egy büntetés, de erősíti az immunrendszert nem lehet anélkül, hogy elegendő mozgási aktivitás a gyermek.
Az optimális mennyiségű ruha
A gyermeknek meg kell annyira ruhákat fut le az utcán, nem melegszik túl, és Mörz alatt álló vagy ülő. Túl vastag kabátok és overall akadályozzák a szabad mozgás, hegymászó sporteszközök, lehajolni és felkelni esés után.
mezítláb
Mezítláb a szoba nagyon jó indulatok gyerekek. Azt is, hogy a gyerekek a nyári futni a fű vagy tiszta homok. A lábak találhatók idegvégződések stimulálására hogy helyreállítsa működését minden rendszer.
Az éghajlat a szobában
A szoba, amelyben a gyermek a legnagyobb mennyiségű időt, gyakran szükséges szellőztetni, és távolítsa el a port. Az optimális hőmérséklet a gyermekek számára - 18-22 C °.
Rendszeres fürdés hideg vízben
Míg a vízben, a gyereknek szüksége van, hogy úgy érzi, a lehető legkényelmesebb legyen. Ha nem mozog, így a víz túl meleg. Hőmérsékletének csökkentése fürdésre előfordul fokozatosan. Kívánatos, hogy végezze el ezt a fürdés naponta.
intenzív akció
Ha a gyermek nagyon csökkent immunitás. akkor többet kell további lépéseket a hasznosítás adaptív mechanizmusok. Meg lehet rubdown, öntés, speciális torna és így tovább. D. A lényeg az, hogy tartsák be a rendszeres és nem hagyja abba félúton.