Diéta horoszkóp Nyilas (november 23-december 21.) menü

Hogyan lehet fogyni a Nyilas asztrológiai diéta? Milyen termékeket fel kell venni a menüben, és a közvélemény, hogy feladja? Hiányosságok, eltérő fizikai jellemzőkkel, ízléspreferenciák, böjt nap, hogy jelölje meg. Mindent az erős és nemes!

Íjászok temperamentumos - kolerikus ésszerű. Hajlamosak arra, hogy a lelkesedés, a rendszeresség, az őszinteség, a jó természet, szociabilitás, nagylelkűség, vékony lelki szervezet.

Imádják: nem tud ellenállni a sajt, kolbász, tészta, sütemény, fűszeres ételek. Étrend kemény, mivel azok nem tart sokáig, hogy korlátozza semmi.

Jellemzők Test: vöröses színű, ovális arc, tiszta hangon, sűrű haj, sötét-világos barna színű, a növekedés átlag alatti, vagy átlagos.

Hiányosságok: ízületek, csípő. Mint visszaélés fűszerek és inkább a keleti konyha gyakran fordulnak elő szív-és érrendszeri problémák.

Hogyan lehet fogyni. Minden nehézség lehet oldani Streltsov hatalom szigorúan meghatározott időben. Nem kell sietni, akkor kell egy kiadós reggelit. Például, álló sonka, néhány darab sajt, tojás, vaj és a kenyér. Ehhez védjegy jól illeszkedik mono-diéta gabona, zöldség vagy gyümölcs, de azzal a feltétellel, hogy alávetik magukat az összes szabályok (mint például a hajdina. Banana. Wintergreen diéta). De impulzív Nyilas legjobb, ha ragaszkodik a kiegyensúlyozott étrend, amely alacsonyabb ajánlatok asztrológiai diéta.

Egy normális egészségi állapotban kell kerülnie fogyasztása a füstölt ételek, zsíros húsok. Korlátozza az étrendben édesség és sós ételek, kizárják alkohol, sör.

Mi hasznos: bab, borsó, szója, hal srednezhirnaya (tőkehal, sávos tőkehal, északi menyhal, tőkehal, sügér, balin, busa, sügér, harcsa, makréla), tenger gyümölcsei (tengeri moszat, osztriga, kagylók, stb ..). Az étrend legyen a tej és tejtermékek, sok zöldséget tartalmazó szilícium uborka (megtudjuk kalória uborka), káposzta, tök, retek. Az étel adhat zeller, petrezselyem, menta, saláta, koriander, paszternák, kömény.

Gyümölcs előnyös alma, sárgabarack, mangó, datolya, őszibarack.

Az energia ennek a jele só - kálium-klorid (szabályozza a celluláris metabolizmus) és szilícium-dioxidot (javítja a memóriát és küzd a kimerültség) tartalmazott ásványvizek.

Nyilas böjt nap - csütörtökön.

diétás menüt horoszkóp Nyilas

(Válassza ki valami egyik a javaslatokat)

főtt fehér bab (35 gramm), rozskenyér, zöld alma

zabpehely vizet (25 g), alacsony zsírtartalmú tej (100 g), diétás joghurt

Sült hal, friss zöldségek, fűszeres citromlével és olívaolajjal

párolt zöldség (125 g), curry mártással, főtt csirkemell (50 g) és 1 banán

két gyümölcsöt közül választhat, vagy egy pohár friss gyümölcslé

egy szelet rozskenyér, 1 evőkanál. Spoon túró, 2 füge és tamarind

Pulyka filé (200 g), saláta, főtt rizs kicsit

Nyilas drink - a levelekből készült tea eper vagy eper. Ők gyűjtik ősszel és szárítjuk 3-5 órán keresztül, majd talaj és helyezzük egy kartondobozban. Megfőzni tea, meg kell, hogy 3 g levél (evőkanál csúszdával) a fél liter forrásban lévő vízhez. Ez nem csak egy kiváló orvosság megfázás, hanem egy jó megelőzésére májbetegségek.