Men testalkathoz
Nature tette az emberek strukturálisan azonos (fej, a törzs és a végtagok 4), és ugyanabban az időben különböző mellett. Body típusú férfiak, mind a nők, akik nem mindig közel van az ideális. Nem minden képviselő az erősebb nem a széles váll, keskeny csípő. Az arányok az egyes genetikailag programozott, a korral járó változásokat, a testmozgás és a táplálkozás is változtatni az alakját és méretét a test, de nem a testalkata, vagy szomatikus (különösen szomatikus test alkotmány).
Német minősítés somatotypes
- sportos - egy erős alkotmány és a jó izomzat, széles váll, keskeny csípő, a növekvő átlagos vagy átlag feletti;
- astenik - magas és kissé épített, vékony csontok és a csontváz egy keskeny, sápadt bőr, keskeny vállak, és egy hosszú lapos mellkas;
- piknik - növekedés átlag feletti, a jelölt hajlamos az elhízásra (úgynevezett hasi típusú), rövid nyak és a végtagok, kerek fej, úgy tűnik, hogy a test elmosódott.
Harvard pillantást a fizikum
Ez egyre népszerűbb somatipirovaniya által kifejlesztett Harvard professzora Sheldon, amely szerint az alkotmányos típusok is 3 típusba sorolhatók: mezomorf, endomorf, ektomorf. atlasz szomatikus típus kiadták az azonosítás megkönnyítésére. A besorolás fizikuma volt elég, hogy 3 fotót férfi ruha nélkül: profil, elülső és hátsó. Leírások tipikus számadatok a következők:
- ektomorf - szikár, fejletlen izmok, keskeny arc és a mellkas, a lábak hosszú és vékony, a zsír szinte nincs izmok nem expresszálódnak (tipikus astenik);
- endomorf - egy érzés kereksége, zsír halmozódik a comb, a gyomor és a karok, miközben a csukló és a boka vékony, gyenge izmok (tipikus piknik);
- mezomorf - egy tipikus Schwarzenegger egy hatalmas szögletes feje, rengeteg kiálló csontok és az izmok, széles váll és a mellkas, az izmok fejlődésében (Athletic).
De nem minden ember néz ki, mint leírni a osztályozók. Vannak közbenső test típusok, amelyek változó mértékben, mind a három kifejezett szomatotípus vagy különböző testrészek egyértelműen megkülönböztethetők különböző arányban.
Ezek a pillanatok Sheldon hibás, és azok maradtak a gyenge pontja a besorolási rendszer.
Somatotypes hajlandóság betegség
Body típusú férfiak és nők - nyilvánvaló külső tulajdonságok határozzák meg még kb. De azt is megfelelnek bizonyos személyes és fiziológiai jellemzőit. Régóta bizonyított érzékeny a különböző külső és belső tényezők az emberek különböző alkotmányos. Több Gippokrat hozta össze a szerkezeti jellemzői az emberi szervek konkrét viselkedés és hajlandóság bizonyos betegségek. Ahogy az emberek, észrevette, hogy a rövid emberek hajlamosak súlygyarapodás és hajlamosak a gutaütés, és finom csontozatú, magas - a tuberkulózis. Minden attól függően, hogy a nem halálos, de a trend indokolt.
Tudta, hogyan kell azonosítani a testalkata a férfiak és a nők, akkor kap egy általános képet a karakter és a különböző hajlamait. Tehát astenik (aka ektomorf) egyéb hajlamosabbak a krónikus fáradtság szindróma miatt rossz szervezés, az idegrendszer, az alacsony mechanikai ellenállású, nem lehet kitéve hosszan tartó fizikai és mentális stressz. Ezek az emberek meglehetősen zárt és sérülékeny, előfordulhatnak folyamatosan elmerül magát. Ezek hajlamosak a betegségek a légutakat. Ez annak tulajdonítható, hogy a szegény hővédelem mellkasi területen. Mivel a idegesség asthenics hajlamos gyomor-bélrendszeri rendellenességek: gyomorhurut és a fekélyek 12-duodenum és a gyomor. Ezek általában csökkenti a vérnyomást és a közös dystonia. Ha előfordul, hogy a mentális zavarok, leggyakrabban ez egy mániás-depressziós pszichózis, ideggyengeség, neurózis, skizofrénia.
Emberek endomorphic test típusa (ezek piknikeket), ellentétben a ektomorf, hajlamosak a magas vérnyomás és a szívbetegség: ischaemia, szívroham, szélütés.
Fokozott tömeg cukorbetegséghez vezet, érelmeszesedés, ízületi betegségek. Minden betegség többnyire a felesleges zsírt, és lezuhant elhízás következtében az anyagcserét, így ha a piknik követi a súlyt, akkor nem kell panaszkodni egészségügyi sokáig. Leggyakrabban ez vidám jó természetű, könnyen megy a kapcsolatot, teljesen megadta magát a külvilággal. Ez a humor, élvhajhász. Túl befolyásolható, így ha az elme nem sikerül, akkor azt mondja, hogy hisztérikus neurózis.
Ami a sportos (mezomorf) típusú nehéz megkülönböztetni egyértelműen megjelölt hiányosságok miatt a sportosság az ilyen embereket. Mozognak sokat, fizikailag jól fejlett és kevésbé hajlamosak a más típusú betegségek. Lehetnek hörghurut és az ízületi megbetegedések miatt átértékelése saját egészségét és erejét (emelés túlzott súlyokat, vagy figyelmen kívül hagyja sapka és sál télen). Csendes, malovpechatlitelnye emberek egy átlagos arckifejezéseket és gesztusokat. A gondolkodás nem túl rugalmas, mert alkalmazkodik az új környezetben azonnal. Más, kevésbé hajlamosak a mentális betegség, de ha hirtelen ez megtörténik, akkor az epilepszia.
emberi szervezet (vagy típus) - egy sor férfi és női pszichológiai, fiziológiai és anatómiai jellemzők, attól függően, hogy a genetika, és meghatározzuk a képességét, adaptáció és fit test.
De nem kezelik halálos mindenféle újítás - a saját módosításokat, szerda életmód és világnézet. Pozitív személy, az egészséges életmód és a testmozgás, képes kizárni a predesztináció messze az oldalon.