Masszázs lúdtalp gyermekeknél
Lúdtalp - egy láb íve deformáció, kifejtette csúszda. Az eredmény ez a betegség a fáradtság, ha séta, fáj a lába, rendellenes fejlődése a gyermek mozgásszervi rendszer. Ha észreveszi, hogy a baba cipőt viselt egyenetlenül ferde bármely irányba, talán ez annak a jele, fejlődő lúdtalp. Ebben a cikkben fogunk beszélni az egyik módszer a kezelésére és megelőzésére lúdtalp - talpmasszázs lúdtalp, valamint megmutatja, hogyan kell csinálni masszázs valgus, oldalirányú és hosszirányú lúdtalp.
Általános intézkedések megelőzésének lúdtalp
Annak érdekében, hogy a betegségek kialakulásában, akkor be kell tartania néhány egyszerű szabályt:
- Vásárlás minőségű cipő gyerek kemény hátteret, amely biztonságosan rögzítve van megálló, nem fog csúszni, vagy lógni. Sokkal jobb, ha a cipő természetes anyagból készült, bár sok modern szintetikus anyagok is egy jó labdát a levegőben, hogy a láb, hogy „lélegezni”, és így melegen tartani. A nagy előnye a rendelkezésre álló cipő ortopéd talpa. Akkor is megy a baba, hogy a recepción podiatrist, hogy ellenőrizze a baba lábát, és elrendelte, speciális testre szabott ortopédiai.
- Tedd a rendszeres megelőző gyakorlatok a lábak. Mert ez a séta elég ahhoz, hogy a baba, akkor a lábujjakon, akkor sarkú, akkor a belső vagy a külső a lábát. Hasznos mint séta kavics vagy más felületeken is. Jól fejlett láb játék, amelyben a gyermek próbálja emelni a padló révén lábak egy kis labda, ceruzával, vagy más apró tárgyat.
- Időről időre nem baba masszázs (nem csak megállítani, hanem a hátsó lábak, fogantyúk).
Masszázs technikája lúdtalp
Baba masszázs és gyakorlatok lúdtalp - a leghatékonyabb, mégis egyszerű módszereit és a betegségek megelőzésére.
Ahhoz, hogy eredményeket érjünk el babamasszázs kell végezni naponta. A fő célja a masszázs - pihenni feszült izmok és nyújtsd a hát és a lábak, hogy jótékony hatással van az általános állapota a gyermek, és ez szolgál a megelőzés számos betegség a mozgásszervi rendszer (lúdtalp, dongaláb, gerincferdülés, kyphosis, lordosis, és mások.). Valgus lúdtalp - egyfajta deformitás, ha a sarokcsont orientált „out”. Ez a deformáció az úgynevezett „dongaláb”. Amikor a keresztirányú vagy hosszirányú lapos tömör és deformált, illetve a keresztirányú vagy hosszirányú Arch. Attól függően, hogy milyen típusú deformáció, a hangsúly a masszázs mozdulatok, összekeverjük irányában kissé legproblematikusabb területeken.
Általános masszázs technika
- Kiinduló helyzet: a baba fekve pocakját. Kezdjük egy könnyű masszázs stroke vissza. Néhány perc múlva a mozgás erősödnie kell, dörzsölés. Dörzsölje a bőrt a gerinc mentén szélén a kezét. Enyhén nyomja, simogatta vissza abba az irányba a keresztcsont a hónaljban. Finoman csípje a bőrt az egész vissza, majd tovább a gerincoszlop mentén, a váll és a lapocka. Ha a bőr jól bemelegedett, fordul rózsaszín, Csipet a bőrredő minden ujjak (kettő), és megteszi a „hullám” mentén vissza alulról felfelé, gyors fogás. Nézz vissza masszázs azonosnak kell lennie, mint az elején - gyengéden simogatta a kezét az egész terület a hát.
- Folytassuk masszírozza a lábát. Kiinduló helyzet nem változott. Költési egymást simogatni, dörzsölés, gyúrás, pat és bizsergés a teljes felületen a combcsont. Fejezd be a masszázs simogatta a combját.
- Akkor megy a masszázs az alsó lábszár és a boka. Kiinduló helyzet nem változott. Általános eljárás a masszírozó hatást nem változott (simogatta, dörzsölés, gyúrás, vibráció, bizsergés-pat-csiszolás-simogató). Nyújtsd a vádli izmait legyen különösen óvatos. A masszázs után, folytassa a sípcsont a láb. Foot felváltva dörzsölés, nyomás éri őket ügyében, gyúrjuk jól, és minden ujj közös. A teljes szekvenciáját a lábszár és láb masszázs masszázs a borjú, akkor az Achilles-ín, a külső oldalán az alsó lábszár, majd a hátsó láb, majd összegyúrjuk a talpa, majd vissza a ikraizomba és újra a talp.
Ezt követően meg kell változtatni az eredeti helyére: flip gyermek has vissza, és ismételje meg a teljes komplexum masszírozó mozdulatok előtt a baba lába és a felső felülete a stop. De ne feledjük, hogy az elején a sípcsont nem kell nagyon sokat nyúlik az izmokat és korlátozza a vibrációs mozgást.
A rendszer segítségével a terápiás masszázs javítja a vérkeringést és a nyirok áramlását, helyreállítja a hang izmok és a szalagok.
Ne feledje, hogy minél hamarabb észre egy lapos, és kezdjük el kezelni, akkor a könnyebb és gyorsabb lehet tenni. Ugyanakkor, a rendszeres masszázs és fizikoterápiás hatékonyan kezelni, még a legfejlettebb esetek lúdtalp.