Masszázs sarok homlok - hatékonyság és a költségek
Hagyományos terápiák használt sarok homlok, érinti elsősorban, de a gyulladás a lágy szövet. Ez enyhíti a fájdalom, duzzanat, enyhíti kényelmetlenséget és egyéb kellemetlen tüneteket. Azonban a nagyon homlok, azonban a helyén marad - annak megsemmisítése időt és jelentős erőfeszítést a beteg. Az egyik módja annak, hogy felejtsd el a probléma, és megszabadulni a stagnáló kiépítése egy masszázs. Ő segít javítani a vérkeringést és az anyagcserét, így leáll a meszesedés folyamat kezdődik és megsemmisítése a daganatok.
előnyök
- magas hatásfok
- tunyaság
- Az a képesség, hogy végre otthon
- Ez nem igényel speciális képzést
Rendeljen egy masszázzsal a sarok homlok bármely szakaszában ez a betegség. De ez különösen hatékony a korai szakaszában, amikor megalakult a kiépítése még csak most kezdődött. Ha összevetjük ezt a terápiát más típusú hatása van a patológia, lehetséges, hogy kitűnő haladás meglehetősen gyorsan. Nem véletlen kezelésére saroksarkantyúk masszázs általában együtt visel ortopéd talpbetét, a kábítószer hatása, ultrahangos kezelés, és mások. Az integrált megközelítés lehetővé teszi, hogy gyorsan felejtsd el a problémát, és a fájdalom a láb.
Ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy az eljárás tartozik az egyetemes vannak nemkívánatos tényezők masszázs. Miatt néhány betegség a terápia folyamán el kell halasztani vagy elhagyott. Ezek a következők:
- vér betegségek;
- osteomyelitis;
- súlyosbodását szív- és érrendszeri betegségek;
- krónikus magas vérnyomás kezelésére;
- onkológiai betegségek;
- fertőző elváltozások, különösen a lábakban;
- bőrbetegségek a láb, különösen a láb.
Persze, senki sem fogja akadályozni, hogy nyúlik a lábát maga otthon. Nem igényel orvos engedélyével. Azonban bármilyen masszázs kell állítani, ha nem kíséri fájdalom és rossz közérzet. Ha kijelölt egy profi masszázst a sarok homlok, a korábban javasolt vizsgálandó kimutatására ellenjavallat.
Hogy van a kezelés?
Az időtartam minden kezelés kb 20 perc gyalog. Ha a homlok megtalálható mindkét lábát, akkor meg kell dolgozni felváltva a bal és a jobb oldalon. Eljárás kezdődik dörzsöli a bőrt. Ez javítja a vérkeringést, stabilizálja az anyagcserét. Úgy sem lehet csak a sarok területén, hanem a földön maradt, vádli izmait. Csak így lehet számítani a pozitív trend. Szintén masszírozza a lábát a sarok homlok magában foglalja a következő módosítások:
- Simogatta az egész láb.
- Gyúrás a lábujjak és a sarok.
- Lenyomva a laterális és mediális oldalán a láb.
- Bemelegítés kaviár és a boka izmait.
- Gyúrás a sarok egy körkörös mozdulatokkal, préselés. Erőfeszítéseket tesznek annak elmozdulását. Ez az egyik a végső szakaszában, amikor az egész láb már jól felmelegedett.
- Süllyesztése és emelése minden ujját.
- Simogatta mozgások az egész felületén a lábát a lágyék.
Ez a feladat képes kezelni szinte minden ember. A lényeg az, hogy megtanulják a sorozatot, és nyomóerő. Azonban az első szakaszban bízni professzionális masszázs jobb. Ő az, aki elkezdi a pusztulását csont felépítésére. Masszírozni önmagában nem ajánlott, hogy elérjék a kívánt hatást nem lesz könnyű. A masszázs kell végezni körülmények között a teljes kikapcsolódás személy, hogy ez lehetséges, ha a beteg maga kezeli.
hatékonyság
Masszázs mozdulatok különösen hatékony részévé válnak a komplex. Ezen felül, akkor biztosnak kell lennie abban, hogy kirak egy láb - nem él, válassza ki a megfelelő cipőt, és vásárolni különleges talpbetét. Gyors eredményekre számíthat nem szükséges - akkor több kell, mint egy tucat intézkedések megvalósítása látható hatást. Megfelelő végrehajtását masszázs javítja a vérkeringést, elősegíti a gyorsabb pusztulása osteophytes. A problémás terület a hő, ami jótékony hatással van a beteg állapotát. Ezen kívül:
- eltávolítjuk fájdalom szindróma;
- gyulladás és duzzanat végleges;
- izomfeszültséget eltávolítjuk;
- erősítése az izmok a láb, amely arra szolgál, mint a megelőzés a lúdtalp.