Elena Vaenga négy hónap elvesztette 15 kg
Tavaly, az énekes Elena Vaenga azt állította, hogy lefogy, és megnyerte a fogadást.
Tavaly, az énekes Elena Vaenga azt állította, hogy lefogy, és megnyerte a fogadást. Csak 4 hónap volt képes elveszíteni 15 kiló. Egy exkluzív interjú a magazin „7 Days” Elena megosztotta tapasztalatait elleni harc súlyfelesleggel.
Szerint Vaenga, hogy a legjobb módja annak, hogy elveszíti kiló azok számára, akik nem korlátozhatja a diéta, de ugyanakkor akar fogyni - a tét a pénzt.
„Vannak azonban néhány fontos részlet - szerződéses énekes. - Először is, hogy a pénzt az a személy, akivel vitatkozni, szükséges azonnal a fogadási. Win - elvenni. Másodszor, ne vitatkozz egy együttérző barát, és egy férfi, aki biztosan nem fog visszatérni a zálogjog esetén a veszteség. És harmadszor, a sorban kell nagyon szilárd, nem egy jelképes összeget, annak érdekében, hogy ne a kísértés, hogy azt mondod magadnak: „Igen, égesse el a kék láng, nem is rossz!” Vágja le az összes menekülési útvonalakat. Amikor a kéz nyúl a tortát, csak elképzelni mennyit tud kerülni, és ha rashochetsya édes. "
Természetesen a többi étrend szükséges ellenőrizni. Elena azt tanácsolják, hogy írjon le mindent, amit evett a nap folyamán, hogy reggel óta kinyitotta a szemét, hogy a nagyon lefekvés, nem csoda, ha az extra kalóriák származik.
Hibát talált? Jelezzék hiba, jelölje ki és nyomja meg a CTRL + Enter
Még nem tag? bejegyzés