Helyreállítás a törés sósfürdők, edzés
Ahhoz, hogy teljes körű működésének visszaállításához további csontokat, akkor kell átmenni a rehabilitáció után a törés, ami fontos, és nem kevesebb, mint a gyógyítás. Recovery válság utáni végezhető sokféle módszer: gyógytorna, masszázs terápiás fürdők, stb Minden módszer a szakmai megközelítés és speciális tudást, ezért az eljárást kell végezni csak felügyelet mellett orvosi személyzet. Hogyan lehet visszaállítani gyorsan a törés után, tudja képesítés szakemberek az egészségügyi intézmények, mint a szanatórium vagy beteggondozó.
rehabilitációs intézkedések
Gyógytorna törés után, valamint más rehabilitációs technikákat kell kezdeni alkalmazni a lehető leghamarabb, mert a sérülés után végtag rögzítésekor és rögzített, és ez negatív hatással van a folyamatokra, mint a vérkeringést és az anyagcserét. Szintén ez idő alatt az izomszövet sorvadása és az ízületek, így a rehabilitációs törések kell kezdeni a lehető leghamarabb. Helyreállítani a teljes funkcionalitását a végtag sérülés után, vannak különböző rehabilitációs technikákkal, például:
- terápiás testedzés (LFK);
- rehabilitáció;
- masszázs;
- terápiás fürdők.
A tanfolyam ideje alatt a rehabilitáció, a beteg kiválasztott egyedi sor különböző intézkedéseket, amelyek hozzájárulnak, hogy a sérült végtagot gyorsan újra, és az áldozat hamarosan visszatért a normális életbe. Típusú eljárások, és a menetrend az orvos határozza meg az egyes beteg, attól függően, hogy a természet az ő sérülése súlyossága és az általános fiziológiai állapot. Minden manipulációk, különösen a korai behajtási kell végezni szigorúan felügyelete alatt a szakemberek.
Gyakorlat kezelést kell végezni, az viszont nem csak a kezelés alatt, hanem több hónap elteltével a varrás. Erre azért van szükség, hogy megakadályozzák izomsorvadás. Pontosan hogyan kell elvégezni fizikoterápiás orvosok külön meghatározott minden beteg, minimális fizikai aktivitás, amely fokozatosan növekszik. Exercise terápia törések általában kombinálható egyéb kezelésekkel célzó normalizálására keringési rendszerek, a metabolizmus és a gyógyulás a lágy szövetek.
Szintén utáni rehabilitáció törések és sérülések végezhetjük segítségével fizikoterápia, amely a közelmúltban szerzett még nagyobb hatékonyság, köszönhetően a legújabb helyreállítási technikák. Fizikai gyógykezelés lehet használni egy pár nap után a teljes vizsgálat és diagnózis a kárt. Súlyos sérülések az áldozat lehet traumás sokk, ebben az esetben a művelet elvégzése előtt a szükséges eljárásokat kell várni, amíg a beteg állapota stabilizálódik.
Egy nagy szerepe van a rehabilitációs folyamat játszik a masszázs, amely akkor is végrehajtható, ha a sérült végtag gipszben. Ha megfelelő, masszázs a szükséges testrészeket, ahol a bizonyos idegrostok és az erek, képes normalizálni a folyamatokat a keringés és az oxigén és más fontos elemeket a sérülés helyén lokalizáció.
Jól hozzájárulnak a gyors felépülés után az ilyen sérülések fürdő tengeri só. Ilyen sósfürdők bizonyultak a pozitív oldalon, mutatja a nagyobb hatékonyságot rehabilitáció törés után. Gyakran használják sósfürdők után eltört a lába vagy a boka, hogy megakadályozzák a gyulladás és felgyorsítja gyógyuló csont. Sófürdő pozitív hatással van nemcsak a csontokat, de a porc és rost, ami nagyon jót tesz a rehabilitáció, az ízületek, mint például a boka.
Rehabilitáció után egy láb sérülés
Törést követően végtag kezelés alatt hosszú ideig a immobilizáció vetjük alá, ami miatt eltávolítása után a gipsz izomsorvadás nagyban. Ha egy férfi eltörte a lábát, még mindig lehetséges, hogy önállóan járni eltávolítása után gipsz. A lehető leggyorsabban, hogy visszatérjen a mindennapi életben, akkor kell átmenni a rehabilitáció során, amely állhat fizikoterápia, gyógytorna, masszázs, stb Hogyan és mi az az eljárás, hogy végezzen az orvos határozza meg, külön-külön minden egyes beteg.
Recovery kell végezni felváltva több lépésben. Kezdetben helyreállítása érdekében teljes működését a keringési rendszer és enyhíti a duzzanat kell végeznie a különleges eljárásokat, só fürdők és masszázsok. Só fürdő, masszázs és lehet tenni otthon is önállóan tíz-tizenöt perc alatt legalább hatszor egy nap, miközben figyeli minden orvos ajánlásait.
