Hogyan készítsünk búzacsíra - Egészség - Orvosi mega-portál
Még nagyon régi időkben, az emberek megtanulták előnyös tulajdonságait búzacsíra. Az ő gyakorlatban, azok használatát, és a nyugati és a keleti orvosok. A mi korunkban, a tudósok tanulmányozták a tulajdonságait csíráztatott magvak, és megállapította, hogy azok egy tucat fontos vitaminok, nyomelemek és a nagy sor aminosavak. Ezért a búzacsíra előnyös mindenki számára. Ők lehet enni, és azoknak, akik szeretnének a különböző betegségek kezelésére, és azok, akik fogyni szeretnének, fiatalít, javítja a látást, vagy egyszerűen csak erősíti a testet. De az embriókat kell venni megfelelően.
Vásárlás gabona csírázni, figyeljen azok minőségét. A szemek ne legyen zöld éretlen, rothadó, fertőzött gombák és m. N. néhány szem kanál érték szükséges önteni hideg víz. Azok szemcsék jelennek meg kell szüntetni, mivel azok nem alkalmasak a csírázáshoz. Búza kell önteni egy kerámia, üveg, zománcozott vagy porcelán edények, majd öntsük egy par vízzel, fedjük le egy tiszta ruhával, és tegye meleg helyre. Miután 5-8 óra, a vízleeresztő szükséges, mivel ez tartalmazhat káros anyagokat.
A gabona majd öblítse úgy, hogy a víz átlátszó nem lett.
Ezután gabona ismét megtelik vízzel (előnyös az ezüst vagy a szilícium-víz). A víz éppen ellepje a babot. Egy nap múlva látni fogja a kis, fehér kelbimbó. Ezek a szemcsék ismét öblítse, majd egy húsdaráló vagy font egy mozsárban. A zúzott gabona szükséges tejet vagy forrásban lévő vízzel, és félre tíz percig. Most az étel kész.
Az ilyen búza kell bevenni éhgyomorra naponta két héten keresztül. Aztán két héttel búzacsíra meg kell szakítani, és ezt ismételjük. A kurzust a három hónapot. Kicsírázott magvak Ízesíthetô cukor, méz vagy lekvár. Azt is hozzá némi szárított gyümölcs, dió és a vajat. Abban az esetben, ha a búzacsíra fordult sokat, legyen száraz, grind egy kávédaráló és a kapott port töltöttünk egy üvegtál. Ez a por adjunk hozzá egy evőkanál bármilyen étkezést. A napi adag nem lehet több, mint 3-4 kanál a por.
Kész búzacsíra megvásárolhatók a diétás áruházak vagy gyógyszertárakban.
árulják őket a pehely. Ha azt szeretnénk, hogy gazdagítsa a tápanyagok a szervezetnek, majd enni két-három alkalommal egy nap egy evőkanál zabpehely. A búzacsíra adhatunk gabonafélék, saláták, sütemények. De meg kell jegyezni, hogy a hasznos tulajdonságok kicsírázott magvak elvész a hőkezelés során. Azok, akik szeretnének fogyni kell fogyasztani ezt a terméket reggeli és ebéd helyett. búzacsíra ne egyen 18 óra után, mivel képesek nagyban hozzájárul az agy, és álmatlanságot okozhat.
Talált széles körű alkalmazása és a búzacsíra olaj. Ez hozott annak érdekében, hogy erősítse az immunrendszert, és a megelőzés a gyomor- és bélrendszeri betegségek. Ebben az esetben meg kell venni, naponta kétszer, egy teáskanál fél órával étkezés előtt. A kurzus időtartama 1-2 hónap. Olaj adhatunk gabonafélék, köretek és saláták.