Diéta bél dysbiosist felnőtteknél
Baktériumok elszaporodását tekintik sérti a mennyiségi egyensúly mikroorganizmusok élnek a belekben. A betegség gyakran ugyanolyan zárva gyerekek, felnőttek. Diagnosztizálják ezt patológia korai szakaszában rendszerint igen nehéz, mert a gyenge tünetek megnyilvánult. Amellett, hogy az alapvető kezelés speciális szerepet az e betegség felszámolására játszik a diéta bél dysbiosis felnőtteknél.
A nagyításhoz kattints rá
Gasztroenterológus Mikhail:
jellemzői a betegség
Mikroorganizmusok, amelyek a gyomor-bél traktus fontos szerepe van az emésztésben. Munkájuk az asszimilációs élelmiszerek, tápanyagok felszívódását.
Intestine működik simán keresztül a megfelelő kapcsolatban a baktériumok, amelyek elősegítik az ásványi anyagok felszívódását, szintézisének bizonyos vitaminok, a káros anyagok eltávolítását.
Jótékony baktériumok:
Ha a szám valamilyen okból csökken, van egy település a bél patogén mikroflóra, amely mindig jelen van az emberi szervezetben (Streptococcus, Candida, Proteus, Staphylococcus).
Okai, tünetei
Dysbacteriosis miatt előfordul, hogy a hatása az ilyen tényezők:
- műtét;
- antibiotikumok (különösen a gyermekek);
- idegrendszeri problémák, gyakori stressz;
- allergiák;
- Emésztőrendszeri betegségek;
- helytelen táplálkozás;
- bél fertőzés;
- paraziták a szervezetben;
- vírusos betegségek;
- figyelembe hormonok, a nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek.
Negatív hatása bélműködés alacsony immunitás. bél dysbiosis egy gyerek, egy felnőtt kell kezelni után azonnal kimutatható. A jelenléte a betegség tüneteit mutatják, amelyek befolyásolhatják a betegség stádiumától:
- I. szakaszban. Ő hajlamosak enyhe változás a mikroorganizmusok száma (hasznos, patogének). Után előfordulhat antibiotikumok szedése, megváltoztatja a diéta gyermekek. A tünetek csak megemlítjük dübörgő a gyomorban.
Jellemzői étrend egy dysbacteriosis
Étel bél dysbiosist szabályozni kell szakember. Amikor dysbacteriosis nagyon fontos, hogy megszüntesse a diéta ezen élelmiszerek készteti a gázképződést a bélrendszeren belül. Az étel, egy személy fogyaszt egyenlőtlenség baktériumok segít a belek teljes mértékben végzi munkáját. Az étrend legyen ilyen élelmiszereknek provokál:
- bomlás (ez okozhat füstölt hús nagy mennyiségben);
- fermentáció (ez okozza a nyers zöldségek, emészthető szénhidrátokat);
- fokozott termelése bélnedvben (okát zöldségek gazdag esszenciális olajok, fűszerek, éles, savas élelmiszer, savas bogyós gyümölcsök);
- irritáció a nyálkahártya.
A diéta során fontos, hogy ne csak a részletesség a hatalom, hanem annak rendszerességét. Szakértők azt mondják, hogy meg kell enni egy időben. Így megkönnyíti a munkát az emésztőrendszer. A rendszeresség segít létrehozni egy feltételes reflex. Az enzimeket elő egy bizonyos idő minden nap.
A diéta mindig egyensúlyban. Szakemberek alkotják a menüt, remélve, hogy a szükséges számú fehérjék, zsírok, szénhidrátok. Fontos, hogy a diéta volt a sok élelmiszerek rostokban gazdag. Hogy ez az étel a mikroorganizmusok élnek, hogy a vastagbél.
Felnőttek kellene diéta mellett a prebiotikumok, probiotikumok. Miért kell?
A prebiotikumok felgyorsítja a növekedést a jótékony bélflóra. Bélflóra szüksége cellulóz, amely áll egy héj, a bőr a gyümölcsök, zöldségek, korpa, hajótestek Gabona, vetőmag. Oligoszacharidok a szervezetben egy gyermek esik az anyatejbe. Felnőttek őket a zöldség és gyümölcs. Ezek tartalmazzák az alma, sárgarépa, sütőtök zabpehely.
