tanulságok dao
Ez a lelki gyakorlat ad nekünk a legfontosabb, hogy egy teljesen más, harmonikusabb élet, meggyőzte követői a Tao. És valóban rövid, paradox készítmény fő elveket, ahol koncentrálódik a bölcsesség a kínai filozófia, a mai hangzás nagyon modern.
Tai Chi gyakorlatok (vagy Taiji) és a Chi Kung. A Book of Changes, az energia yin és yang, akupunktúrás ülések és aforizmák a Tao Te King ( "Book of the way, és Grace") *. Mindezek a jelenségek a látszólag és fogalmakat egyesíti a kínai filozófia, és különösen - tao. Ez a szó fordítása „az út” ( „minta”, „elv”, „tanítás”, „elmélet”, „igazság”, „erkölcs”, „abszolút”.). A közhiedelemmel ellentétben, a koncepció a tao tartozik nemcsak a taoista doktrína - egy része a kínai filozófia általában. Azonban, amint azt Encyclopedic szótár „kínai filozófia,” Tao nem ragadja meg pontosan a jelentését „a különböző filozófiai rendszerek a Tao mást jelent.” **
Körülbelül az eredeti harmónia a Tao szerint az ókori gondolkodók Lao-ce és Konfuciusz. Tekintettel arra, hogy van zárva minden dolog a földön és a mennyben, és így hozzáférhető az mindannyiunk számára. Ahhoz, hogy harmóniában él a saját belső természete és a természet egészére, az egyensúlyt a kívánságait és igényeit, hozzon létre a béke magát és körülötte. Ez a cél a Tao alapuló egyensúly keresését és helyes cselekvés. A Tao Te King, a régi könyv a taoizmus, amely 81 receptet. Belőle lehet tanulni egy csomó tudás - a legbonyolultabb (hogyan dobja ki az elektromos, hogyan kell nyerni a bölcsesség.) Ahhoz, hogy egyszerű, hétköznapi (hogyan kell enni, és mások.). Középpontjában az összes fejezetet egy alapvető és paradox állítást: élni az életet a legteljesebb, szükséges, hogy az állam a nem-cselekvés. „A nyugati emberek gyakran azt gondolják, hogy a filozófia a Tao” mozog mozgás nélkül „azt jelenti, elnézték - közölte keleti vallások szakértője, vezetője a moszkvai Zen Center Boris Orion. - Tény, hogy beszélünk a helyes cselekvés, erőltetés nélkül. De ez nem jelenti azt, hogy minden erőfeszítés nélkül, ez azt jelenti - nem ellentmondó magát és másokat. Ilyenek például a lassú mozgások Tai Chi vagy Qigong alapján a koncentrált vezetés életenergia ".
Ahhoz, hogy életünk harmonikusabb és mérjük, hogy be kell tartani a két fő elveket. „Az első ez - magyarázza Boris Orion - míg él az egyszerűség, itt és most, amint megtudjuk, ahogy a Tao, rájöttem, hogy az öröm és a szeretet bennem és nem kell törekednünk, hogy elérje őket. A második alapelv: az életünk, mint a természet, természeténél fogva egyértelmű, és ez áll a két energia - Yin és Yang. Nem szabad viszont ellenzik (amely gazdagítja az életünket) ütközés (ami eltörik). " Ha megtanuljuk felismerni önmagukban e két elv, tudunk dolgozni, hogy azok egyensúlyban egymással. Ugyanezt állítják és Diane Dreher (Diane Dreher), a kutató, a California Institute of Mental Health (NIMH): «Way of the Tao gyengéden vezet minket, hogy megértsük a bölcsesség és a természet harmóniája - váltakozása az árapály, holdfázisaik változik, a sorrend az évszakok. Így segít a nyílt és gazdagságát saját természetét. " Mivel a Tao, akkor hagyja az élet áramlását készítsen magának, nyissa meg, és élvezze a szépség. Nem csoda, hogy a követői gyakran fejezték ki tanítások minden dióhéjban: a nyugalom és az egyszerűség.
„Tao segít megtisztítani a szíve”
Alan Francis (Alan Francis), szakértője a taoizmus és a taoista gyakorlatokat
Hogyan változtassuk meg az életét, hogy tanulmányozza a Tao?
Taoista gyakorlat fokozott én vitalitást adnak erőt, hogy foglalkozik a belső átalakulás a lélek. Elkezdtem bízni a testem tovább. Most én vagyok felkészültebbnek megbirkózni a nehéz feladatok és érzékelni bármilyen nehézség nagy hidegvérrel és nyugalommal. Lettem kevésbé bíró - és magam, és mások, több jóindulat és az egyszerűség. Merüljön el a Tao azt jelenti számomra, hogy tisztítsák meg a szívemet, hogy mindig készen áll, hogy szívesen egy új vesz. Van egy olyan érzésem, hogy végül vissza a gyerekkori látás a világ: bízva és gyönyörködni.
Hogyan lehet kombinálni a filozófia a Tao és a modern nyugati életforma?
Tao mindig itt és most, és nem számít, hogy milyen szerény erőfeszítéseink tudjuk törekszünk, hogy ez egy része az életének. Tao segít élni tudatosan, humánus, méltányos. Gondolatok a kínai bölcsek gondolatait, hogy nyugodt, koncentráció és az egyensúly, vezet minket, hogy a törekvés a magasabb célok. Az elsődleges cél a taoizmus egyszerű: megteremteni a feltételeket, amelyek akkor válnak valódi emberek - nem rabszolgává, szabad belsőleg.