A második szakaszban kell kezdeni egy speciális fizikoterápiás gyakorlatokat törések az alsó végtagok. Ahhoz, hogy javítsa ki a beteget talpra sérülés, meg kell kezdeni a minimális terhelés fokozatos növelése, de ez nem akadályozza meg az esemény a fájdalom. Javasoljuk, hogy hajtsa végre a következő gyógytorna gyakorlat egy törött láb:
- Ült egy kanapén, vagy széken, mindkét lábat elvégzésére tíz körkörös forgatások a levegőben;
- A nap folyamán, szükség van legalább tizenötször emelni a lábát, miközben őket ebben a helyzetben néhány másodpercig;
- Ötről naponta tízszer kell nyújtani a lábát, meg kell emelni a lábát a lábujjak, majd engedje vissza a sarkára, rajzolás közben semmit.
Sokkal jobb, ha fizikoterápiás törés után tart egy tapasztalt szakember, aki képes helyesen hozzárendelni gyakorlatokat, valamint időtartamát és intenzitását a magatartásuk. Hónapokig ilyen képzés lehet kezdeni, hogy saját végtag használata szimulátorok az edzőteremben.
Utáni rehabilitáció törések kezek
Rehabilitációja felső végtag törések hozzá kell járulnia a megfelelő fúziós a csontok. A sérült kéz ismét nyert a teljes funkcionalitását az összes csontot kell összenő a lehető legjobban. Az első helyreállítása a kezet, miután a tartós immobilizáció célja, hogy megszüntesse a hatások, mint például sorvadás az izomszövet, az érrendszer és az ízületeket. Arra is szükség van, hogy távolítsa el a duzzanatokat területén kár lokalizáció. Gyógytorna törések a kezében kell végezni nagyon óvatosan, kezdve a legkisebb terhelést. Ha túlzott növekedése motoros aktivitást, növeli az ismételt törés.
Utáni rehabilitáció törések kezét négy fő szakaszból áll:
- Masszázs - szükséges ahhoz, hogy megszüntesse a pangó folyadék a sérült végtag;
- Sósfürdők - gyorsítja a helyreállítási porc és motoros funkciókat az ízületek;
- Fizikoterápiás gyakorlatok felső végtag törések - eljárások visszaállítani a mobilitás a sérült kezét;
- A kiegyensúlyozott étrend -, hogy pótolja az elvesztett kalcium állomány és a szilícium a szervezetben.
Az összes eljárást írnak helyreállítása végtag alkalmassága és visszatér a korábbi állapot. Ahhoz, hogy a kívánt hatás eléréséhez, akkor szigorúan meg kell felelnie az összes ajánlásait az orvosok. Ha során végző orvosi eljárások tornászok a fájdalmat, meg kell, hogy konzultáljon orvosával, és a változás egy sor gyakorlatok vagy csökkentse a terhelést, ha szükséges.
sófürdő
A helyreállítási folyamat után a törés vagy más trauma, egy nagyon hasznos alkalmazás só fürdők a sérült végtag. A tengeri só számos egyedülálló tulajdonságokkal, amelyek jók a szervek az emberi szervezetben, ezért egyre gyakrabban használják a kezelésére különböző károk. Só fürdő van ilyen pozitív adottságok:
- termikus hatás, csökkenti a fájdalom szindróma;
- javítják a munka a keringési rendszer;
- pozitív hatással van az anyagcserére és a közlekedés alapvető eleme a sérülés helyén lokalizáció;
- javított teljes emberi immunitás;
- eltávolítása ödéma;
- hogy támogassák a regeneráció belső sérülés.
Által megosztott több faj sósfürdők, függően változhatnak a koncentráció és a különböző módon befolyásoló sérült területet:
- Gyenge megoldások - általában használják kozmetikumokban, hogy javítja a bőr rugalmasságát;
- Az átlagos koncentrációja sóoldatot -, valamint befolyásolja a bőr rugalmasságát és hajszálerek a munkát;
- Solutions nagy koncentrációjú só - használnak különböző traumák és törések, amikor a csont szükség van további mikroelemek.
Sófürdő nagyon könnyen elkészíthető otthon is, csak arra van szükség - meleg víz és tengeri só. A meleg víz pórusok növekedése, amely hozzájárul a só behatolás a test, majd a keringési rendszer útján a sérült helyre. Tengeri só, ellentétben a konyhában van több pozitív hatása, hogy jelentősen felgyorsítja a folyamatokat a gyógyulás és felépülés sérülés.
Annak ellenére, hogy a só fürdő egy nagyon hatékony és megfizethető eszköz utáni rehabilitációra sérülések, ez a fellendülés a módszer ellenjavallat. Nem ajánlott ilyen eljárások:
- rák jelenlétének;
- fertőzések;
- elváltozások a bőr és a kialakulását suppuration;
- a betegség súlyosbodását;
- terhesség alatt
- trombózis;
- cukorbetegség.
Alkalmazása előtt a sófürdő jobb beszélje meg kezelőorvosával, hogy elkerüljék a nem kívánt következményeket.
A kurzus a rehabilitáció, az orvosnak ki kell jelölnie a lehető leghamarabb. Által helyesen keresztezték a felépülés függ a hatékonyság a sérült végtag, nem csak a poszttraumás időszakban, hanem az egész élete végéig.