Cheesecakes a mikrohullámú Diet - lépésről lépésre recept fotók
- Sajt - 250 g
- Étkezési - 4 evőkanál. l. félig meztelen
- Lisztet obvalivaniya cheesecakes - 0,5 art.
- Tejföl - 2 evőkanál. l.
- Egg - 1 db.
- Cukor - 1 tk ..
- Só - egy csipet
- Vaj (lágyított) - 1 tk ..
- Soda - 1/3 teáskanál ..
Főzési idő - 15 perc
Hozam: 4 részletben 2 cheesecakes
Diétás sajtos sütemény a mikrohullámú állíthatók elő nagyon gyorsan. A főzési folyamat úgy 10 - 15 perc. Egy fontos plusz - Sajtos nem kövér, de a zsír és nagyon finom.
Főzni a sajt sütemény diéta a mikrohullámú
A készítmény a sajtos mikrohullámú sütőben is jobb, hogy egy lágy túró. Törölje át egy szitán. Ha kevés időt, akkor nem törölje le a sajtot, de aztán sajtos kapunk, nem olvadt sajt szeleteket. Ez ad az ételnek különleges ízt és egy extra térfogatot. Szemcsés, száraz túró törölje szükségszerűen, vagy sajt sütemény száraz és szilárd.
Cheesecakes a mikrohullámú sütőben. Lépésről lépésre recept fotókkal
Tegyen egy vastag alacsony zsírtartalmú tejföl, csészében és telepedjenek rá szóda. Savanyú lesz buja, sok buborék. Ha ő nem kövér, meg kell hozzá egy kis darab olvasztott vajat (5-8 g) túró. Segít a mikrohullámok egyenletesen propechsya cheesecakes.
Egy mély tálba feküdt ki egy előkészített túrót, hozzá tejfölt, 1 tojás meghajtót. Alaposan keverjük össze egy kanállal. Amikor a massza sima, adjuk hozzá a lisztet folyamatos keverés közben. Curd laza és porózus. Nem kellett sokáig zavarja, különben nem fog „ül” és sajtos nem lesz puha.
A tömeg a túró tekercs kis golyókat -, hogy a sajt egy kanállal, távolítsa el a lisztet, roll, roll a labdát.
Főtt golyókat kell tennie sütemények, ez egyszerűen lelapul labdákat. És cheesecakes megszerezni lapos és ugyanaz lehet csinálni a következő módon: hogy egy kis sajt labdát az ételek, például: Egy tálban egy kanál zárt, viszont - ez Cheesecakes betakarítás és kész.
Ready cheesecakes ki rá egy lemez egy mikrohullámú kemencében egy kis távolságra egymástól. Vegye figyelembe, hogy a főzés során azok felkelnek és szétterítve egy kicsit. Főzés teljesítményen 5 percig.
A mikróban főzött étrendi sajt süteményeket túró az asztalra gyümölcs dzsem, lekvár, dzsem vagy csak tejföllel.