Ön vezet workshopokat taoista gyakorlatok Oroszországban. Mi a fő célja?
Szervezünk tájékoztatási üléseken a Krímben és a Kaukázusban, ahol ez lehetséges, hogy feloldja a természetben, utalnak rá közvetlenül, mint mi, az ősi taoista mesterek. Mi a maximális pihenés és a nyitottság. Ez az egyik legjobb módja, hogy dobja le a maszkot, amit viselni a mindennapi életben. Amikor a maszkok lehullanak, tudunk kommunikálni egymással és a természet nélkül pszichológiai korlátok. A szemináriumok megtudjuk taoista gyógyító művészet, mint az akupresszúra, a testmozgás, hogy pótolja az életenergiát, meditáció, amelyek erősítik és az egyensúly az életerő. Az emberek jönnek hozzánk a különböző célok: egyesek jobban érdekli a fizikai egészség, mások szeretnék megtalálni azokat az eszközöket, hogy megszerezzék a nyugalmat, míg mások szeretnék mélyebben a filozófia a Tao. Mindig törekszünk, hogy ember van, hogy pontosan mit jöttek. Tudni, hogy a folyó az élet, meg kell nyitni magad.
Szelíd a belső sárkányok
Ahhoz, hogy megtalálja a harmóniát a kapcsolatot önmagunkkal és a világgal, meg kell tanulnunk, hogy azok rugalmasak, megfontolt és határozott. Négy óra amely segíthet, hogy mindennapi életünk nyugodtabb.
Törvény, mint a víz
„Az ember a legnagyobb erény, mint a víz,” Tao Te Ching, 8. fejezet
Víz, tanítása szerint a Tao, a szimbólum a „hatékony erény” - tökéletesen illusztrálja az aktív passzivitását (ez megfelel Yin). Ez azt tanítja, hogy megpróbálja megtalálni a kiutat a konfliktusok vagy holtpont erőszakkal vagy kemény konfrontáció gyakran hiábavaló, és csak rabolni egy csomó vitalitás. Gyengíti, elültették bennünk a kontroll illúziója. Törvény, hasonlít a víz, majd jön egy állam a belső béke és elemezze a problémát minden oldalról, ahogy a víz folyik körül az akadályt. Ez segít, hogy elhalasztja a keresetet, és találni egy nem szabványos kimenet vagy egy eszköz a problémák megoldásához. Vagy lépjen vissza, és megvizsgálja, hogyan igazolható a célunk, és úgy döntöttünk, ahogy a megvalósítása érdekében. Így a víz csendesen és kitartóan utat tör magának, és eléri a célt anélkül, hogy extra erőfeszítést.
példa
„A bölcs ember marad egyesült és vált egy példa mindenki számára. Nem dicsőíteni magát, így már a megérdemelt hírnevét „Tao Te Ching, 22. fejezet
Tartsa az egységet - ez azt jelenti, hogy összekapcsolják az agyában természetes ellentétek a yin és yang, az akció és a tétlenség, árnyék és a fény. Elfogadva a kettőssége a természet, az ember már nem hiba a fiókjában, és nem ítélkezik mások. Ő nyugalom jótékony hatással van a többi, és jóindulatát erősíti önbizalmukat. Az emberek vonzódnak hozzá, és mellette általában azt mutatják, hogy a legjobb oldala. Szerint Tao, a zsálya nem az, aki rendelkezik emberfeletti képességekkel, hanem az, aki teljes mértékben tudatában van annak jellegét, erősségeit és gyengeségeit, és próbál egyensúlyt az ellentétek.
Ahhoz, hogy a szent tűz
„Ahelyett, hogy töltse színültig, akkor jobb, ha marad” Tao Te Ching, 9. fejezet
Holy Fire - metafora élő, chi energia, vagyis az életenergia. Minden taoista gyakorlat - meditáció, légzés, etetési rendszer - arra szolgálnak, hogy egyensúlyt is volt a cél, és az eszközöket, hogy elérjék a tisztességes élet. Az ember elvesztette a túlzásokat, ő maga és eloltották eloltani a szent tűz, a kapus, amelynek ő volt. Adjuk a túlzások - az anyagi szféra, a területen az érzelmi vagy kapcsolat -, majd ezeket csökkenteni olyan szintre, ahol nem fordít több energiát, mint amennyi szükséges - ez egy előfeltétele, hogy bárki, aki szeretne élni a hosszú és békés életet. Hogy hagyja abba, hogy meghatározza a helyét a világban a természet és a kapcsolat vele. Ne nyújtsd ki a „I do” előtt mindent és mindenkit, és megérteni az „I” a másik, és tisztelem őt, valamint a saját, bemutatva egy arányérzék, a tisztelet és kedvesség.
elfelejt még
„Aki szolgál Tao, minden nap csökkenti (vágyaikat)” Tao Te Ching, 48. fejezet
Tisztítsd fejedben - majd adja hozzá az előzőleg megtanult sztereotípiák kitartó hit, a rendszeres szitálás őket szitán kétség és kérdés. Túlzsúfoltság az elme, mint egy zsúfolt ház: mely hiedelmek vagyunk igazán hasznos, de anélkül, hogy tudnánk csinálni? Mi véleményeket mi szabhat a többiek? Abból, amit változások megtagadjuk? Ne megmerevedik és nyitott a változás felé, benne a mozgás természetes ciklusok - mindez segít megszabadulni a félelem és használata életünk potenciális korlátozás nélkül és a kiválasztás. Elfelejt régi az új - ez a jelentése ennek a paradox fellebbezést.
Oszd meg barátaiddal