Diéta horoszkóp fogyás és a táplálkozás Archer
Diéta fogyás és a táplálkozás Archer
Mint minden tűz jelek, Nyilas nagy vitalitás, de ez nem biztosítja a képviselői e állatöv jel a különböző betegségek. És az a helyzet finom mentális szervezet Streltsov és fokozott energia. Ennek ellenére, és a Nyilas hajlam sérülések és balesetek, az emberek született alatt ez jel nagyon gyakran elérjük.
Hiányosságok a Nyilas - máj, a keringési rendszer és az idegrendszer. Mivel sok Sagittarians szeretnek enni, a fő feladata az étrend - nem árulja el, és próbálja elkerülni a nehéz, állati takarmány, valamint hogy kizárják a menüből, alkoholt, amelyhez gyakran van egy kóros függőség.
diéta probléma - nem károsítja a májat és erősíti az erek falán, elkerülve továbbá valamennyi, amely elősegíti a görcsöket. Mivel Nyilas szeret enni, meg kell kezdeni a mértékkel, korlátozzák az állatok élelmiszer, állati zsír helyettesítésére zöldség, ki kell zárni a menüt az alkoholtartalmú italok.
Egy normális egészségi állapot Sagittarians elkerülése vagy jelentősen csökkenti a fogyasztást a zsíros húsok, marhahús, sertéshús, kolbász, és cserélje ki őket nem zsíros húsok, tenger gyümölcsei és hal. Nem lehet magával az édes és sós ételeket. Ott is hasznos bab, borsó, bab, szójabab, amelyek sok fehérjét és mind alacsony kalóriatartalmú termékeket. Állati zsírok kell cserélni növényi olajat. Hasznos a tej és tejtermékek. A diéta tartalmaznia kell a megfelelő mennyiségű zöldséget, különösen a szilícium-tartalmú uborka, spárga, nyers káposzta, csalán, anya-és mostohaanyja, Galeopsis, keserűfű. Minden étel hasznos lesz hozzá friss fűszernövények - petrezselyem, zeller, saláta, menta, bazsalikom, paszternák, koriander, kömény, menta, ginzeng, és mások.
Gyümölcs táplálkozásban igen alkalmasak: dátumok, mangó, őszibarack, sárgabarack, alma.
Energia só Archer - szilícium-dioxid és a kálium-klorid (első segít a harcot a fáradtság, javítja a memóriát, és a második - szabályozza a celluláris metabolizmus). Kálium sok minden ásványvíz, szilícium gazdag KMV típus „Dzhermuk” és a „Arzni”.
Így az alapja az egészséges táplálkozás Nyilas lesz alacsony kalóriatartalmú, bár jelentős az élelem. Amelyek alapján lehet hüvelyesek, gabonafélék, zöldség levesek. Az élelmiszert tartalmaz elegendő mennyiségű vitamin / B és különösen a C és / mikrocellák, és ugyanabban az időben, hogy ne töltse be a májban. Ezért az alkoholfogyasztás, különösen étkezés közben kell csökkenteni minimum haza.
A gyors fogyás mutatja változatos étrend alapján gabonafélék. diéta zöldborsóval és a különböző növényi étrend.
A böjt nap a legjobban végrehajtani, csütörtökön.
Próbálja ki a diéta tekintetében tett a nyilas szeretik a fűszeres ételek.