A probiotikumok van szükség, hogy emészthető étel a belekben. Ők képviselik az ilyen osztályok baktériumok:
A probiotikumok, prebiotikumok lehet megvásárolni a gyógyszertárban. Is, akkor vásárolni őket a boltban formájában joghurt, joghurt, aludttej, kumisz. Ezek a termékek gátolják rothasztó mikroflóra, számának növelése előnyös baktériumok a bélben. Ezek a termékek is szerepel az étrendben egy dysbacteriosis a gyerekek, felnőttek.
Gyermekeknél legfeljebb egy évig a fejlesztés a dysbiosis van szükség, hogy egy tejsav + mikroorganizmusok. A gyermek menü legyen élelmiszerek, hogy provokál erjedés a belekben.
tiltott termékek
Attól függően, hogy milyen típusú betegség létrehozta a termékek, amelyeket nem lehet fogyasztani. Ha a belseje a bélben megfigyelt folyamatok fermentációs (ebből mutat sárgás színe a szék), korlátozzák szénhidráttartalmú ételek.
Ha a fejlődő dysbiosis bűzös típusa (ez azt mutatja, sötét színű széklet, éles kellemetlen szag). A betegeket tilos:
- állati zsírok;
- fehérje termékek;
- hús nagy mennyiségben.
A beteg menü ne legyen ilyen termékek
- sült ételek;
- sütés, édességek;
- olajos hal, hús;
- spenót;
- megőrzése;
- füstölve;
- retek;
- sóska;
- kolbász;
- fűszerek, fűszernövények pác;
- gomba;
- alkohol;
- szóda;
- tejet.
Tilos a gyermekek gyümölcslevek, édességek.
engedélyezett termékek
Amikor a fermentációs eljárást használhatja a belsejében a bél:
Hogy csökkentse a fermentáció is használható fűszerek, gyógynövények:
Ha fix bűzös típusú dysbiosis, ajánlott fogyasztani több gabona, párolt zöldség. Herb használata ajánlott:
Amikor dysbiosis kíséri székrekedés, együnk több zöldséget, gyümölcsöt. Ők lehet forralni, pörkölt. Ezek tartalmazzák a sok rost, amely szükséges, hogy javítsa a bélmozgást.
Kell kezelni a különböző kórokozók lehetnek a bizonyos ételek:
- Távolítsuk staphylococcus pálca segítségével hegyi kőris, málna, fekete berkenye, eper.
- Elleni küzdelemben az élesztőgombák nagyon hatékony áfonya, sárgarépa.
- Elnyomás Proteus bacillus, Klebsiella lehet használni fokhagyma, alma (zöld), kapor, retek.
- Megáll elterjedése E. coli lehet az evés hagyma, gránátalma, bors.
Pozitív hatása a bélflóra olyan termékeket, amelyek sok pektint. Ez főleg gyümölcs, zöldség, bogyós gyümölcsök:
Gyermekek ösztönzik, hogy kasha (hajdina, zabpehely, rizs), sült alma, sovány hal, hús. Termékek listája az ebben a betegségben a gyermekek nem különbözik a felnőtt étrend.
Funkciók menü összeállítása
Diéta dysbacteriosis gyermekek nagyon változatos. akkor főzni a különböző ízletes ételeket az engedélyezett termékeket. Ha ez a patológia a főzéshez, akkor:
Ha aggódik a székrekedés, a menü a nap lehet:
- rizs zabkása + párolt húsgombóc, egy csésze tea;
- alacsony zsírtartalmú túró;
- húsleves + sovány hús szétmorzsolt tojást, hajdina dara + hús, hal golyó, zselé;
- húsleves csípő, sós kekszek;
- omlett párolt / főtt rizs / burgonyapüré;
- kocsonya.
Ha a székrekedés a menü:
- omlett, rántotta + hajdina, tea (édesítés);
- gyümölcslé, alma,
- burgonya leves, párolt zöldség + csirkehús főtt, párolt gyümölcsök;
- reszelt sárgarépa / cékla püré, húsleves csípő;
- sajttorta, párolt zöldség, tea (édesítés);
- kefir.
Diétás étel mindig, hogy egy szakértő.
Fáradt a hasi fájdalom, gyomor.
Elveszett ha ez volt a jó hangulat, és még a jólét?
Igen, emésztőrendszeri problémák súlyosan rontja az élet!
De van megoldás: a gasztroenterológus, gasztroenterológia osztályvezető Mikhail Vasziljevics Arkhipov mondja részletek >>>.